プロフィール＆
伝えたいこと→
＠癒しの部屋
まずは動画・写真をご覧になって気分を
落ち着かせて下さい(*^_^*)
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＜癒やしの写真集＞
第一章～第四章
第五章～第八章
第九章～第十二章
第十三章～第十六章
第十七章～第二十章
第二十一章～第二十四章（最新）
随時更新中
花・風景・野鳥・人物など
命の癒やしをテーマに撮影したものを
各100枚ずつ、まとめたものです。
写真共有サイトフォト蔵～ピックアップ写真
心理カウンセラー
世永正明（ヨナガ マサアキ）
北海道苫小牧市若草町5-9-5
固定電話：0144-34-4434
1963年１月1日生まれ
日本カウンセリング協会認定
日本応用心理学研究所認定 カウンセラー NO.0896
日本応用心理学研究所認定 心理アナリスト NO.012
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2020-10-21～水
2020-10-20～火
2020-10-19～月
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【メール・スカイプカウンセリング】
カウンセリングに関しましては、
守秘義務を厳守することを誓約いたします。
その際には
【メール・カウンセリング事例集】も
参考にしてみて下さい。
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２週間以上精神的症状で生活に
支障がある場合には
まずは
心療内科・精神科での
問診を受けて投薬をお勧めします。
その際には
下記の【トピックス・リスト】を
【リラクゼーション～瞑想・自律神経訓練法・ヨガ・ストレッチ・
ツボ押し・タッピング】
【自己暗示法】【フォーカシング】【幸福のゲーム】【内観療法】
【自信をつけるテクニック】【当事者研究】
【WRAP～元気回復行動プラン】【前向き人生の強力な12の原則】
【6段階リフレーム解決法】【人間関係12の手法＆ペース合わせとリード】
【ストレスとその対処法】【フラッシュバックの対処法】
【エゴグラム～自己変容】【自動思考～認知の歪み】
セルフカウンセリングのためのテクニック】【トラウマの治療法】
【アサーション・トレーニング】【自己実現のための意識改革】
【ゲシュタルト・セラピー～概要】【セルフイメージ～理想の人生】
是非一読してみてください。
トピックス・リストでは、
様々なお役立ち情報が
掲載されております。
また、代表的な精神疾患である
【うつ病】についても
掲載しておりますので
是非一読していただきたいと思います。
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カウンセリング
カウンセリングは、「傾聴カウンセリング」による
ラポール（信頼関係）の構築が基本です。
そこから、認知療法・交流分析・NLPなどの行動療法を
織り交ぜていき治療をしていきます。
これがカウンセリングの過程です。
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参考：心理アナリスト
【アナリスト～7次元解析】
【アナリスト～7次元心理解析事例集】
カウンセラーと心理学者の中間的な存在
「概念」にも心理的な側面があると考え、
これをカウンセリングに活かすことにより、
根本的な治療ができます。
ただし、かなりの時間を要します。
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このHPは自分で自分を癒す～
セルフヘルプ・カウンセラーの
養成が目的です！
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