＠いい顔をして好感度を発揮している人は、みんなに助けられる。
by橋本保雄　　(日本ホスピタリティ推進協会理事長)

＠好きなことを真剣に追究し続けることが、
大きな成果を生む秘訣なのかもしれません。
by イチロー

＠忘れてはいけない。
幸せはあなたが何者であるか、
あるいは、何を持っているかによって決まるのではない。
何を考えるかによって決まるのだ。
by デール・カーネギー

＠正直に自分の無知を認めることが大切だ。
そうすれば、必ず熱心に教えてくれる人が現れる。
byウォルト・ディズニー（米国のエンターテイナー、実業家）

＠アイデアの秘訣は執念である。
by湯川秀樹（日本の理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞）

＠偉業は一時的な衝動でなされるものではなく、
小さなことの積み重ねによって成し遂げられるのだ。
byゴッホ（オランダ出身のポスト印象派の画家）

＠続けていれば挫折もするだろうが、
まずはひとつのことを続けることだ。
by 高見沢俊彦

＠A：
親という字を分析すれば、立木を見ると書く、
最近、その意味するところが分かれば分かるほど、
たしかに立木を見るにしかずとしみじみ感心させられています。
思えば、あの暗い大地に根を下ろし、一日として陽の当たる場所も求めず、
ひたすら幹、枝、そして花から実と永遠の生命を守り育てるあの根、
しかもその生命の根がありてこそ花が咲き、
春もあれば味覚の秋もあるのです。
そして、いかに美しく咲き誇っても、生花（いけばな）は生花であって、
決して果実を結ぶはずはありません。
そこにこの世の全てを守り育てる根の尊さ、親心の切なさがあり、
その親心が、この世界のすべてを、
はぐくみ育てているのではないでしょうか。
偉大なる科学者ニュートンは、
リンゴが木から落ちる姿から万有引力の法則を発見しましたが、
この万有引力と同じように、万有親心というものが、
一貫してこの世の中に流れていると思えてならないのです。
神様の思し召しこそ、この世の根であり、根本であって、
その根を忘れ、親を忘れては、
おそらく何一つとして実を結ばぬ、根無し草となること必定ではないでしょうか。by話の台第二集

＠B：
夫に「変わってもらいたい」と思うとき、
こちらが「相手を変えよう」という意識では、
なかなか相手に真意が伝わりません。
それよりも「自分が変わる」ことを考え、
変わった自分を相手に気付かせることがコツなんです。
一つ、具体的な提案を提案いたしますと、
これから、あなたが「夫に感謝すべき点は何か」を
箇条書きにノートに書きだしてみてください。
不平、不満もあるでしょうが、
今回は感謝すべき点にだけにしぼってみてください。
「夫と会話がない」と不満を訴える奥さんは大勢おられると思います。
でも、もしかしたら、夫を黙らせたり、
他にはけ口を求めさせる原因は、
奥さんの側にあるかもしれません。
ご主人の悪い点にはこの際ちょっと目をつむり、
良い点だけを取り出して感謝してみてはいかがでしょうか。

＠人間は、「…ねばならない」と言われると気が重い、
だがその枠を外してしまうと、かえってそれをしたくなるものなのです。
by作者不詳

＠いろんな努力の蓄積が、実は見えないところであるわけで、
凄いなと思う人ほどその努力をしてるんです。
by 今井通子

＠幸福とは、縁ある人々との人間関係を噛みしめて、
それを深く味わうところに生ずる感謝の念に他なるまい。
by森信三（哲学者／教育者）

＠いろいろと試すことは、ムダではありません。
ムダなことを考えて、ムダなことをしないと、伸びません。
byイチロー（プロ野球選手）

＠目上に対しては謙虚に、同僚に対しては礼儀正しく、
目下には優しくふるまう。
これはみんなが心地よく生きるための社会生活のルールである。
byベンジャミン・フランクリン（米国の政治家、外交官、物理学者）

＠毎回石橋を叩いていたら勢いも流れも絶対つかめない。
by羽生善治（日本の将棋棋士、十九世名人）

＠働く喜びが仕事を完璧なものにする。
byアリストテレス（古代ギリシアの哲学者）

＠とにかく、とりかかれば心が燃え上がるし、
続けていれば仕事は完成する。
byゲーテ（ドイツの詩人、小説家、劇作家）

＠至上の処世術は、妥協することなく適応することである。
byゲオルク・ジンメル（ドイツの社会学者、哲学者）

＠結局、発想や着想はその人の力の一割に過ぎず、
九割は実際に行動できるかどうかに懸かっています。
by岩瀬大輔（いわせ・だいすけ*ライフネット生命保険　代表取締役社長）

＠幸せは、財産、地位、職業などで決まるものではない。
その人が何を幸福と考え、不幸として考えるかで決まるのだ。
byトーマス・エジソン(発明家)

＠好きなことを真剣に追究し続けることが、
大きな成果を生む秘訣なのかもしれません。
by イチロー

＠人生に無駄というものはないもので、
しかし、後にならないと、その意味がわからないということがたくさんある。
by 日野原重明

＠人生とは常に挫折と挑戦の繰り返しです。
上手でも下手でも精一杯させていただくというところに必ず道は開けます。
by塩沼亮潤（大峯千日回峰行満行者／慈眼寺住職）

＠A：
長期休暇は旅行する。
長期休暇は家族との時間を大切にする。
長期休暇はゆっくり休む。
長期休暇は仕事に専念する。
人によって、さまざまな選択肢があると思いますが、
理想を叶えていくあなただったら、どんな選択をすると思いますか？
私たちは、今までの体験から、自動的に物事を考える傾向があります。
その自動的な考えが、理想を叶えることや、
日常を豊かにするものならば良いのですが、
「今までやってきたから」という、ただの習慣的な選択というケースもあります。
目標に向かっているはずなのに、どうも日常に変化が起こらないとか、
理想を目指しているはずなのに、一向に成長を実感できないとか、
そんなふうに感じることがあるとすれば、
それは「今までの習慣」を自動的に選択しているのかもしれません。
今までの習慣が「悪い」というわけではありませんが、
新しい可能性を開くためには、新しい習慣を意識的に取り入れていくのもオススメです。
その際の、１つの方法が、
「理想を叶えている私だったら、どんな選択をするだろう？」などと、
理想を叶えている最高の自分として考える方法なのです。
今までの自分として考えるのではなく、
理想を叶えている最高の自分だったら、どんな選択をするのか？
ぜひ、そんな視点も取り入れてみてください。
by【自己維新】

＠B：
昔から、いわれていることですが・・・
なんでも、質の良いものは、長持ちしたり、
長く続いたりしやすいのだそうです・・・
その質の違いは、どこにあるのか。といいますと・・・
そのものにかけた手間の量や、時間や、
目に見えない部分の基礎の積み上げ年数にあることも、
多いのだそうです・・・
時には、そういったことにも、こころを深く馳せながら、ゆっくりでもいいから、
しっかり丁寧に歩んでいってみましょう！！
その方が、長い先々に、知らないうちに、たくさんの基礎が積み上がって、
自分の人生自体の質が　良くなっていることも、あるのかもです・・・
それでは 今日一日、こころがやんわり、平和でありますように。。。
ｂｙ『 あなたの運は　うなぎのぼり!! 』

＠私は気持ちが乗ってくるのを待ったりはしない。
そんなことをしていては、あなたは何も成し遂げられない。
とにかく仕事に取りかかるということを知らなければならない。
byパール・バック（米国の女性小説家、ノーベル文学賞受賞）

＠人生において、万巻の書をよむより、
優れた人物に一人でも多く会うほうがどれだけ勉強になるか。
by小泉信三（日本の経済学者）

＠最初、サンザンな目にあう。二度目、オトシマエをつける。
三度目、余裕。こういうふうにビッグになっていくしかない。
それには、サンザンな目に会った時、落ち込んじゃだめだ。
by矢沢　永吉

＠学問を知っている人は、学問を愛する人に及ばない。
学問を愛する人は、学問を楽しむ人に及ばない。
by 江崎 玲於奈

＠泣いてもよい時には泣くのが、人間としての本来の姿。
by鈴木秀子（文学博士）

＠辛い出来事は自分の人間性を大きくするために神が与えた試練。
by永守重信（日本電産社長）

＠好きなことを極める人、好きなことを追い求め、
自分が納得するまで追い求める人のことを
プロフェッショナルと言うんじゃないかなと思います。
by長谷川穂積（はせがわ・ほづみ*プロボクサー）

＠男でも女でも、最大の課題は学ぶことじゃなくて、
学んだものにとらわれないこと。
byグロリア・スタイネム（米国の女性解放運動家、ジャーナリスト）

＠現在行っている仕事に全神経を注ぎなさい。
太陽光線も、焦点が合わないと発火させることはできない。
byグラハム・ベル（スコットランドの科学者、発明家、工学者）

＠自分のためにやるからこそ、それがチームのためになるんであって、
「チームのために」なんて言うやつは言い訳するからね。
オレは監督としても、
自分のためにやってる人が結果的にチームのためになると思う。
自分のためにやる人がね、一番、自分に厳しいですよ。
by王貞治（日本の元プロ野球選手、監督

＠新しいプロジェクトをひとたびやると決めたら、
とことん信じ込むんだ。
うまくやる能力があると信じるんだ。
そして、これ以上はできないという最高の仕事をするんだ。
byウォルト・ディズニー（米国のエンターテイナー、実業家）

＠A：
心も身体も健康的になるには、
そもそも「悪いもの」を取り入れないことも重要です。
身体にあまり良くないものを食べたり、
食べ過ぎてしまったりした後に、
サプリを飲んだり、運動したりするのも１つですが、
そもそも身体になるべく良いものを選ぶとか、
適量をいただくことを選択したほうが、
効果は高いでしょう。
同様に、グチや悪口、人の欠点ばかりを話したり聞いたりする環境にいる中で、
一生懸命に「考え方を調整」するのは、なかなかに大変かもしれません。
ですが、夢や理想を語り合ったり、
人の良い面を話し合ったりできる環境を作ってしまったほうが、
圧倒的にはやく、楽しく、そしてスムーズに理想を叶えられますし、
健康的な心の状態を手に入れることができるでしょう。
「普段から何を取り入れているのか？」ということも大切ですが、
「何を取り入れないのか？」ということを考えて、
自ら環境を選択していくことが重要なのです。
環境や習慣をつくるのは、私たち自身です。
今の場所が嫌ならば、その場所を自ら改革していくか、
好きな場所に移動したり、好きな場所を作ったりして、
そっちの時間を増やしていく。
そんな行動を選択してみてはいかがでしょうか？
by自己維新

＠B：
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、
気持ちも疲れきってしまったり、
なんとなく、楽しい感じもしなくなってしまうことが
たくさんあるのだそうです。
時には、いい意味でこころを大きく開きなおってみて、
なんとなくでも良いので、
いろいろなことをセーブもしながらでも息長くやってみようと、
気持ちも、やり方も切り替えてみましょう！！
その方が、結果的に長続きするので知らず知らずのうちに長い年月経つと、
それなりの積み上げができていることもあるのかもです。
byあなたの運はうなぎのぼり!!

＠本気の人は、壁に当たれば対策が出る。
本気もどきの人は、壁に当たれば言い訳が出る。
by フランク・Ａ・クラーク

＠とにかく、考えてみることである。
工夫してみることである。
そして、やってみることである。
失敗すればやり直せばいい。
by松下幸之助（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者）

＠あら探しをするより改善策を見つけよ。
不平不満など誰でも言える。
byヘンリー・フォード（米国のフォード・モーター創業者）

＠成功の鍵は、的を見失わないことだ。
自分が最も力を発揮できる範囲を見極め、
そこに時間とエネルギーを集中することである。
byビル・ゲイツ（米国の実業家、マイクロソフト社の創業者）

＠責任をもって仕事をする人間は、
会社、工場、その他どんな社会においても、必ず頭角を現す。
責任ある仕事を歓迎しよう。
仕事の大小を問わず責任を果たせば、きっと成功する。
byデール・カーネギー（米国の実業家、作家、セミナー講師）

＠信念は魔術である。
by　C・M・ブリストル　ー（上手くいく人の目標達成術）

＠個人的な利害を超えて活動を続けたなら、
周囲の尊敬を集めながら一廉（ひとかど）のことを成し得るでしょう。
by作者不詳

＠生きている以上、
使命感を抱いて努力し続けることが何よりも尊い。
by伊與田覺（論語普及会学監／１００歳）

＠努力して結果が出ると、自信になる。
努力せず結果が出ると、傲りになる。
努力せず結果も出ないと、後悔が残る。
努力して結果が出ないとしても、経験が残る。
by作者不詳
＊傲り（おごり）：得意になってたかぶること。わがままなふるまい。

＠悲しみや苦痛を、不幸なものと考えるのか？
それとも、今は辛いけれども、不幸なものではないと考えるか？
自分の心が決めることです。
事実は変えられませんが、受け止め方は変えられます。
by中山和義(なかやま・かずよし*心理カウンセラー)

＠何にも特色がなくとも正直に働く人は、
それは新しい世界の基礎になる。
by武者小路実篤（日本の小説家、詩人、劇作家、画家）

＠日本人は、失敗ということを恐れすぎるようである。
どだい、失敗を恐れて何もしないなんて人間は、最低なのである。
by本田宗一郎（日本の実業家、技術者、本田技研工業の創業者）

＠もし、木を切り倒すのに6時間与えられたら、
私は最初の4時間を斧を研ぐのに費やすだろう。
byエイブラハム・リンカーン（米国の第16代大統領）

＠A：
愛されれば愛されるほど不安になる心理～
感情の裏に隠された心理
相手に愛されれば愛されるほど、
ますます不安がつのってくるという女性がいます。
相手に好意を示されれば示されるほど、
受け入れられれば受け入れられるほど、
それによる喜びよりも「捨てられてしまうのではないか」といった
不安のほうが勝ってしまうのです。
このような女性の場合、
相手に向けられている不安という感情は、
実は過去のある人に対して向けられていた、
感情である可能性が大きいです。
今目の前にいる相手に対して、
母親とか初恋の人などに向けられていた過去の感情を、
無意識のうちに移転しているのです。
特に、幼児期に母親に
全面的に受け入れられてもらえないという気持ちを抱いたり、
見捨てられるという不安を感じて育った女性にとっては、
成長してからの人間関係においても、
相手を信頼しきるというのが非常に困難になります。
そこで考えてみなければならないのは、
その不安が本当に目の前の相手によって呼び起こされたものであるか、
それとも過去の感情が移転されたものであるかということです。
＊移転：主体が一方から他方へ移ること

＠B：
「もし、あのとき別の選択をしていれば、もっとうまくいったのに」
そんなふうに、過去の選択肢について考えても、
あまり面白いイメージや心の対話はできないことが多いでしょう。
「もし」を活用するなら、現在から将来に向けてがオススメです。
もし、今日から自分の気持ちに素直に生きていくとしたら、
まずは何から始める？
もし、今日が理想を叶える重要な１日になるのだとしたら、
私は何をすることが大切？
もし、今日から新しい学びを始めるとしたら、何を学びたい？
そんなふうに、イメージしてみるとどうでしょうか。
もし、今から、あなたにとっての最高を選ぶとしたら、
何を選び、どんな行動を始めますか？
それでは 今日一日、こころがやんわり、平和でありますように。
by【あなたの運はうなぎのぼり】

＠人から批判されることを恐れてはならない。
それは成長の肥やしとなる。
by トーマスエジソン

＠できるかどうか分からないような試みを、
成功させるただひとつのものは、
まずそれができると信じることである。
byウィリアム・ジェームズ　ー（上手くいく人の目標達成術）

＠こだわらずとらわれずとにかく待つ。
桜は一年待ってたった７日咲き続ける。
桜はそうやって何百年、生きている。桜はすごい。
by 玄　秀盛

＠弱点は可能性そのものなのです。
だからダメな自分を嫌わなくていい。弱いまま行こうよ。
弱さこそ「強さ」だから。
by ひすいこたろう

＠好かれようとしているだけなら、
いつでも何でも妥協する用意があり、何も達成しないだろう。
byマーガレット・サッチャー（英国初の女性首相）

＠生き残る種とは、最も強いものではない。最も知的なものでもない。
それは、変化に最もよく適応したものである。
byダーウィン（英国の自然科学者）

＠準備しておこう。チャンスはいつか訪れるものだ。
byエイブラハム・リンカーン（米国の第16代大統領）

＠決断しないことは、ときとして間違った行動よりたちが悪い。
byヘンリー・フォード（米国のフォード・モーター創業者）

@一方はこれで十分だと考えるが、
もう一方はまだ足りないかもしれないと考える。
そうしたいわば紙一枚の差が、大きな成果の違いを生む。
by松下幸之助（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者）

＠頑張り続ける底力があるやつだけが、
最後に最強の運を手にすることができる。
byガッツ石松（元ＷＢＣ世界ライト級チャンピオン）

＠逆境に遭遇して、苦難に耐えたことのない者は、
自分自身の本当の力というものを知らない。
byベン・ジョンソン（劇作家）

＠人間は厳しい局面を経験することでしか、磨かれません。
人間の器は難局を乗り越えることで、大きくなっていくのです。
by 國貞克則

＠人生で何かに夢中になること、何かに憧れを抱くこと、
そういう気持ちがすごく大事。
by福島智（盲ろうの東京大学教授）

＠A：「三日坊主」を防ぐための確実な方法～
どうしたら三日坊主をやめることができるといいますと、
一つは「社会的制約」、
もう一つは「人間関係的制約」を探すのです。
社会的制約とは、会社などの組織で、企画やプロジェクトを
決められた期限までに仕上げることが求められるケースです。
飽きてもやらざるを得ません。
そうなれば、結局はやるのです。
もう一つは、支えてくれる同僚や部下、
さらには格好いいところを見せたい恋人や負けたくないライバルがいることです。
それが頑張りのエネルギーになり、やろうとする意志は続きます。
この人間関係の動機は、
物事を長続きさせるために非常に重要な要素です。
では、このような社会的制約も人間関係的制約もない場合、
どうしたらいいのでしょうか。それは、行動を習慣化することです。
日記について言うならば、「し続ける」為には、
つけることに達成感を感じ、習慣化することです。
寝床に脇にノートを置いておいて、
寝る前に必ず書くように環境を設定することです。
たくさん書かなくても、必ず毎日書くのです。
日々のことを少しずつ書いていけば、
クセのようになって書き続けることが出来るでしょう。

＠B：
昔から、いわれていることですが・・・
長い人生の中では、
自分の進む速度が、非常に遅く感じたり、
進歩していないのではないか。と、
あせりの気持ちが生じてきたり、
そんなことも、たくさんあるのだそうです・・・
時には、いい意味でのほんとうに大きな開きなおり方をしてみて、
先々、どんどん行くと、足元もぐらつくし、良くないかも知れないから、
今は、先に行けないんだ・・・とか、
自分に、しっくりいく思い方を取り入れて、
こころを静かに安定させてみましょう！！
その方が、長い先々で、
いろんな幸運に恵まれる不思議な余裕も生まれてくるのかもです・・・
by『 あなたの運はうなぎのぼり!! 』

＠人間の目は、失敗して初めて開くものだ。
byチェーホフ（ロシアの劇作家、小説家）

＠人生には解決法なんかないんだ。
あるのは、前に進む力だけだ。
解決法は、後からついてくるものさ。
byサン＝テグジュペリ（フランスの作家、操縦士）

＠青春が幸福なのは、
美しいものを見る能力を備えているためです。
美しいものを見る能力を保っていれば、
人は決して老いぬものです。
byカフカ（現在のチェコ出身の小説家）

＠逆境はそれまで開いたことのない魂の目を開いてくれる。
by メーテルリンク

＠嫉妬しているうちは本当の福は回ってこない。
by小出義雄（女子マラソン指導者）

＠わが身に降りかかった悲痛事に対して、
その何ゆえか（ＷＨＹ）を問わない。
それよりも如何に（ＨＯＷ）対処すべきかが大切。 
by森　信三(もり・しんぞう＊哲学者)

＠人の真の価値は、
受け取ることではなく、与えることにあります。
by アインシュタイン

＠さあ顔を上げて！君は失敗するために生まれてきたんじゃない、
成功するために生まれてきたんだ。
嬉々とした（大喜びで事に当たるさま）自信を持って前に進め。
by作者不詳

＠ここにストレスに対処するための二段階の処方がある。
第一ステップ、小さなことにくよくよするな。
第二ステップ、すべては小さなことであるのを忘れるな。
byアンソニー・ロビンズ（米国の自己啓発作家、コーチ、講演家）

＠「運命の人」とは突然出会うわけではない。
相手と大切に過ごした時間が、少しずつ相手を「運命の人」にしていく。
by「星の王子さま」から学べる教訓～中田敦彦～しくじり先生

＠快活さを失った場合、それを取り戻す最善の方法は、
いかにも快活そうにふるまい、快活そうにしゃべることだ。
byウィリアム・ジェームズ（米国の哲学者、心理学者）

＠私たちの最大の弱点は諦めることにある。
成功するのに最も確実な方法は、常にもう一回だけ試してみることだ。
byトーマス・エジソン（米国の発明家、起業家）

＠困難の中に、機会がある。
byアインシュタイン

＠織物は、縦糸と横糸のからみで過酷な使用にも耐える。
けやきの木も、入り組んだ木目だからこそ丈夫なのだ。
異見とは自分自身を鍛える師匠と考えたいものだ。
by二見道夫(ふたみ・みちお＊経営コンサルタント)

＠A：
よく、自分と合わないと思う人ばかりを好きになってしまい、
辛い恋愛ばかりを繰り返してしまう人がいます。
一つは、思考のパターンが決まっていて、
イヤだと思いながらそこにはまってしまうと言うものです。
そしてもう一つ、好きでない方が緊張もしないので、
気軽に話ができて上手く行ってしまうことがよくあります。
好きなタイプや理想のタイプは、逆に緊張してリラックスできないので、
上手く話もできず、恋愛には発展しにくいのです。
妥協結婚というパターンです。
その人が好きで、上手に恋愛関係を保ちたければ、
しつこいと相手に思われないように、
嫌いな人と付き合うときのように上手に距離を保つことが大切です。
恋愛には、「恋愛感情を持っていない人が、
恋愛感情をコントロールできる」という法則があります。
相手にのめりこんでしまうと、
なかなか感情を上手くコントロールできなくなってしまうのです。

＠B：
ここで「バカになれる人が」信用される！
人は「バカな人とは付き合いたくない」と口では言いながら、
バカな人と付き合うのがけっこう好きなのです。
逆に「できる人と付き合いたい」と口では言いながら、
できる人と付き合おうとしません。
なぜなら、できる人と付き合うのはつらいからです。
ですから、人と付き合うとき、
表面上バカになることは、かなり重要なのです。
バカなことをすることは、
相手から見ると人間味に通じ、ホッとするのです。
また、相手の自尊心を満足させ、
上司や部下の警戒心を和らげます。
人間味があるところを見せないと、
つまり、バカな事をしないと、人は安心しません。
しかし、バカになれない人にとって、
バカになることは難しいのです。
まず、こういう人は、プライドが許さないので、
失敗することもできません。
おそらく、自尊心の塊みたいな人でしょう。
そして、おそらく、いつも自分より上か下かを気にしながら、
緊張して生きているタイプです。
ですから、こういう人は、
ときには「仕事ができるかできないか」「自分より上か下か」を忘れて、
思い切ってわざと失敗したり、冗談を言ったりしてみてはどうでしょうか。

＠そのうち、そのうちと思っていると、
十年ぐらいすぐに過ぎてしまいます。
by 中村文昭

＠実際にどう生きたかということは大した問題ではないのです。
大切なのは、どんな人生を夢見たかということだけ。
なぜって、夢はその人が死んだ後も生き続けるのですから。
byココ・シャネル(服飾ブランド「シャネル」の創始者)
＊夢はその人が亡くなった後も、同じ志をもった人達の中に生き続ける

＠ビジョンは大きいほうがいい。
たとえ自分が実現できなくても、バトンタッチすればいいのですから。
by 日野原重明

＠短い期間のことであれば、人のアドバイスが正しいこともある。
ただし、長いスパンで考えると、直感の方が正しいことが多い。
by作者不詳

＠他人の意見が雑音のように、
あなたの内面の声を掻き消したりすることのないようにしなさい。
そして最も重要なのは、自分の心と直観を信じる勇気を持ちなさい。
by スティーブ・ジョブズ

＠「すぐやる」「必ずやる」「出来るまでやる」という、
常に前向きな姿勢を持ってこそ、すばらしい成果が待っている。
by 永守重信

＠年とともに老けていく人、年の割に元気な人がいるんです。
それは健康法でも何でもない。
老いるか老いないかは、その人が何を極めようと思って
生きているかに関係していることに気づきました。
by上甲 晃（じょうこう・あきら＊志ネットワーク代表）

＠人は信念とともに若く、疑惑とともに老いる。
人は自信とともに若く、恐怖とともに老いる。
希望ある限り若く、失望とともに老い朽ちる。
ｂy サミュエル・ウルマン

＠本物は、逆境の中から生まれるのかもしれないな。
by聖　千秋（ひじり・ちあき＊漫画家）
 
＠年ごと、月ごと、週ごとに「進歩」を重ねていないかぎり、
自分は「退歩」していると思ってまちがいありません。
byアール・ナイチンゲール（能力開発研究家）

＠人間には進歩か後退かのいずれかがあって、その中間はない。
現状維持と思うのは、実は退歩している証拠だ。
by 森　信三

＠みんな自分の能力を疑いすぎるのです。
自分で自分を疑っていては、最善を尽くすことなんてできないんです。
自分が信じなかったとしたら、誰が信じてくれるのでしょう？
byマイケル・ジャクソン

＠A：
もし気に入った女性が現れたらどうする？～
恋愛に対する男と女のアプローチには、違いがあります。
男性は、好意を持った女性と
長く友人関係を続けていけば、恋愛に発展すると考えます。
しかし、女性は「恋は恋」と、
始めから恋愛相手と友達は分けて位置づけます。
一旦友達になってしまうと、
長く付き合っても恋人に変わることはないのです。
ですから、男性の場合は、恋人にしたい女性に対しては、
「好意を発展させて恋愛に」という手法を変えることです。
もし、気に入った女性が現れたら、
最初から「これは恋愛だ」とはっきり相手に示すのです。
三日目で告白など出来ない、
という人でも意思表示は必ず必要です。
意思表示しないと元の木阿弥。
親しい異性の友人になってしまいます。
言葉で言えないのなら、もので示すことです。
エンゲージリングは早すぎますが、
友達同士ではちょっと贈らないような
モノをプレゼントするのです。
それでダメならば仕方がありません。
残念ですがあきらめて、
次に素敵だと思う人が現れるのを待つ以外ないのです。

＠B：
昔から、いわれていることですが
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、
自分が気がつかないうちにも
あらゆる緊張やプレッシャーが過度にかかってしまっていることも
たくさんあるのだそうです。
時には、こころをもっと、ホッとさせながら、
いい意味で　大きく開きなおってみて、
とにかく自分自身の緊張を静かにしずめてみましょう！！
その方が、自分の全身が静まりますので
自分を助ける不思議なインスピレーションも
浮かんできやすくなるのかもです。
byあなたの運はうなぎのぼり!!

＠君がおらぬと、周囲が困るような人になりなさい。
by平澤興（京都大学元総長）

＠一枚の紙は頼りないが、何百枚も重ねれば立派な本になる。
毎日の練習も同じで、そのような一枚一枚の積み重ねが大切だ。
by八田一朗（はった・いちろう＊レスリング指導者）

＠漠然とした悩みを頭の中で整理して、
一つずつ解決していくようにしましょう。
by作者不詳

＠毎日の積み重ねを大切にして、着実に成長できるようにしていこう。
by作者不詳

＠人生には失敗や挫折、病気がつきものですが、
それによって人生が深まることがあるし、人の痛みが分かることがある。
そればかりか、その体験が新しい未来へのスタートになることもある。
by村上和雄（遺伝子工学の第一人者／筑波大学名誉教授）

＠忙しい人は、忙しいからいろんなことが（経験）出来るんです。
やっぱり頼りになるのは忙しい人です。
by作者不詳

＠人を幸せにする人が幸せになる。
by『小さな経営論』（弊社刊）

＠土日の休みが消え、夏休みが消え、冬休みが消え、
友達が遊んでいる時に練習していた。
だからこそ今がある。
byダルビッシュ有氏

＠成果をあげる人は、能力、関心、知識、気性、性格、
仕事の方法において多様である。
あらゆることにおいて千差万別である。
共通点は、行うべきことを行っているだけである。
by　P.F.ドラッカー氏

＠幸せはどこからくるか、それは自分の心からくる。
だからたとえ不幸におちても、
心さえ転換すれば、灯台の灯りのように 自分ばかりでなく 周囲をも明るくしてくれる、
そのことを知ろう。
by坂村真民(さかむら・しんみん＊仏教詩人)

＠感謝する気持があればあるほど、ひとは幸せになれます。
家族に、みんなに、人生に、世界に、今日という日に、
自分がこうして生きていることに、『ありがとう』。
by 葉　祥明

＠人生は一度きりだから、ころんでも、立ち上がり、前向きに生きていくのだ！
by坂村真民（仏教詩人）

＠A：
不安があるということは、
何かを準備するサインを発しているということです。
もっと勉強したほうが良いとか、
今のうちに自立する準備をどんどん進めたほうが良いとか、
「私だから」という専門分野を持ったほうが良いとか、
何かを備えるための無意識からのメッセージかもしれません。
そんな大切なサインに対して、
「私は大丈夫！」
「すべてうまくいっている」みたいに、
単にポジティブになろうとしたら、
そのメッセージを受け取ることができません。
ですから、不安を消すよりも、
まずは、その不安が教えてくれるメッセージを
受け取ることが重要かもしれません。
メッセージを受け取ることで、
不安は、将来を照らす希望になるかもしれません。
やることがだんだん見えてくるため、
決意のようなものが生まれる人もいるでしょう。
嫌なものを避けるのではなく、
それは、本当に嫌なものなのかどうかよく見てみる。
そんな「自分に向き合う態度」も大切にしたいものです。
by【自己維新】

＠B：
昔、時間がないと感じているときほど、
ボーッとしている時間や、
特に好きでも嫌いでもないことをしている時間が
多かったなぁと感じます。
今は、やりたいことを意識的に選択しますし、
何より、時間当たりの満足度の質がとても高まったと感じます。
それはきっと、自分が本当は何がやりたいのかを理解し、
大切にしたい思いと共に行動できるようになったからかもしれません。
ぜひ、あなたの大切なこと、心から取り組みたいことを
具体化してみてください。
それを理解しているだけでも、
日々の満足度は高くなっていくことでしょう。
それでは、今日も素敵な１日をつくり上げていきましょう！
by『 あなたの運は　うなぎのぼり!! 』

＠どんなお仕事でもまずは、基本をとことん極める、
そういう心構えで腕を磨いていくことが大事。
by辰巳芳子(料理研究家)

＠本当にやりたいと思っていることがいつか来るだろう、
その瞬間に大事な時が来るだろうと思っていても、
いま真剣に目の前のことをやらない人には決して訪れない。
by外尾悦郎（サグラダファミリア主任彫刻家）

＠「ありがとう」を唱え続けていると
人生のステージが変わり、奇跡を生みます。
by小林正観(こばやし・せいかん＊著述作家)

＠勉強、勉強、勉強、勉強のみよく奇蹟を生む。
by武者小路実篤(小説家)

＠目標がなければ、忍耐がない。
目標がないと何事も成し得ない。
目標のないものは、病気をもなおせぬ。
苦労しても目標をもっている間は、人間が光っている。
by平澤 興（京都大学元総長）

＠一つ極めることは自分の財産になる。
by小久保裕紀(元ソフトバンクホークス選手)
　
＠人間の幸福は、決して神や仏が握っているものではない。
自分自身の中にそれを左右するカギがある。
by エマーソン

＠１日やれば１日の真似でしかない。２日やれば２日の真似でしかない。
真似も一生やれば、本物だ。
by 宮崎貫首

＠人生とは、死ぬまでの間に、
どれほどの人に喜んでもらえるかをひたすら考えるだけなのです。
by 小林正観

＠最後まで諦めないで、本当に最後の力を振り絞ってやってこそ、
人生の味のようなものがでてくる。
by小田豊四郎(六花亭製菓社長)

＠人間の心の一番奥底にあるのは喜ばれたいという渇望だ！
by ウイリアム・ジェームス(心理学者)

＠A：
人はもともと、人に評価されるような存在ではありません。
自分の評価を人に委ねようとすると、そこから苦しみが発生します。
この世で自分しか自分を評価できる人はいないのです。
同様に、どこまでが自分の心に忠実に行動したことなのかの線引きも、
この世では自分にしかできません。
これを人に委ねると、苦しみが生まれます。

それは人は、
自分がした努力の10倍の賞賛を期待するものだからです。

物事を何でも、否定的な目で自己評価すると、
必ず結論は「やっぱり自分には才能はなかった」となります。
自分の才能を疑ってはいけません。好きこそものの上手なれ、なのです。
好きだ、ということこそ才能がある証拠です。

自分の才能に疑問を持つのは、
この世で自分の果たすべき役割に出会っていないからです。

好きこそものの上手なれで、
好きなことを忘我の境地に達するまでとことんやり続けると、
いつか、自分の「生き役」（自分のこの世で果たすべき役割）に出会えます。

その役目を果たすと、それが誇りとなります。
誇りを持って生きている人は、世間から自分へ向けられた評価など気にしません。
たくさんの悦びを得て、自己完結しているからです。

悦びを得ている、ということを根拠に自分で自分に評価しているからです。
人から褒められれば素直に悦びますが、
酷評されても、そんな評価クソクラエと自信を持って無視できるのです。
自分の価値は自分で決める、これが誇り高き人間の世界なのです。

＠B：
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、
なかなか物事が、前に進まないこともたくさんあるのだそうです。
時には、こころを大自然にもっと大きく開いてみて
すぐに　結果が出なければ、承知できない。といったような
せっついてしまう衝動を、なるべく少なくしながら
気持ちを幸せさで充実させて暮らしてみましょう！！
その方があせりがない分、かえって、段取り良く物事が
進んでゆくことも　あるのだそうです。
byあなたの運はうなぎのぼり！！

＠日常の本当に些細な、他人から見たらどうでもいいようなことであっても、
それをコツコツと積み上げていく。
それが皆様方の人生を変えていく。
by鍵山秀三郎（日本を美しくする会相談役）

＠幸せな人間とは、ある環境に置かれた人間ではなく、
むしろ、ある心構え、ある姿勢をもった人間である。
by ヒュー・ダウンズ

＠勇気をもって踏み出せば、そこには笑顔が待っている。
by作者不詳

＠人間には必ずいい面と悪い面の両方が備わっているものです。
その人間がしくじっても、とがめられない所まで信頼されると、
人間のいい心が素直に働いてきて、ここに初めて尊い人間になるのです。
by作者不詳

＠明らかに助けを必要としている人がいて、
自分にできることがあったら、それを迷わず行うのが、人間として取るべき態度である。
by作者不詳

＠人生には、近道や魔法の絨毯は存在しない。
自分の足で一歩ずつ歩いていかなければならない。
by 稲盛和夫

＠夢と目標の違いを理解し、二つをバランスよく持つことが成功の秘訣である。
by作者不詳

＠どんな大きな流れも、きっかけは一人の小さな行動から生まれます。
もし、あなたが「自分には大したことなど出来ない」と思ってしまったら、
それは、世界にとって大きな損失となるのです。
byダライ・ラマ14世

＠夢はその達成が不可能と思えるほど大きなもので、
目標は、必ず成し遂げなければならないものだ。
by西谷　昇二　氏

＠よい時には「感謝」をし、悪い時には難が有るから「有り難う」と言う。
いつも「感謝と有り難う」を口ずさんでいると、人生は好転していく。 
by北原照久(きたはら・てるひさ＊ブリキのおもちゃ博物館館長)

＠始まりはいつも一人の小さな覚悟です。
by 永松茂久

＠難題の無い人生は“無難“な人生。
難題の有る人生は“有難い“人生。
by 斉藤里恵（筆談ホステス）

＠１０年後を思い浮かべると、
どんな気持ちになりますか？
もし、不安を感じるとしたら、
きっと何かを変えていくサインなのだと思います。
「今のままだと、漠然と何かが不足している気がする」とか、
「この調子では、将来はあまり明るくないだろう」とか、
そんなイメージをしているのかもしれません。
そして、そのままにしておけば、
それらは「ネガティブ」なイメージかもしれません。
ですが、「これをサインとして受け取り、
今できること、したいことを始めよう！」とか、
「未来を自分で管理しよう！」などと考え、
新しい行動をしていくとしたら、
それらは「ポジティブ」なイメージと言えそうです。
ネガティブなイメージをしてはいけないのではなく、
ネガティブなイメージなのに、
それをそのまま放置してしまうことが、
本当の意味でマイナスの状態を引き寄せてしまうのです。
一見、ネガティブなイメージであっても、
それを変革するサインとして受け取り、
今から改善・改革していくことができれば、
それはより良い未来を創るポジティブなものなのです。
あなたは今、どんなサインに気づいていますか？
そのサインは、あなたに何を伝えようとしていますか？
ぜひ、日々、あちこちから届けられているサインに気づき、受け取り、
あなたにとっての最善の行動を選択してみてください。
by自己維新

ていきましょう！
by『 あなたの運は　うなぎのぼり!! 』

＠「失敗したらどうしよう」なんて、
やる気がないからそういうことを考えるんだ。
最初からうまくいくわけがないんだよ。
失敗を繰り返しながら続けていくものなんだから。
by酒井雄哉（さかい・ゆうさい＊天台宗の僧侶）

＠「そのうちやる」という名の道を歩いて行けば、
「もしない」という名札のかかった家に行きつくことになる。
byセルバンテス（スペインの作家）

＠そのうち、そのうちと思っていると、
十年ぐらいすぐに過ぎてしまいます。
by 中村文昭

＠人がうらやむ生活の中に、幸せは存在しない。
幸せは、感謝する心の中に、芽生えてくる。
by大越俊夫(おおこし・としお＊AIE学院長)

＠感謝の心が高まれば高まるほど、
それに正比例して幸福感が高まっていく。
by 松下幸之助

＠人間関係で自分に理解できない事柄が生じたら、
立場を置き換えて観察してみること。
by作者不詳

＠何か「よいこと」を思いついたら、
とにかく第一歩をふみだしてみること！
by作者不詳

＠いいか、これからは“おかげさま、おかげさま”と心で唱えて生きていけ。
そうすると必ずみんなが助けてくれる。
“おかげさま”をお守りにして生きていけ。
by『小さな人生論』（藤尾秀昭・著）

＠経営も経済も、
行き詰まれば行き詰まるほど必ず 道は開けてくるのです。
by 松下幸之助

＠自分に起こるどんなことも、
宇宙から見ればまったく取るに足らないことだ。
byラッセル（哲学者）

＠幸福の秘訣は、自分がやりたいことをするのではなく、
自分がやるべきことを好きになることだ。
by ジェームズ・バリー

＠今現在、取り囲まれている状況をすべて受け入れられる、
現在も受けいれる。そして未来のことも全部受けいれる。
そうやって、受け入れて感謝に変わった瞬間に、
宇宙全部があなたにサポートする方向で動き出します。
by 小林正観

＠一つのことをコツコツと地道に続けていったら、
能力のないものでも、自分の一天地を開くことができる。
＊天地：天と地。全世界
by中井政嗣(千房社長)

＠A：「私の本当の目標を見つける」
そんなふうに意気込んでしまうと、
「これはホンモノじゃない気がする」とか、
「もっと別のものがあるのではないだろうか？」
「行動できなかったから、
ホンモノではないのかもしれない」などと感じて、
目標への信頼が弱くなってしまうことがあるものです。
ですから、ホンモノの目標は「見つける」と言うよりも、
実践しながら「育てていく」と
考えてみると良いでしょう。
今までの経験の中で、最初は、あまり好きではなかったとか、
あまり興味がなかったけれど、
やっていくうちに、
だんだん「楽しい」「好き」「自分に向いている」と
感じたものはありませんか？
いわゆる「食わず嫌い」なども、そうですね。
たとえば、私はコミュニケーションに
苦手意識を持っていましたが、
心理学を学んだり、コミュニケーションをする機会を
増やしたりしていく中で、
コミュニケーションの奥深さなどを感じて、
とても楽しいし、自分にとって最適な道の１つだと感じて、
今では仕事の大部分を占めています。
もし、コミュニケーションが苦手→コミュニケーションの
少ない仕事を選択するという流れになってしまったら、
どうなっていたのだろう？
そう考えると、ちょっと怖いですよね。
ですから、今までの自分で考えるのではなく、
新しい自分を知る、
新しいステージの自分をつくるみたいな感覚で、
楽しみながら新体験を切り拓いていくと良いでしょう。
by自己維新

＠どのような出来事も自分の受け止め方によって、
その後はまったく違った結果になる。
受け止め方は、性格ではなく選択である。
by 福島正伸

＠失敗を恐れず、新しいこと、人がやらないことに挑戦してこそ、
人を越えるチャンスを掴める。
by大村智（ノーベル医学・生理学賞受賞者／北里研究所名誉理事長）

＠私にとってよかったことは、自分が不器用だったことです。
器用な人が一回ですむところを何回もやるのです。
by 森下洋子

＠多くのことをなす近道は、一度にひとつのことだけすることだ。
byモーツァルト(オーストリア出身のクラシック作曲家)

＠間違いと失敗は我々が前進するための訓練である。
by ウィリアム・チャニング

＠何か悪いことが起こった時は「身から出たサビ」。
つまり自分のせいだと考える。
逆に、いいことが起こった時は「おかげさま」と思う。
確かに、自分が努力したためにうまくいうことはありますが、
実はその割合は少なくて、
周りの人の助けがあって初めて物事はうまくいくものなのだと思います。
by山中伸弥(やまなか・しんや*京都大学iPS細胞研究所所長)