＠今できることを一生懸命やる。それだけだよ。
その積み重ねが人生なのだからね。
by 石井希尚

＠恋愛とは二人で愚かになることだ。
byポール・ヴァレリー（フランスの作家、詩人）

＠私は、わがままでせっかちで少し不安定。
ミスを犯すし、自分をコントロールできないときもある。
でも、もしあなたが私の最悪の時にきちんと扱ってくれないなら、
私の最高の瞬間を一緒に過ごす資格はない。
byマリリン・モンロー（米国の女優）

＠今日一日と思えば、幸せはきっと見つかる。
今日一日と思えば、悲しさも耐えられる。
明日の夢が見れるのも、今日があるから。
生きるというのは、そういうものじゃないかな。
by 東道武志

＠人生に困難を感じても、
ちょっと目を上げれば、梢には小鳥が美しい声で鳴いているし、
命を育む温かい巣もある。
それまで気づいていなかっただけで、自分の身の回りの至る所に温かい慰めがある
by鈴木秀子（文学博士）

＠大好きなことに情熱のすべてを注ぎなさい。
byジムロジャース

＠人の一生は重荷を負うて、遠き道を行くがごとし。
急ぐべからず。
不自由を、常と思えば不足なし。
by徳川家康

＠一足跳びに山の頂上にあがるのも、
一歩一歩としっかりと登ってゆくのも、結局は同じこと。
むしろ、一歩ずつ登るほうが途中の草木や風物を見ることができるし、
一歩一歩を慥（たし）かめてきたという自信をつかむことができる。
by山本周五郎(やまもと・しゅうごろう＊小説家)

＠もう一つ何かをしてあげよう～これが「本当のおもてなし」だと思います。
by作者不詳

＠「前向きに生きる」というのは、
なにもいつもハイテンションでいることではありません。
良くない状況の中でも物事を肯定的にとらえながらいられること。
いちばん底に沈んだときにも「そこにいる意味」を探せること。
by佳川奈未（よしかわ・なみ＊作家・作詞家）

＠積極的に肯定的に生きている人は、
やっぱり、毎日が華やぎ、いいことが起こっていく。
by 森瑶子

＠人生に大切なのは、
どの道を選ぶか迷うことより、選んだ道をどう生きるかなのよ。
それを忘れないで。
byブリジット・バルドー(女優)

＠きれいな水の中では、蓮の花は咲かないんです。
人間も、何もかも調子よくとんとん拍子にいきますと、大成しないんですね。
逆境に遭って初めて花が咲き、実が実っていくのです。
by 松原泰道

＠A：
人間は関心を寄せるものが多ければ多いほど幸福になるチャンスが多くなる。
byラッセル

好奇心はいろいろな分野に広げていくことが可能です。
それが豊かに生きるコツになります。

ところが「仕事人間」と言われる人は好奇心を広げることができません。
なぜなら仕事にしか興味がないからです。

もちろん充実した仕事は、人生を豊かにする大切な要素になります。
しかし人間は仕事だけでは、豊かに生きることができません。

興味を持ったり、同じ趣味を持つ人との交流などが欠かせないのです。
旅行に出たりスポーツを楽しんだりすることも重要です。

「教養を深めるために勉強したり、カルチャーセンターに参加したり」することも必要だと思います。

つまり好奇心が広がれば広がるほど、人生を豊かに生きられると言えます。
もちろん多忙な生活の中では、好奇心を広げると言っても時間的な制約があるでしょう。

時間に余裕があるときに、雑誌を読んだり街歩きをしたり人に会ったりして。
多方面の情報に接すればいいと思います。

そして、その中に気に入ったものがあればチャレンジすれば良いのです。

＠B：
人間は自分に起こった問題を環境のせいにする癖をやめなければならない。
自分の意思で信念と道徳に基づく道を取るべきだ。
byシュバイツァー

思い通りに物事が運ばなかったり失敗したりした時 、
原因を環境のせいにしてもせいにしてしまう人がいます。

環境の意味は人によって様々です。
「会社の上層部に柔軟性がないから、問題が生じてしまった」

「周りの人達が協力してくれないからうまくいかない」
いずれにしても、このように周りの環境のせいにするだけでは、
物事が好転することはないと思います。

なぜならそれは、いわば グチにすぎないからです。
環境のせいで物事がうまくいかない現実は、確かにあります。
しかし、問題が生じたときには、
あくまでも自分自身の問題と捉え、自分の意思で解決を目指した方が 得策です。

どのような問題であれ、結局は自分自身の意思と力で解決していくしかないからです。
たとえ 、原因が、環境にあるとしても、それを解決するのは自分なのです。
当事者意識を持って、解決に努力してこそ、物事は動き始めます。

そして、失敗を挽回することもできるのです。
環境のせいにしているあいだは、何も動かず何も変わらないでしょう。

＠「そのうちやる」という名の道を歩いて行けば、
「何もしない」という名札のかかった家に行きつくことになる。
byセルバンテス（スペインの作家）

＠恋という狂気こそは、
まさにこよなき幸いのために神々から授けられる。
byプラトン（古代ギリシアの哲学者）

＠結局、いちばん大切なものはひとつだけ　–　愛よ。
byヘレン・ヘイズ（米国の女優）

＠相手を尊敬することができぬなら恋は起こりえない。
byシラー（ドイツの詩人、歴史学者、劇作家、思想家）

＠愛されることは幸福ではない。愛することこそ幸福だ。
byヘルマン・ヘッセ（ドイツの小説家、詩人、ノーベル文学賞受賞）

＠今すぐという考え方は物事を成し遂げる。
いつかとかいずれという考え方はたいてい失敗を意味する。
by D・J・シュワルツ

＠才能とは何かと問われれば、「続けることだ」と私は答えます。
続けることなど誰にでもできると思うでしょうが、
実はこれが最も難しいのです。
by 羽生善治

＠今やるべきことが目の前に存在しているなら、
それを手を抜かずに感謝してやることで初めて、
ちゃんとした次の仕事や役割が与えられるのだと思います。
by 小林正観

＠道をつくった人は、道をつくろうと思った人である。
その思いを強く熱く反復した人である。
行ったり来たりする中で道はできる。
一回通っただけでは道はできない。
by小さな人生論 ポケット名言集』p189

＠「今日だけ幸せに生きること」を考えてください。
もっと言うと、「今だけ幸せに生きること」を考えてください。
人生って、長いように見えても、結局、今の連続ですから。
今、幸せな人は、明日も、あさっても幸せですよ。
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）

＠男と女は、元々ひとつだったもの。
それがこの世に生まれる時、分かれたから、
失った片方を捜し求めるのだ。
by北村薫（日本の小説家、推理作家）

＠我々男が女を愛するときに、
女の弱さも、あやまちも、不完全さも、ちゃんと知りつくした上で愛するんだ。
いや、それだからこそいっそう愛するのかもしれない。
愛を必要とするのかもしれない。
愛を必要とするのは完全な人間じゃない。
不完全な人間こそ、愛を必要とするのだ。
byオスカー・ワイルド（アイルランドの詩人、作家、劇作家）

＠愛には三種類ある。美しい愛、献身的な愛、活動的な愛。
byトルストイ（ロシアの小説家、思想家）

＠教養がなくても、器量が悪くても、一生懸命働いて正直な人は信用があるから、
かが助けてくれるのです。
だからどん底まで落ちることがない。
by美輪明宏(みわ・あきひろ＊歌手)

＠A：
決心する前に完全な見通しをつけようとする者は、
決心することができない。
byアミエル
「こういうことをしたい」という願望を実現するためには、計画を立てることが必要です。
計画とは、「どのぐらいの期間で」「どのように進めていけば」「これだけの成果を得られる」
だろうという見通しをつけることを言います。
何の見通しもなく物事を始めたら 、途中で混乱が生じることになります。
何をどうしていいか分からなくなって、挫折することにもなるでしょう。
見通しをつけておくことはとても大事なのです。
しかしながら、あまりにも「完全な見通しをつけよう」という完璧主義に陥るのは避けた方が賢明です。
というのは予想外のことが起きたり、思っていた以上に難
航したりすることが人生だからです。
つまり、完璧な見通しをつけようとすることは、そもそも不可能なのです。
それにも関わらず、「こういう場合はこうする」「ああなった時はこうする」
と完全な見通しをつけようとすると計画に時間がかかりすぎてしまうでしょう。

＠B：
予定外のことが起きた時、
肝心なのは、本当に重要なのは何かと自問することです。
計画が変更になった時は不満を感じて当たり前だとつい思ってしまうのですが、
それは優先順位（プライオリティー）の問題だと考えるのです。
もっと一般的言い方をすれば、
「どっちがより重要か・・・予定通り計画を実行させることか、
それとも流れに任せるのを学ぶことか？」。
当然ながらかたくなさより融通性を優先させたほうが
（もちろん例外はありますが）心が穏やかでいられます。
それと、計画には多少の変更はつきものだと考えていると
楽になり事の次第も分かります。
最初から融通性を持たせていると、
いざというとき慌てたり怒ったりしなくてすみます。
計画や目標に余裕を持たせると、幾つかのすてきなことが起きてきます。
気が楽になってくるうえに能率は下がらないのです。
慌てたり心配しない分だけ、能率があがることもあります。

＠人生で最もすばらしい癒し、それが愛なのだ。
byパブロ・ピカソ（スペイン出身の画家、彫刻家）

＠条件がそろうのを待っていると、いつまでたっても何もできない、
すべきことがあるなら、今すぐにそれを始めることが重要だ。
byスティーブ・チャンドラー(経営コンサルタント)

＠「あなたが今日する決定はあなたの明日を決める。
そしてあなたは自分のする選択の力を通して、
自分の人生を作っていくのである。
by キャシー・スミス

＠健康とは病気ではないということではない。
いつでも何事にも立ち向かうことができる心の状態をいう
by渡邉五郎三郎（96歳／福島新樹会代表幹事）

＠コツコツは一途一心と同義である。
その根底にあるのは無心である。心に雑念、妄念が入っては、人間、コツコツにはなれない。
人生の先達も一致して一途一心の大事さを説いている。
by丸山敏雄(まるやま・としお＊初代倫理研究所所長)

＠やはり好きなことに無心に打ち込むことが人間がその人本来のよさ、
天真を発揮する上で、とても大切なことだと思います。
＊天真：偽りや飾りけがない様子。
by 小柴昌俊

＠愛の輝きのない人生は、無意味だ。
byシラー（ドイツの詩人、歴史学者、劇作家、思想家）

＠自分にとって都合のいいことばかりに
囲まれていては成長は望めません。
by バーナード・グラスマン＆リック・フィールズ

＠毎日一所懸命、人が知らないところでコツコツコツコツ、
誤魔かさないで急がないでやっていったら、十年後に花が咲く。
by『小さな経営論』（弊社刊）P26

＠そのうち、そのうちと思っていると、
十年ぐらいすぐに過ぎてしまいます。
by 中村文昭

＠人がうらやむ生活の中に、幸せは存在しない。
幸せは、感謝する心の中に、芽生えてくる。
by大越俊夫(おおこし・としお＊AIE学院長)

＠感謝の心が高まれば高まるほど、
それに正比例して幸福感が高まっていく。
by 松下幸之助

＠本当の愛は、もはや何一つ見返りを望まないところに始まるのだ。
byサン＝テグジュペリ（フランスの作家、操縦士）

＠一緒に泣いた時に、
はじめてお互いがどんなに愛し合っているのかが分かるものだ。
byエミール・デシャン（フランスの詩人）

＠真実の愛は無限です。
与えれば与えるほど大きくなる。
byサン＝テグジュペリ（フランスの作家、操縦士）

＠A：
人間は自分に起こった問題を環境のせいにする癖をやめなければならない。
自分の意思で信念と道徳に基づく道を取るべきだ。
byシュバイツァー

思い通りに物事が運ばなかったり失敗したりした時 、
原因を環境のせいにしてもせいにしてしまう人がいます。
環境の意味は人によって様々です。
「会社の上層部に柔軟性がないから、問題が生じてしまった」
「周りの人達が協力してくれないからうまくいかない」
いずれにしても、このように周りの環境のせいにするだけでは、
物事が好転することはないと思います。
なぜならそれは、いわば グチにすぎないからです。

環境のせいで物事がうまくいかない現実は、確かにあります。
しかし、問題が生じたときには、
あくまでも自分自身の問題と捉え、自分の意思で解決を目指した方が 得策です。

どのような問題であれ、結局は自分自身の意思と力で解決していくしかないからです。
たとえ 、原因が、環境にあるとしても、それを解決するのは自分なのです。
当事者意識を持って、解決に努力してこそ、物事は動き始めます。
そして、失敗を挽回することもできるのです。
環境のせいにしているあいだは、何も動かず何も変わらないでしょう。

＠B：
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、
自分でいくら考えてみても、今後の未来の展望や先が
はっきり見えてこないことも、たくさんあるのだそうです。
時には、こころを大自然に大きく開いてみて、
自分の運気の流れも、まだ、とまっているわけではないことを
今一度思い起こしてみましょう！！
その方が、状況がよくない感じに見えているときでも
いつか良いように変化してくるのかも知れないと
こころ平和に、その日が来るまで、待てるようになるのかもです。
byあなたの運は　うなぎのぼり!!

＠C：
私たちには年代ごとに役割があります。
20代、30代は人に言われたことを黙々とがむしゃらにやります。
40代になったら自分のやりたいことや好きなことに専念します。
50代になったら積極的に周りの人の面倒を見ます。
60代になっても自分のことしか考えていなかったら恥と思え、です。
by樋野興夫(ひの・おきお*医学博士)

＠愛は、哀願して得ることも、金で買うことも、贈り物としてもらうことも、
路上で拾うこともできます。
けれど、奪い取ることだけはできないのです。
byヘルマン・ヘッセ（ドイツの小説家、詩人、ノーベル文学賞受賞）
＊哀願（あいがん）：事情を述べて相手の同情心に訴え、ひたすら頼むこと

＠コツコツは一途一心と同義である。
その根底にあるのは無心である。
心に雑念、妄念が入っては、人間、コツコツにはなれない。
人生の先達も一致して一途一心の大事さを説いている。
by丸山敏雄(まるやま・としお＊初代倫理研究所所長)

＠やはり好きなことに無心に打ち込むことが人間がその人本来のよさ、
天真を発揮する上で、とても大切なことだと思います。
＊天真：偽りや飾りけがない様子。
by 小柴昌俊

＠目の前の課題に打ち込めないのは、
「明日がある」と思っているからです。
大病を患って余命わずかと宣告された人は、
「やる気が出ない」などとは言いません。
残された時間を精一杯に生きようとします。
by枡野俊明（ますの・しゅんみょう＊建功寺住職）

＠毎日一所懸命、人が知らないところで、
コツコツコツコツ、誤魔かさないで急がないでやっていったら、
十年後に花が咲く。
by『小さな経営論』（弊社刊）P26

＠もっと喜ぼう。ちょっといいことがあっただけでも、うんと喜ぼう。
喜ぶことは気持ちいいし、体の免疫力だって上がる。
恥ずかしがらず、我慢せず、遠慮せず、喜ぼう。笑おう。
にこにこしよう。素直な気持ちになって、子供のように喜ぼう。
by ニーチェ

＠人生で最もすばらしい癒し、それが愛なのだ。
byパブロ・ピカソ（スペイン出身の画家、彫刻家）

＠情欲に流されるのはいい。
だけど、流されているという自覚を持つんだ。
by岡本太郎（日本の芸術家）

＠僕は長いことテレビをやっていて、
『あいつはうまいから使おう』なんて話、聞いたことない。
一番使われるのは『あいつはいいヤツだから使おう』っていう、
この言葉が多いんですもん。
だとすると、演技なんかより性格を磨いたほうがいいよ。
by 萩本欽一

＠自分にとって都合のいいことばかりに囲まれていては成長は望めません。
by バーナード・グラスマン＆リック・フィールズ

＠努力することの本当の意味は人に勝つことではなく、
天から与えられた能力をどこまで発展させられるかにある。 
by平澤 興（ひらさわ・こう＊元京都大学総長）

＠A：
人生は短い。
そのわずかな時の間にも、私たちは人生を楽しむ時間をほとんど持たない。
byルソー

「人生は短い」と ルソーだけではなく 、多くの賢者達が指摘しています。
言い換えれば、人生は短いからこそ大いに楽しむ方が得策です。
好きなことをやって、楽しみ好きな人と一緒にいることを楽しみ、
旅行や趣味を楽しんだりして、人生を大いにエンジョイすることです。

しかし、それにもかかわらず、仕事や家事などに追われて、
人生を楽しむ時間をほとんど持たない人がいます。
もちろん仕事や家庭などが忙しく、
「人生を楽しんでいる暇などない」という人がいるのは、理解できます。

しかし、どうにか時間をやりくりして、楽しむ時間を作ることが大切です。
そうしないと生きることが 虚しくなりかねません。
誰でも 虚しい人生は送りたくないと思うはずです。

そうであれば仕事や家事などを少しでも早く終わらせて、
余暇を作ったり 、まとまった休日を取るようにする方が良いと思います。
その余暇や休日を「好きなことに、 好きなことをやる時間」に当てるのです。
生きることを大いに楽しんでこそ、人生は豊かになります。
その結果、生きるって素晴らしいことだと実感できるのです。

＠B：
人間は関心を寄せるものが多ければ多いほど幸福になるチャンスが多くなる。
byラッセル

好奇心はいろいろな分野に広げていくことが可能です。
それが豊かに生きるコツになります。
ところが「仕事人間」と言われる人は好奇心を広げることができません。
なぜなら仕事にしか興味がないからです。

もちろん充実した仕事は、人生を豊かにする大切な要素になります。
しかし人間は仕事だけでは、豊かに生きることができません。
興味を持ったり、同じ趣味を持つ人との交流などが欠かせないのです。

旅行に出たりスポーツを楽しんだりすることも重要です。
「教養を深めるために勉強したり、カルチャーセンターに参加したり」することも必要だと思います。
そのように多方面にアンテナを張って、
情報を集める興味を持ったことにチャレンジしていくことが重要です。
つまり好奇心が広がれば広がるほど、人生を豊かに生きられると言えます。
もちろん多忙な生活の中では、好奇心を広げると言っても時間的な制約があるでしょう。
時間に余裕があるときに、雑誌を読んだり街歩きをしたり人に会ったりして。
多方面の情報に接すればいいと思います。
そして、その中に気に入ったものがあればチャレンジすれば良いのです。

＠愛とは一種の花です。
種子が風に吹かれ、落ちたところで開花するのです。
byバルザック（フランスの小説家）

＠経営も経済も、
行き詰まれば行き詰まるほど必ず 道は開けてくるのです。
by 松下幸之助

＠人間は心に思ったことが言葉に、
心に思ったことが行動に出る。
by平林武昭（日本システム技術社長）

＠心がけというものは、
だれ一人見るものはなくても、それが五年、十年とつづけられていくと、
やがてその人の中に、まごうことなき人間的な光が身につきだすのだ。
by森　信三(もり・しんぞう＊哲学者)
＊まごうことなき：「疑いなく」、「まぎれのない」、「間違いない」

＠一年二年で何ができる、あせらず怠らず、十年つづけてみよ、
きっとものになる。ものになるかならぬかは、
つづくかつづかないかで決まる。
by 吉岡貞義

＠何度跳ね返されても、
諦めず、能力のすべてを尽くして挑戦し続けることが、運命をひらく鍵である。
by野村克也(野球解説者)

＠いいか、これからは“おかげさま、おかげさま”と心で唱えて生きていけ。
そうすると必ずみんなが助けてくれる。
“おかげさま”をお守りにして生きていけ。
by『小さな人生論』（藤尾秀昭・著）

＠欲する心にはすべてを開花させる力がある。
所有したという事実はすべてをしぼませ枯らしてしまう。
byマルセル・プルースト（フランスの作家）

＠愛はすべてを信じ、しかも欺かれない。
愛はすべてを望み、しかも決して滅びない。
愛は自己の利益を求めない。
byキルケゴール（デンマークの哲学者、実存主義の創始者）
＊欺（あざむ）く：１．上手にうそを言って、相手に本当だと信じ込ませる。だます。

＠ある一人の人間のそばにいると、
他の人間の存在などまったく問題でなくなることがある。
それが恋というものである。
byツルゲーネフ（ロシアの小説家）

＠恋愛が与えうる最大の幸福は、愛する人の手をはじめて握ることである。
byスタンダール（フランスの小説家『赤と黒』著者）

＠もしも人から、なぜ彼を愛したのかと問い詰められたら、
「それは彼が彼であったから、私が私であったから」と答える以外には、
何とも言いようがないように思う。
byモンテーニュ（フランスの哲学者、モラリスト）

＠人間って恋に落ちるものなんだ、わかる？で、
恋に落ちると、世界が全く違って見える！
空はより青く、草はより緑に　そして鳥たちの歌はより甘くなる。
byチャールズ・M・シュルツ（米国の漫画家、スヌーピーの作者）

＠A：
楽しいから笑うのではない。
笑うから楽しいのだ。
byウィリアム・ジェームズ

例えば、嫌なことがあって落ち込んだ日があったとします。}
当然暗い気持ちで家に帰ります。
そんな時、家族が明るく元気に待っていてくれたとしたら、
そして家族が陽気な話や面白い話をして大いに笑わせてくれたとしたらどうでしょうか。

笑っているうちに 、嫌なことを忘れるに違いありません。}
おそらく こんな家族がいて幸せだと幸せな気持ちになるでしょう。
「嫌なことが あったけど、どうでもいいさ」と楽天的になれるかもしれません。
そして 「人生はいろいろあるけど 明日はまた頑張ろう」と前向きな気持ちになるのです。

人間は必ずしも楽しいから笑うのではないのです。
笑っているうちに楽しい気持ちになることの方が多いと思います。
笑いには人を幸せにする力があるのです。

ドイツに 「にもかかわらず笑う」という言い方があります。
「落ち込んだのにもかかわらず笑うこと」
「悩んでいるにもかかわらず笑うこと」}
つまり落ち込んでいても、悩んでいても、
明るく笑うことで、吹き飛ばし、自然に気持ちが前向きになるということです。
冒頭のジェームズの言葉も笑うことを積極的に勧めているのです。

＠B：
すべての偉人というものは、後悔しないもののようであります。
現に宮本武蔵なども、
その『五輪之書』において、
「われ事において後悔せず」と言っているのです。
そこで諸君らも一つ、後悔しないような人間になって戴きたいものです。
それにはいかなる失敗も、
必ずやこれを最善に生かすという心がけが大切でしょう。
失敗を成功以上に生かす人間こそ、
真に畏（おそ）るべき人間であります。
by『修身教授録』（森信三・著）

＠C：
昔から、いわれていることですが
長い人生の中では、いろいろなことがありますので、
なかなか、自分が、思うようにいかないことも、
たくさん、おきるのだそうです
そんな時にも、自分も、大きな自然の不思議な力に
動かされているかも知れないと、こころの片隅で感じながら、
どうなるかわからない人生に、ある部分こころをゆだねてみましょう！！
その方が、余計なエネルギーも解放されて、
自分の気づいていない才能などが
知らないうちに伸びてきたりすることもあるのかもです
それでは 今日一日、こころがやんわり、平和でありますように.。
by『 あなたの運は　うなぎのぼり!!

＠人を愛せるかどうかで、若くいられるかどうかが決まるのよ。
byダイナ・ショア（米国の歌手、女優）

＠愛する喜びは、愛される喜びよりも、はるかに優るものである。
byトーマス・フラー（英国の聖職者、歴史家）

＠真の恋の兆候は、男においては臆病さに、女は大胆さにある。
byヴィクトル・ユーゴー（フランスのロマン主義の詩人、小説家）

＠愛は、お互いを見つめ合うことではなく、
ともに同じ方向を見つめることである。
byサン＝テグジュペリ（フランスの作家、操縦士）

＠天職も最愛の人も、
見つけるものではなく自分で創り上げてゆくものである。
by 上甲 晃

＠神に誓うな、己に誓え。
byリーチ・マイケル（ラグビー日本代表2015年キャプテン）

＠良いことがあって感謝するのは初級。
平穏無事なことを感謝するのは中級。
病気や怪我、その他いっさいすべてに感謝するのは上級。
by 小林正観

＠自分に起こるどんなことも、
宇宙から見ればまったく取るに足らないことだ。
byラッセル（哲学者）

＠いかに生きるかという志さえ立たせることが出来れば
人生そのものが学問に変わり、あとは生徒が勝手に学んでくれる.。
by吉田松陰

＠挑戦とは、相手を打ち負かして競争に勝つことではなく、
その本質は、自分自身に挑戦すること。
by福島 智（ふくしま・さとし＊東京大学教授）

＠他の人があなたの成功を邪魔することは、ほとんどないのです。
邪魔をしているのは、たいてい自分自身なのです。
by 中山庸子

＠愛情を受け取る人間は、一般的にいえば、愛情を与える人である。
byバートランド・ラッセル（英国の哲学者、ノーベル文学賞受賞）

＠今の時間っていうのはまさに“今”だけ。
昨日からの続きじゃない。未来は先にあるんじゃない。
過去も現在も未来も“今”の一点に集中していて、
それが一瞬一瞬動いていってるのさ。
by 加山雄三

＠恋が芽生えるには、ごく少量の希望があれば十分である。
byスタンダール（フランスの小説家『赤と黒』著者）

＠A：
寝床につく時、翌朝起きることを楽しみにしている人間は幸福である。
byカールヒルティ
幼い頃、遠足などの楽しいイベントがある前日の夜、
布団の中で、「明日が楽しみでしょうがない」と
胸をときめかせた幸せな経験が誰にでもあるでしょう。
本当に幸福なひとときだったと思います。
それと同じように社会人になってからも、
次の日を楽しみに眠りにつける人は幸せに違いありません。
「明日あんな仕事ができる」「明日あの人に会う楽しみでワクワクする 」
といった気持ちで眠れるのは最高の幸せの一つです。
反対に次の日を考えるだけでネガティブな感情にとらわれる人もいます。
「明日嫌な仕事をしなければならないのか 」「明日あんな人に は会いたくなくて辛い」
といった気持ちで眠るのは辛いことです。
ではどのようにすれば 明日が待ち遠しくなるのでしょうか。
「今日あった良いことをイメージする 」「明日ある良いことをイメージする」のが良い方法です。
「今日はいい仕事ができた明日もうまくいくに違いない 」
「明日は嫌な仕事があるけどそれが終われば会いたかった人に会える」といった具合です。
そうすれば 、寝床につくときに心地よい満足感が生まれます。
明日への明るい希望が生まれます。
それは今日全力で生きることにもつながるのです。

＠B：
人間の最大の幸福は、徳について語ることができることにある。
徳のない生活は、人間に値する生活ではない。
byソクラテス
健康で好奇心を持ち、笑い合いながら日常を楽しむことが、豊かな人生だと言っていいでしょう。
ただ、時には、「人間の徳」についてについて語らう時期を時間を持つと、
人生はさらに幸福になると思います。
「世の中の人々に広く役立つことができないだろうか」
「みんなで一緒にボランティア活動に参加できないか」
「人の幸せのために生きることが自分の幸せにつながる」
人間の徳について書かれた哲学書や 思想書を読んで話し合ってみよう。
そういったことを友人や家族と話し合うのです。
そのように「徳について身近な人と話し合うこと」
「みんなで徳のある行為を実践していくこと」は、
幸福になる大きな要因になるのです。
日頃は慌ただしく生きているからこそ、時には徳という高尚な考えについて、
話す時間を持つといいのです。
もちろん一人で 思索にふけるのもいいと思います。
しかし一人で思索にふけった結果を友人や家族と共有することは、もっと素晴らしいことです。
それは、人間としての誇りを持って生きていくことに繋がります。
＊高尚（こうしょう）：学問・技芸・言行などの程度が高く上品なこと

＠怒る者よりも怒られる者のほうが気は楽だって。
反対に言えば、怒られる者よりも、怒る者のほうが苦しいんですよ。
by中村天風（日本初のヨーガ行者、天風会の創始者）

＠結果が出ないとき、どういう自分でいられるか。
決してあきらめない姿勢が何かを生み出すきっかけをつくる。
byイチロー（日本のプロ野球選手、日本及び米国で活躍）

＠芸術家とは自分のやっていることに喜びを覚える人のこと。
だから全ての職業に芸術家がいるのが望ましいのだ。
byロダン（フランスの彫刻家『考える人』の作者）

＠どんな仕事でも喜んで引き受けてください。
やりたくない仕事も、意に沿わない仕事も、
あなたを磨き強くする力を秘めているからです。
by稲盛和夫（日本の実業家、京セラ、KDDIの創業者）

＠人間は、優れた仕事をするためには、
自分一人でやるよりも、他人の助けを借りるほうが良いものだと悟ったとき、
偉大なる成長を遂げる。
byアンドリュー・カーネギー（スコットランド出身の米国実業家、鉄鋼王）

＠「楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する」ことが物事を成就させ、
思いを現実に変えるのに必要なのです。
by稲盛和夫（日本の実業家、京セラ、KDDIの創業者）

＠あなたがいないときに愛は研ぎ澄まされ、
あなたといるときに愛は強くなる。
byトーマス・フラー（英国の聖職者、歴史家）

＠何かを成し遂げたから「幸せ」なのではない、
何かを得たら「幸せ」なのではない、
今、生きていること、平凡に普通に時を過ごせることが、「幸せ」なのです。
by作者不詳

＠全てを決めるのは、今この瞬間。その一瞬一瞬に
幸せや喜びを感じるとき、その人が「成幸者」になるのです。
by作者不詳

＠私にとってよかったことは、自分が不器用だったことです。
器用な人が一回ですむところを何回もやるのです。
by 森下洋子

＠男は目で恋に落ち、女は耳で恋に落ちる。
byウッドロー・ワイヤット（英国の政治家、作家、ジャーナリスト）

＠自分が自分自身に出会う、彼女が彼女自身に出会う、
お互いが相手の中に自分自身を発見する。
それが運命的な出会いというものだ。
by岡本太郎（日本の芸術家）

＠A：人間は一本の葦にすぎない。自然のうちで最も弱い葦にすぎない。しかし、
それは考える葦である。
byパスカル
人間は地球上の動植物の中で、決して強い存在ではありません。
むしろ弱い存在だといえます。
例えばライオンと素手で闘って、人間が勝てるわけがありません。
もしかしたら、人間は水辺に生えている植物の一つでもある葦のように
弱い存在なのかもしれません。
葦は強い風が吹いたら、すぐ折れてしまいます。
人間も、そんな葦のように弱いかもしれないのです。
しかし、例えそれほど弱い存在であっても、人間は考えることができます。
他の動植物にはない「知性」を持っているのです。
人間は、この知性によって道具や機械を作り出し、
お互いに協力し合うことを学び、地球上に君臨する存在となったのです。
人間にしかない、この「考える」能力を、幸せに生きていくために大いに役立てていくことが大切です。
何も大げさな話ではありません。
例えば人と人とは、つまらないことで言い争うことがあります。
「こんな言い争いは無駄だ。何の意味もない」ということに 気づいて解決策を考えることも、
知性の働きの一つなのです。

＠B：人は天才に生まれるのではない。天才になるのだ。
byボーヴォワール
「私には 持って生まれた才能がない 。だから成功することはできないだろう」と嘆く人がいます。
しかし、そんなことで嘆く必要などありません。
というのも、才能は必ずしも「持って生まれたもの」ではないからです。
才能は、むしろ、育てるものだと思います。
長い時間をかけて、能力を磨いていくものではないでしょうか。
つまり、コツコツと根気よく力と才能を育て、磨いていけば、
やがて、天才と呼ばれることになるかもしれないのです。
宮大工の世界で、天才と呼ばれる人がいました。
宮大工とは、古い寺院など 、日本の伝統的な建物を専門に作る大工のことです。
その人は中学校卒業してすぐに宮大工の世界に入りましたが、
当初はあまり手先が器用ではありませんでした。
そして、周りから「才能がない」とみなされていたといいます。
しかし、それでも彼は一生懸命に努力を続けたのです。
その結果、少しずつ技術が向上し、ついに天才と呼ばれるようになったのです。
このように、才能は、努力で伸ばせます。
能力を磨き続けて花開かせれば、大成功することも可能なのです。
「才能がない」などと嘆く前に、才能を育てる努力を始めることが大切です。

＠悩まない人は成長しない。
by新浪剛史（サントリーＨＤ社長）

＠「伸びる人」は「やる気」と「研究心」が強くて、
それを「継続できる」人。
by藤田元司(ふじた・もとし＊読売巨人軍元監督)

＠一瞬のやる気なら誰でも持てる。
けれども、持続性のあるヤル気は深く認識したものだけに宿るのである。
by 野村克也

＠目の前の一瞬一瞬、
いまいるこの場こそがかけがえのない宝。
by鈴木秀子（文学博士）

＠恐るべき競争相手とは、あなたのことをまったく気になどかけず、
自分の仕事を常に向上させ続けるような人間のことだ。
byヘンリー・フォード（米国のフォード・モーター創業者）

＠人間の心は放っておくと、九割は否定的方向に傾いてしまいます。
だから常に肯定的思考を身につけなければなりません。
byジョセフ・マーフィー（アイルランド出身の宗教者、著述家）

＠いま目の前にある事こそが天職であり、
そこに100％の時間を使って取り組まない限り、
その先の人生で花を咲かせる事はできない。
by小久保裕紀（こくぼ・ひろき＊元福岡ソフトバンクホークス選手）

＠利他の心で他人さまを助けてあげる、
他人さまに親切にしてあげる。
そういう美しい思いやりの心を持つことが人生を生きていくためには大変大事。
by稲盛和夫（京セラ名誉会長）

＠何事であれ、最終的には自分で考える覚悟がないと、
情報の山に埋もれるだけである。
by羽生善治（日本の将棋棋士、十九世名人）

＠コンピューターがどんなに発達しようとしても、
仕事の中心は人間だ。
ならばそこには「縁」と「情」が生じる。
それに気づき、大事にした者がレースの最終覇者となるのだと思う。
by野村克也（日本の元プロ野球選手、監督、野球評論家）

＠今、何をしていようと、
それに夢中になれば、チャンスはいくらでもある。
by長渕 剛(ながぶち・つよし＊シンガーソングライター)

＠「何でもいいから夢中になるのが、
どうも、人間の生き方の中で一番いいようだ。」
by井上　靖

＠失敗を恐れず、新しいこと、人がやらないことに挑戦してこそ、
人を越えるチャンスを掴める。
by大村智（ノーベル医学・生理学賞受賞者／北里研究所名誉理事長）

＠A：:
あなたが希望する人生を歩むために
必要な事項はなんでしょうか？
恐らく多くの人はわかっていると思いますが、
敢えて言います。
それは・・・・「決断する」ことです。
つまり、「絶対に勝つ！」「絶対に手に入れる！」と
腹をくくるのです。
腹をくくるということは、そこに至るまでは絶対に諦めない。
ということです。
しかし、多くの人は挫折してしまうのです。
私もそうですが、あなたにもそのような経験があるのではないでしょうか？
では、何故挫折してしまうのでしょうか？
理由は２つ考えられます。
＃腹がくくれてない（結局、今の状態に満足してしまっており、
　苦痛が伴う変化を望んでいない）
＃腹がくくれたとしてもあなたの目標があなたの価値観にマッチしていない
　（あなたが腹をくくって決断する以上は、
あなたが人生において、重視している「価値観」と一致していないと、
やり遂げることができません。）
もしあなたが挫折を繰り返しているのであれば、決断する前に
上記２点を再度、考えてみてください。
by成功のノウハウ

＠B：
「もし、あのとき別の選択をしていれば、もっとうまくいったのに」
そんなふうに、過去の選択肢について考えても、
あまり面白いイメージや心の対話はできないことが多いでしょう。
「もし」を活用するなら、現在から将来に向けてがオススメです。
もし、今日から自分の気持ちに素直に生きていくとしたら、
まずは何から始める？
もし、今日が理想を叶える重要な１日になるのだとしたら、
私は何をすることが大切？
もし、今日から新しい学びを始めるとしたら、
何を学びたい？
そんなふうに、イメージしてみるとどうでしょうか。
もし、今から、あなたにとっての最高を選ぶとしたら、
何を選び、どんな行動を始めますか？
それでは 今日一日、こころがやんわり、平和でありますように。
by【あなたの運はうなぎのぼり】

＠どのような出来事も自分の受け止め方によって、
その後はまったく違った結果になる。
受け止め方は、性格ではなく選択である。
by 福島正伸

＠アイデアが重要なのではない。
一つのアイデアをどうやって、具体的にしていくかが重要だ。
by井深大（日本の電子技術者、実業家、SONY創業者の一人）

＠批判に対しては、身を守ることも抵抗することもできない。
それをものともせずに行動しなければならない。
そうすれば批判もやむなくだんだんにそれを認めるようになる。
byゲーテ（ドイツの詩人、小説家、劇作家）

＠自分が立っている所を深く掘れ、
そこからきっと泉が湧き出る。
by高山樗牛（日本の文芸評論家、思想家、文学博士）

＠「今はできない」を、「絶対できない」と間違えないように。
by斎藤茂太（日本の精神科医、随筆家 ）

@売る前のお世辞より売った後の奉仕、
これこそ永久の客を作る。
by松下幸之助（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者）

＠「いつかはゴールに達するというような歩き方ではだめだ。
一歩一歩がゴールであり、一歩が一歩としての価値をもたなくてはならない」
byゲーテ(ドイツの詩人)

＠人生とは自転車のようなものだ。
倒れないようにするには走らなければならない。
byアルバート・アインシュタイン

＠人生には、無知と自信さえあれば良い。
そうすれば、成功は確実だ。
byマーク・トウェイン

＠できるかどうか分からないような試みを、
成功させるただひとつのものは、
まずそれができると信じることである。
byウィリアム・ジェームズ

＠決心する前に、完全に見通しをつけようとする者は、
決心することはできない。
byアミエル（スイスの哲学者、詩人、批評家）

＠どうして君は他人の報告を信じるばかりで、
自分の眼で観察したり見たりしなかったのか。
byガリレオ・ガリレイ（イタリアの物理学者、天文学者、哲学者）

@率直な意志の相違は、進歩を示す健全な兆候だ。
byガンジー（インドの弁護士、宗教家、政治指導者）

＠たとえ平凡で小さなことでも、
それを自分なりに深く噛みしめ味わえば大きな体験に匹敵します。
by松下幸之助（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者）

＠むずかしいことはできても、平凡なことはできないというのは、
ほんとうの仕事をする姿ではない。
by松下幸之助（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者）

＠簡単なことを完璧にやる忍耐力の持ち主だけが、
いつも困難なことを軽々とこなす熟練を身につける。
byシラー（ドイツの詩人、歴史学者、劇作家、思想家）

＠A：
何気なく口にする言葉の中に、あなたの心の姿が現れています。
もし、否定や不満や不安の言葉が多いようなら、
あなたの満足度は低いことになるのです。
喜びや感謝や前向きの言葉が多いようなら、
なたは現状に一定の満足を得ているのでしょう。
聖書に次の聖句があります。
「私はどんな境遇にあっても満ち足りることを学びました。
私は貧しさの中に入る道を知っており、
豊かさの中に入る道も知っています。
また、飽くことも飢えることも富むことも貧しいことも、
あらゆる境遇に対処する秘訣を心得ています」
どんな状況にあっても“満ち足りる”ことを学んだパウロは、
他人との比較において自分の満足度を計ろうとはしませんでした。
だから真の満足を得ることができたのです。
心の満足度は心のありようで決まってきます。
他人と比較したり、過去の自分と比較する人は、
どんなに客観的に恵まれている状態でも満足を得ることはできないのです。
＊飽く（あく）：これでもう十分だと感ずる。

＠B：
あなたが、もし人生が“つまらない”と思えるとしたら、
その恵みのあることに気がついていないのです。
あなたの人生の中には、たくさんの宝物が隠されています。
その宝物を発見するのが人生の楽しみなのです。
では、どうやってその宝物を見つけ出すか。
山の頂に達するのにいくつかのルートがあるように、
人生の宝探しの方法も様々ありますが、
誰にでもできる確実な方法があります。
それは感謝を持って、自分の人生を振り返ってみることです。
感謝の念を持って振り返れば、あなたが忘れていたような出来事の中にも、
宝の在処（ありどころ）を書いた古地図を発見することができます。
問題はそういう振り返り方ができるかどうかなのです。
私たちは日常の生活に追われて、
そういう自問自答をすることなく、毎日を過ごしてしまっています。
時には過去を振り返りながら、
感謝できたこと、喜ばしかったこと、感動したことなどを
思い出して見るのもいいものです。
あなたのこれまでの経験のなかに、
すごい心の宝ものがちゃんとあるはずなのです。

＠いい顔をして好感度を発揮している人は、みんなに助けられる。
by橋本保雄　　(日本ホスピタリティ推進協会理事長)

＠好きなことを真剣に追究し続けることが、
大きな成果を生む秘訣なのかもしれません。
by イチロー

＠忘れてはいけない。
幸せはあなたが何者であるか、
あるいは、何を持っているかによって決まるのではない。
何を考えるかによって決まるのだ。
by デール・カーネギー

＠正直に自分の無知を認めることが大切だ。
そうすれば、必ず熱心に教えてくれる人が現れる。
byウォルト・ディズニー（米国のエンターテイナー、実業家）

＠アイデアの秘訣は執念である。
by湯川秀樹（日本の理論物理学者、ノーベル物理学賞受賞）

＠偉業は一時的な衝動でなされるものではなく、
小さなことの積み重ねによって成し遂げられるのだ。
byゴッホ（オランダ出身のポスト印象派の画家）

＠続けていれば挫折もするだろうが、
まずはひとつのことを続けることだ。
by 高見沢俊彦

＠A：
親という字を分析すれば、立木を見ると書く、
最近、その意味するところが分かれば分かるほど、
たしかに立木を見るにしかずとしみじみ感心させられています。
思えば、あの暗い大地に根を下ろし、一日として陽の当たる場所も求めず、
ひたすら幹、枝、そして花から実と永遠の生命を守り育てるあの根、
しかもその生命の根がありてこそ花が咲き、
春もあれば味覚の秋もあるのです。
そして、いかに美しく咲き誇っても、生花（いけばな）は生花であって、
決して果実を結ぶはずはありません。
そこにこの世の全てを守り育てる根の尊さ、親心の切なさがあり、
その親心が、この世界のすべてを、
はぐくみ育てているのではないでしょうか。
偉大なる科学者ニュートンは、
リンゴが木から落ちる姿から万有引力の法則を発見しましたが、
この万有引力と同じように、万有親心というものが、
一貫してこの世の中に流れていると思えてならないのです。
神様の思し召しこそ、この世の根であり、根本であって、
その根を忘れ、親を忘れては、
おそらく何一つとして実を結ばぬ、根無し草となること必定ではないでしょうか。by話の台第二集

＠B：
夫に「変わってもらいたい」と思うとき、
こちらが「相手を変えよう」という意識では、
なかなか相手に真意が伝わりません。
それよりも「自分が変わる」ことを考え、
変わった自分を相手に気付かせることがコツなんです。
一つ、具体的な提案を提案いたしますと、
これから、あなたが「夫に感謝すべき点は何か」を
箇条書きにノートに書きだしてみてください。
不平、不満もあるでしょうが、
今回は感謝すべき点にだけにしぼってみてください。
「夫と会話がない」と不満を訴える奥さんは大勢おられると思います。
でも、もしかしたら、夫を黙らせたり、
他にはけ口を求めさせる原因は、
奥さんの側にあるかもしれません。
ご主人の悪い点にはこの際ちょっと目をつむり、
良い点だけを取り出して感謝してみてはいかがでしょうか。

＠人間は、「…ねばならない」と言われると気が重い、
だがその枠を外してしまうと、かえってそれをしたくなるものなのです。
by作者不詳

＠いろんな努力の蓄積が、実は見えないところであるわけで、
凄いなと思う人ほどその努力をしてるんです。
by 今井通子

＠幸福とは、縁ある人々との人間関係を噛みしめて、
それを深く味わうところに生ずる感謝の念に他なるまい。
by森信三（哲学者／教育者）

＠いろいろと試すことは、ムダではありません。
ムダなことを考えて、ムダなことをしないと、伸びません。
byイチロー（プロ野球選手）

＠目上に対しては謙虚に、同僚に対しては礼儀正しく、
目下には優しくふるまう。
これはみんなが心地よく生きるための社会生活のルールである。
byベンジャミン・フランクリン（米国の政治家、外交官、物理学者）

＠毎回石橋を叩いていたら勢いも流れも絶対つかめない。
by羽生善治（日本の将棋棋士、十九世名人）

＠働く喜びが仕事を完璧なものにする。
byアリストテレス（古代ギリシアの哲学者）

＠とにかく、とりかかれば心が燃え上がるし、
続けていれば仕事は完成する。
byゲーテ（ドイツの詩人、小説家、劇作家）

＠至上の処世術は、妥協することなく適応することである。
byゲオルク・ジンメル（ドイツの社会学者、哲学者）

＠結局、発想や着想はその人の力の一割に過ぎず、
九割は実際に行動できるかどうかに懸かっています。
by岩瀬大輔（いわせ・だいすけ*ライフネット生命保険　代表取締役社長）