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＠癒しの部屋
まずは動画・写真をご覧になって気分を
落ち着かせて下さい(*^_^*)
【動画：癒しの空間】
【癒しの写真集リスト】
花・風景・野鳥・人物など
命の癒やしをテーマに撮影したものです。
心理カウンセラー ヨナガ マサアキ
北海道苫小牧市
1963年１月1日生まれ
日本カウンセリング協会認定 カウンセラー NO.0896
日本応用心理学研究所認定 心理アナリスト NO.012
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【本日の心理学・名言】～毎日更新中！！！
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癒やしの写真～3日間
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2017-09-21～木
2017-09-20～水
2017-09-19～火
画像をなぞると「題名」が表示されます。
各画像をクリックすると少し大きくなります。
健康状態（主に心臓病）の都合により、
無料にて 以下の2つのパターンの
カウンセリングをさせていただいております。
【無料メールカウンセリング】
【無料スカイプ傾聴カウンセリング】
カウンセリングに関しましては、
守秘義務を厳守することを誓約いたします。
その際には
【メール・カウンセリング事例集】も
参考にしてみて下さい。
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心と体は相互に作用しあっています。
ですから、体（ファッションなども含む）の
リフレッシュは
心の健康にとって欠かせない要素
と言えます。
体のバランスは心のバランスと大きくリンクしています。
健康の基本は睡眠です。
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２週間以上精神的症状で
日常生活に支障がある場合には、
まずは 心療内科・精神科での
問診を受けてみることをお勧めします。
何故ならカウンセリングは
医療行為と並行して行うことが
効果的だからです。
その際には
【トピックス・リスト】を一読してみてください。
トピックス・リストでは、様々なお役立ち情報が
掲載されております。
また、代表的な精神疾患である
【うつ病】についても
掲載しておりますので
是非一読していただきたいと思います。
カウンセリングは、「傾聴カウンセリング」による
ラポール（信頼関係）の構築が基本です。
そこから、認知療法・交流分析・NLPなどの行動療法を
織り交ぜていき治療をしていきます。
同じようなことで繰り返しが、
頻繁に起こる時には、
心理教育的な意味合いを持つ
7次元心理解析（トピックス・リストの項目）を
行うこともあります。
これがカウンセリングの過程です。
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