＠A：今年に入って、いくつの「～したい」を実際にやってみましたか？
人生を楽しむことは、実はとてもシンプルなことで、
心の中にわき起こる「～したい」ことを素直にやるだけなのかもしれません。
ですが、責任感や義務感から、
「～すべき」「～すべきではない」という「思考」が顔を出して、
やりたいことを先延ばしにしてしまうこともあるでしょう。
うまくやること、成功などに意識が向きすぎて、
「自信がない」「失敗したらどうしよう」という「思考」が顔を出して、
気持ちにブレーキをかけてしまうこともあるかもしれません。
それ以外にも、
周りから見たらどう思われるだろう？と、周りの目を気にし過ぎたり、
好きなことばかりやっていたらいけないのではないだろうか？という、
どこかで誰かに言われた常識に縛られているケースもあるでしょう。
それらが、人生を複雑にし、楽しむことを難しくしているのかもしれません。
「水族館に行ってみたいなぁ」と思ったら、
行かない理由をあれこれ考える前に、とにかく行ってみる。
「あの本面白そうだなぁ」と感じたら、
読まない理由をあれこれ考える前に、すぐにその本を手に取ってみる。
そんな「心に湧き上がる思い」を
すぐに行動に移してみる習慣を、ぜひ、スタートさせてみましょう。
by【自己維新】

＠B：：
長い人生の中では、いろんなことがありますので、
過度な不自然な緊張状態が続いて、
めいっぱい引っ張ったゴムがプチンと切れそうに
知らず知らずのうちになってしまっていることもあるのだそうです。
時には、自分のこころを見つめて、
こころにいろんな気づきを入れてみて、
たまには、もっとゆるめてみるか。
と、こころのゴムも、思い切って、
いいようにゆるめてみましょう！！
その方が、思い切った分、なるようになって、
人生長く行けるのかもです。
それでは 今日もこころがやんわり、平和でありますように
ｂｙ『 あなたの運は　うなぎのぼり!! 』