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＠癒しの部屋
まずは動画・写真を
ご覧になって気分を
落ち着かせて下さい(*^_^*)
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＜癒やしの写真集＞
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1章～4章
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花・風景・野鳥・人物など
命の癒やしをテーマに撮影したものを
各100枚ずつ、まとめたものです。
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写真共有サイトフォト蔵～ピックアップ写真
心理カウンセラー
世永正明（ヨナガ マサアキ）
北海道苫小牧市若草町5-9-5
1963年１月1日生まれ
日本カウンセリング協会認定
日本応用心理学研究所認定
カウンセラー NO.0896
日本応用心理学研究所認定
心理アナリスト NO.012
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随時更新中
【うつ状態のためのカウンセリング 心理学・名言～1】
【うつ状態のためのカウンセリング 心理学・名言～2】
【うつ状態のためのカウンセリング 心理学・名言～3】
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【うつ状態のためのカウンセリング 心理学・名言～8】
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【本日の写真】
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2021-10-17～日
2021-10-16～土
2021-10-15～金
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【カウンセリング】
初回無料（メール）
カウンセリングに関しましては、
守秘義務を厳守することを誓約いたします。
その際には
【メール・カウンセリング事例集】や
【私のプロフィール＆伝えたいこと】
も参考にしてみて下さい。
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２週間以上精神的症状で生活に
支障がある場合には
まずは
心療内科・精神科での
問診を受けて投薬をお勧めします。
その際には
下記の【トピックス・リスト】を
是非一読してみてください。
【リラクゼーション」
【自己暗示法】
【フォーカシング】
【幸福のゲーム】
【内観療法】
【自信をつけるテクニック】
【当事者研究】
【元気回復行動プラン】
【前向き人生の12の原則】
【6段階リフレーム解決法】
【人間関係12の手法」
【ストレスとその対処法】
【フラッシュバック】
【エゴグラム～自己変容】
【自動思考～認知の歪み】
【セルフカウンセリング】
【トラウマの治療法】
【アサーション】
【自己実現の為の意識改革】
【ゲシュタルト・セラピー】
【理想の人生】
【運命の人は存在する】
トピックス・リストでは、
様々なお役立ち情報が
掲載されております。
また、代表的な精神疾患である
【うつ病】についても
掲載しておりますので
是非一読していただきたいと
思います。
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カウンセリング
カウンセリングは、
「傾聴カウンセリング」による
信頼関係の構築が基本です。
そこから、認知療法・交流分析・NLPなどの行動療法を
織り交ぜていき治療をしていきます。
これがカウンセリングの過程です。
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参考：心理アナリスト
【アナリスト～7次元解析】
【アナリスト～7次元心理解析事例集】
カウンセラーと心理学者の中間的な存在
「概念」にも心理的な側面があると考え、
これをカウンセリングに活かすことにより、
根本的な治療ができます。
ただし、かなりの時間を要します。
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このHPは自分で自分を癒す～
セルフヘルプ・カウンセラーの
養成が目的です！
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