この頃、AM3：00～4：00に寝ることが多くなりました。

今日はなんとAM6：30まで一睡もせず、

ミニバレーボール同好会が午後からあるので、

目覚ましをかけて薬の量を増やして

強引に寝ました。

しかし！

起きてみれば、昼近く・・・・・・・・・・・・・・・・

少々肉離れ気味でしたので、電話で「休む旨」を伝えました。

目覚まし時計も聞こえず寝てしまったのは、始めてに近いかも？

今度は、2つの目覚ましにします！！

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フロントページを

徹夜して新しく別に作りました。

結構時間がかかってしまいました。

フロントページへのリンクも貼り直して・・・・・・・・・

今のところは、新しいフロントページは編集できますが、

いつ、またバグが発生して、

編集できなくなるかもしれないので、

フロントページには、直接アクセスしない方法で作成しました。

皆様には、二重のクリックが必要となり、

ご不便をおかけいたしますが、

何卒、よろしくお長居いたしますm(__)m

このHPのトップページ（フロントページ）の編集ができないのです。

今日の0：30頃までできたのに・・・・・・・・・・・・

なぜだ！！！！！！！！！！！！

たぶん、バグが有るのかな？と思い、

HP作成ソフトのword pressをバージョンアップしたのに・・・・・・・・・・

何も変わらない(T_T)

【癒しの写真集リスト】が【本日の心理学・名言～～～～独り言】に

誤ってリンクしているのを発見(T_T)

仕方がないから、

【本日の心理学・名言～～～～独り言】に

【癒しの写真集リスト】を無理やり設置するはめに・・・・・・・・

【癒しの写真集】も毎日更新にしているのに・・・・・・・・・・・・

どうすっべ・・・・・・・・・・(T_T)

いま、word pressサポートフォーラムに投稿していますので

しばし、ご勘弁をm(__)m

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52歳、焦りはもう通り越した。

メールカウンセリングをボランティアでやっているけれど、

人の役に立っているという自覚がほしい！！

世の中は、元々のスタートラインが人それぞれ違う！

マイナスからの人生を経験した私が役に立てることもあると思う！

私はタイプB～マイペース型なのです。

お天道様にこむけ出来ない生き方をしたい。

謙虚・一途・勇気～～俺にはこれらしかないのだ！！

私が人生の最期に見たいもの・・・・・・・・・・・

我が娘、Mの顔。。。。。。。。。。。。。

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もう朝の日の出が4時近くまで早くなってきているので、

早朝からウトナイ湖に行って、

草原性の野鳥を主に狙って写真を撮ろうとしていました。

自宅から20ｋｍ近くあるのですが、車を走らせてすぐ睡魔が襲ってきて・・・・

断念(T_T)

自宅から2kmのところにある中央公園に行きました。

光が織りなす、チューリップの光と影～～いいかんじかなぁ・・・・・・

私は、今はボランティアでカウンセラーをしております。

この52歳という年齢で、不眠症と心臓疾患では、とても働けません！！

同じ大学を出た奴らは、みんな大手の電機メーカーにいます。

就職活動の直前に「うつ病」になり、学部では主席でしたが・・・・・・・・

卒業式の当日に母が脳梗塞で倒れ、この北海道に帰ってきました。

地元の一部上場の企業に勤めることが出来ましたが、

ものすごい、パワハラにあい、再発・・・・・・・・・・

それからは、寛解（薬を飲みながらの通常生活）状態と再発を何度も繰り返し・・・・・・・・・・・・

とうとう、10年ほど前に心臓疾患になってしまいました。

今更、なんで自分だけがここに養子に来なければならなかったのか？

なんて、ぼ～と考えてしまいます。

しかも、養父母共に読み書きができない・・・・・・・・

勉強するしかなかった私・・・・・・・・・・友達もいません。

このような思いは、誰にもさせたくない～

だから、カウンセラーをやっています。

正確的には、カウンセラーと心理学者との間の心理アナリストです。

アナリストは、人間が関わる概念（貧乏・執着・愛・恋愛んどなど）の本質も心理解析していくことが、違うところです。

開業したいなぁ・・・・・・・・・・

メール・カウンセリングから、ビデオ通話の傾聴カウンセリングを

ボランティアで受け付けてはいるのですが・・・・・・・・・

今日は、精神科の通所施設（通称：デイケア）で、午前中に麻雀をして、

そこで、昼飯を食べ（医療行為の一環だからベットに料金がかからない）、午後から、日本ハムファイターズの応援でもするか・・・・・

カウンセリングの依頼のパターンは、

当HP から、心理カウンセリング・COMサイトから、yahoo知恵袋からの３パターンあります・・・・・・・・・・・

今日は、夕飯を食べたら、爆睡するぞ！！！！！！！！！！！

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今月、一週間ほど落ち込んでいました。

私がボランティアで、やっているメールカウンセリングが本当に人のためになっているのか？

反応が来ないので分からない。

今、52歳～マッサージ（鍼灸・整復師）とカウンセリングで開業したいと思っています。

一人はもう慣れました～天命を待って、人事をつくすのみです。

そのためには、直感力を鍛えなければなりません。

逃げぐせが付いているのかなぁ・・・・・・・・・・・

いつも、逃げてきた・・・・・・・・・・・

生まれて、この地に逃げてきた・・・・・・・・・・・

もう好きに生きていいんだよ！！！！！！！！！！

金や信用はないけれど、時間はもう少しあるような気がする。

今の家を2階建てにして、一階は診療室、二階はプライベートにしたい！！！！！！！！！！！

スカイプ・カウンセリングの受付を開始しました～～

一歩、前進です！！！！！！！！！！！

メンタルと連携して行きたいけれど・・・・・・・・・・無理だな！！

そろそろ寝る準備に入るか・・・・・・・・・・

俺は、俺！！！

誰も助けてはくれない！！

Fは死んだのだろうか？？

まぁ、男として一番ひどく騙されていたわけだから・・・・・・・別にだけれども・・・

なんだか目が冴えてきたぞ・・・・・・・・・

明日は、一日寝ているか・・・・・・・・・・

同好会も休んで・・・・・・・・・・・・・

O君は、今日は何かイライラしていたな・・・・・・・・・

それは、同好会でいうことでしょ！！！

まだ若い奴が何をほざいでいるんだ！！

リカバリーの場なんだから、

彼のそういう面もリカバリーしていくことを祈るよ！！

PCがフリーズして、いつものP店に連絡を取ろうと思ったら、

連絡が取れず、

仕方がなく、電話帳で広告を出しているS店に見てもらいました。

費用が予想よりかかり、その上、勝手にお試し用のWORDを入れてしまい

そのWORDを購入して、再変換はできない、上書き保存も制限がかかって

使いづらくて元のWORDに設定しなおしたところ

開くのに時間がかかり参りました。

フォトショップもセーフモードでは、使えたのに消されて・・・・・・

口コミ情報を見たら、そのS店は入っていませんでした。

もともとP店が自作して販売していたものなので、

P店と連絡が取れなくなったのが痛いなぁ・・・・

今度は違う修理店にお願いしよう！！！

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もうすぐで52歳になるよ～～～

自分のイメージに実際の行動が追いつかない(T_T)

ミニバレーボールをやっていますが、ここに来る！と分かっていても一歩が出ない。

筋肉痛が忘れた時にやってくる(T_T)

老眼で麻雀のパイがよく見えない。

寒さが苦手となり、明け方の写真撮影が出来ない。

ないない～～です。

でもその分、精神的なものが何か安定しているようです。

戦火に散った人たちのお陰で我々は今生きているのだろうか？

あまり実感が無い。

死ぬということは、肉体的な「死」であると私は考えている。

「想念」というエネルギー体は異次元の世界で存在し続けていると思いたい。

やっと250万円の貯蓄が出来た。

親父は後4ヶ月で79歳だ！

ゆっくり生きていこう～～～

ここまで来て、あがいても「無理」というものだ！

写真とって、無料でメール・カウンセリングをして、スポーツして、麻雀して・・・・

天命を待って～それに気づく目を持ち、人事をつくすのみ！

子どもたちよ！

人のために尽くしてもらいたい！

来年の2015（H27）8/15で戦後70年になるという。

現在51歳7ヶ月16日

49歳が閏年なので12回の閏年を経験していることになる。

A：51×365+12＝18，627日

B：7ヶ月16日→30×7-2+4＝122日

A+B＝18,749日

鬼龍院花子の生涯で通称「鬼政」は「人生20，000日」と言っている。

のこり20，000-18，749＝1，251日

1251-365-366-365–365＝0

つまり、55歳8月16日で20，000日になる！！！！！！！！！

2014+4＝2018/8/16

何を計算しているか～～後4年で20，000日の満期

でも、東京オリンピックは見てみたい気がします。

神様、私はそこまでの人生で幸せです。

いま、幸せですから！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！トップページへ戻る

自分って、いつまで生きるのかな？？？
心臓の調子もいいし、鬱にならない、
睡眠だけが問題か！！
自分の性格って、今どうなのだろう？？
人のこと思いやれているのかな？
誰かに心配かけていないかな？
誰かを傷つけていないかな？
今日は本当はウトナイ湖に行く予定だったけれど、
視界が悪くて・・・・・・・・・・・・
ガソリン代もかかるし、悩んだけれど・・・・・
日曜なので、電車倉庫に行ってみた。
その前に、ゆっくりと線路沿いを走っていたら、右手に空き地が・・・・
花を撮っていたら、ノビタキの幼鳥が俺の周りをウロウロ・・・・・・・・
仕方がないから「パシッ！！」
電車倉庫に行く途中で、なかなか撮れなかった花の大群を発見！！
おおおおおおおお～～～～～
なんか「ヒバリとコヨシキリ」の声がして飛び回っている。
ヒバリの幼鳥はなんとかゲット！！
コヨシキリは、電線だったけれど遠かったので ピントが甘すぎ(T_T)
フォト蔵の投稿予定写真がたまりにたまっている。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
左ふくらはぎは、シップと締め付け？？で何とか・・・・
ああ、サポーターか！
カウンセリング
写真
卓球/ミニバレー
麻雀
（カラオケ）
スカイプ～～+WEBカメラ～～やってみるか？？？？？？？？？
特定商取引法や自動的に振り込むやり方（HTML）がわからない！！
でも、変なプレッシャーかかるしなぁ～～
んんんんんんんんんん・・・・・・・・・・・
お金を生み出す方法？？？？？？？？？？
青森、死んだら金かかるし・・・・・・・・・
そもそも、捨てておいて「ちゃんとしなさい」ｊはないでしょうが(# ﾟДﾟ)
最後は「練炭」ですね～
今、もう幸せだし、甘える人がほしいかな？
孤独とお友達、親友！！！！！！！！！！！！！
俺の「宿命」だ！！！！！！！！！！
 

＠イライラは、外部からの刺激で発生する、と言うよりむしろ内部から噴出してくることの方が多いものです。
外でイライラしているときに、家にいてもまだイライラするのは、もともと心にあった怒りが触発されているからです。
心に怒りが溜まっていなければ、そんなに長い時間イライラが続くことはありません。
では、その心の内部にあった怒りとはどういうものでしょうか。
それは、子供の頃に感じた怒りであることが多いものです。
中学生以降、わけもなくイライラするのは、幼児期の思い残しや、幼児期に親に充分愛されなかった怒りが原因になっていることが多いのです。
過去の怒りが、今の自分をイライラさせるのです。
不要なトラブルを防ぐには、自分のイライラの真の原因を分析することです。
メカニズムが分かっただけでトラブルは半減します。トップページへ戻る

んんんんんんん・・・・・・・・・・・・

まともに寝ていない・・・・・・・・・・・・

エンドルフィンでハイな状態が続いています。

なんか、写真を撮らないと落ち着かない・・・・・・・・・

花の名前を調べるのも苦にならなくなった・・・・・・・・

明日は卓球か～～～～～～

お金は、必要だな・・・・・・・・・

父の死後、考える時間を作るため、お金を貯めなければ・・・・・・・・

なんか、俺、生きようとしているのか？？？？？？？？？？？？？？

55歳～20，000日

鬼龍院花子の生涯で鬼政が最後に語った言葉だ！！！！！！！！！！

あと、6年後東京オリンピックがある。

57歳だ！！！！！！

父は生きていれば85歳だ・・・・・・・・・

介護の問題もある！！！！！！！！！

カウンセリングで収入が欲しい！！！！！！！！！！

写真ではダメか？？？？？？？？？？

なるように、なるさ。

♬ケ・セラ・セラ～なるようになる～～

音楽を聞いていると昔のことを思い出します。

私は、結婚して２人の子供が居る

でも今更合うこともない。

頭ではわかっているのですが・・・・・・・・・・・・

孤に至らず孤を楽しむ！！！！

人に幸せを届けることが私の「生き役」！！！

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んんんん・・・・・・・・・・・・・・・・・

なんか卓球もお金の余裕のある年金生活者とやっているので、当然歳は15歳以上上なのです。

メールカウンセリングもパターが決まってきて、細かい説明を省き「HPを参照して下さい」の結びになってしまいます。

昨日はブラジルワールドカップの最終調整で08：30から、コートジボアールを想定したザンビアとの試合で、終了の時間が10：20でしたけれど、頭は完全に飛んでいました.

眠剤を多めに飲んで14：00近くまで寝ていたので、今日も眠気が全く来なかったのでしょう。

写真もなんか投稿者が少なくなって半分近くになってしまっている感じです。

自分は孤独をいかに楽しむしか残された道はないように思います。

東京オリンピック2020（あと6年）までで、十分です。

もう昔、家族を持っていたことなど、滅多に思い出さなくなりました・・・・・

S、M幸せになるんだぞ！

Eは再婚したのかな？

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やっ張り一番好きな人はＥ子なんだ！

とうとうだめになりました。

いま、ネットカフェからフォト蔵に大量投稿が終わったとこです。
フォトショップも入れたので疲れまくり～～～～～～～

WINDOWS　7にするのに3万以上かるとのこと。

しばらくは、休止かな？？

ディでメールカウンセリングはできるかも？

んんんんんんんんんんんんん・・・・・・・・・・・・・・・
何だかなぁ・・・・・・・・・・・・・・・
今、私は倦怠感にさいなまれています。
もう51歳かぁ・・・・・・・・
体力・反射力の衰えはしかたがないなぁ・・・
カウンセラー+αで開業したいなぁ・・・・・
αを探すか、αを持っている人と組むか・・・・
この頃は写真と心理学そして卓球・ミニバレーを主にやっていますが、
どうも写真の投稿サイトの投稿数が少ないためか票数が上がりません(ToT)
自分ではいいな～と思ってもダメなんです。
睡眠も食後に無性にコーヒーが飲みたくなり、3時～5時ぐらいまで起きているのはザラです。
そこから睡眠薬を飲むのですが、８時30分～9時には必ずと言っていいほど起きてしまいます。
ですから、 平均で4時間の日が続くと突然意識を失うように10時間以上寝るというサイクルが続いています。
リラックスしている人が一番好かれる！
能力で及ばなかれば「謙虚さ」「一途さ」そしてなんでも挑戦する「勇気」を持ちたいと思います。
人間観で嫌だと思うこともあるけれど「この人の性格はこういうものなんだ」という風に性格を個性として受け入れていきたいと思います。
こういう時もあるさ！！！！！！！！！！
年末年始はストーブ・PCプリンター・28－300mmレンズ・200-500mmレンズとやられたからな・・・・

まぁ～～生きていればなんとかなるわい！！！！！！！！

そうですね・・・・
ポータブル・ストーブ壊れる
プリンター壊れる
タムロンレンズ28-300壊れる
タムロンレンズ200-500壊れる
もう立て続けに来たのでギブアップ！！！

最近の写真の評価 の評価が低い～投稿者数減？？
レンズ修理中に違うサイトで評価されたもの→評価が高い（新しい写真がたまる）
新しい写真がたまり過ぎて、毎日4枚だして～

ディケア・ロッカー鍵が紛失
ネット通販～確認ミス
プリンターのUSBコード→今でどのヤツで良かった
タムロンレンズ28-300保護フィルター経62→67の間違い

最近頭にきたこと
私はめったに起こらないのですが、スポーツでYさんが急に不遜な態度を取り始め、
いきなり名前を呼び捨てにされ、一度は我慢したけれども
二度目の時に”呼び捨てはやめろ！”といった所、
「私より年下だろ」という言葉に唖然・・・・・
スポーツ練習もあくまで自分のペース、疲れる少しの無理も一切しない
「そういう人」なんだ～まるごと「心の中で見切る」ことに・・・
腹をたてるのはよくないなぁ・・・
身体に毒素が作られるらしいから・・・

3/4の診察から
睡眠導入剤が2種類以内に限定→寝れるかなぁ・・・
いまは、以前の奴と睡眠導入剤が2種類以内とを交互に飲んでいます。

卓球のメンバーで「忘年会」の話が持ち上がった。

私は「飲めないから」ということで、断ってはいますが、

本当は飲んで「卓球」の話でもしたいのが本音です。

しかし、私はPCでドロップ・ショッピングをやっている、夜勤をやっているなどと

「嘘」をつき、体裁を繕っています。

ボランティアでメールカウンセリングはやってはいますが、

収入は精神障害年金だけです。

今は、睡眠と心臓以外におかしな所はありませんし、

睡眠障害と心臓障害のことは一部の人には言っています。

しかし、精神障害年金のことは、なぜかみんなに言えません。

皆さん、年上なので理解はしてくれるとは思いますが、

「それなら、若いのだから（５０歳）働けるよ！！」と言われる気がします。

カウンセラーをやっている自分は、いろいろな人にアドバイスをしています。

自分の過去の体験と認定資格、独学で学んだ心理学を使っています。

今の自分に「誇り」を持っています。

収入を得ることだけが、仕事だとは思っていませんが、

一般の人はそうは思ってくれないのが、現実だと思います。

言い出したMさんには、悪いと思いますが、

酔ってしまったら、すべてを暴露しそうで、

雰囲気を悪くしてしまう恐れのある集まりには遠慮しなければならないと思います。

朝の３時３０分ごろ起きました。

メールマガジンを一回分投稿予約して、

フォト蔵のチェック！！

新メルマガ：決定版！！カウンセリング養成講座の原稿チェック

これが、疲れる！！！！

どこまで深く入っていいのか？

自分でも理解しきれていない部分もあるので、自分が書いたものなのですが

読み返すと「んんんんん・・・分からない」という現象が・・・

12/01の発行開始なので、多少無理をしている自分がいます。

遅れてもいいから、きちんとしたものを発行するようにします！！！！

確かにＴＶを消して眠剤を飲んで寝たはずなのに・・・・・

眠剤も残っていて・・・・・

ＴＶもおやじが消した感じ・・・・・

話は変わるが、「世界の絶景」が4Ｐ分取れてしまった！！

中古で買ったのか？？？？？

日本の絶景は買うけれど・・・・

これから、ミニバレー・・・・適当にやるか・・・・

明日は、外食の日、感謝・感謝！！！

今日はAM01：30に起きました。

診察があったので、って先生休みジャン（怒）

心臓のこと言われたけれど、こちとら遺書まで書いているっつ~の！！

今を生きるしかないのだ！！

これから医療費、交際費がかかってくるから辛抱する所は辛抱しなければ・・・・・

昨日は朝、寒い中写真を撮りに行って疲れ、陶芸館もいい写真が撮れませんでした。

結構疲れいてのですか、カウンセリングをしようとメールを見ると何も入っていませんでした。

その後、メールが入ったのですが、バレーボールのグラチャンが始まったので、削除しました。

お昼にやるかなぁ・・・・・

フォト像チェックはするけれど・・・・・・

写真集三冊、まだ来ないよ？？？？？

日曜日（11/11）に本、ＤＶＤ、ＶＨＳを出したので、11/20にはついて、今月中に振り込みはされると思います。

午後からのバレー～～～思いっきり発散！！！！

１時に起きて、何してたかな・・・・・？

演習林へ行ったけれど、寒いブルブル・・・・・・・

つららが小川に張っていたわ！！

野鳥は現れなかったなぁ・・・

これから、マザーズ＆橋本陶芸館～～～～

陶芸の作品作りがうまく撮れればいいなぁ・・・・・！！！！

寝ちゃったからなぁ・・・・・・・

卓球かぁ・・・・・

徹夜でも、出来ないことはないな。

でも、頭お使うことは出来ない～～( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰ

なんか、昨日の投稿写真の票数が少ないなぁ・・・・・・

起用はいいやつが撮れたと思いますが、明日が雨だったのでウトナイ湖まで行けばよかったなぁ・・・・・

午後から麻雀の誘いがなければ、ガソリン入れてウトナイ湖まで行こうかな？？？

ああ・・それから・・・・売りに出した本・ＤＶＤ・ＶＨＳがすべて値が付きますように！！！！

カメラのボディを修理にだしています。

いくらかかるか？？？

朝はスポーツドリンク、火～土の昼は精神科ディケアで、その他の昼はスポーツドリンク、夜は刺身、納豆、できあいのものです。
ご飯とみそ汁は作るようにしています。

昼にたまにパン食になることも・・・

タバコ～止められないので３番目に安い「わかば」

それだけ辛抱しても、心臓病や睡眠障害でなかなか働く気が起きません。

しかし、メールカウンセリングは一日に一件はこなすようにしています。

ガソリン代、車検、任意保険など車のランニングコストは結構かかります。

しかし、自然の命をテーマに写真を撮ることはとても楽しいです。

カウンセリングでお金が入るようになるように頑張ります！！

最後はマー君！！

球団創設９年目にして、ついに日本一！！

マー君の３０連勝無敗記録！！

星野監督、選手・監督を通じて初めての日本一！！

甲子園では東北は優勝できなかったけれど、プロで日本一だ！！

2011・3・11大震災以来～震災者の皆様に勇気を与えました！！！

本当におめでとう！！！

マー君は、日本が誇るわが町のヒーローだ！！！！！！

朝７時前に起きたけど、眠剤を飲んでいなかったらしい・・・・・

いや、Nikon D300s～ピントが合わない・・・・

結局、修理に出すことに・・・・

平均2万円だって～～～～～(T ^ T)～痛いなぁ・・・

少しでも節約して、もし生きていた時のため

生活保護に至るまでの時間を稼ぎたい！！

オヤジも78歳にもうなるし、私も51歳に・・・・・

今を生きる！！！！！！！

なんか、目が疲れました。

なんでかな・・・・・・

今日から１１月かぁ・・・・・・早いなぁ・・・・・・

変わった野鳥を見て、写真を撮りたいなぁ・・・・・

そして、民報に撮影者として載りたいなぁ・・・・

ミニバレー、卓球は、なんとなくいい感じになってきたような・・・・・

今日は、今のところ相談が入っていないなぁ・・・・・

プロ野球日本シリーズもお休み・・・・・・

この部屋から夕焼けが見えます・・・・・

何らかの手段で、金銭を得る労働をするべきなのか？

でも、メールカウンセリングはハズしたくない！

傾聴と介護、認知症～カウンセラーの認定資格は持っているので・・・

ホームヘルパー2級をとったほうがいいのか？

来年の４月迄はこのままで・・・・・・

新体制のメールマガジンは12/01からにしよう！

少し瞑想でもするか・・・・

2013もあと2ヶ月となりました。

今年は、心理カウンセリング・COMさんに登録して、メールカウンセリングの経験をたくさん妻ました。

写真・スポーツ（卓球、ミニバレー、バトミントン）・麻雀・心理学・あとは結構「カラオケ」が好きなのですが、あんまり俺が俺がというタイプじゃないので、それなりに・・・・
でも、「結構うまい」と言われます。

写真もサイト嵐に会い、現在は「フォト蔵」の一本でやっています。

性欲がないんだよね・・・・・・・時々はムラムラするけれど・・・・・

50歳過ぎるとね・・・・・・疲れが抜けないなぁ・・・・・・

今日は、プロ野球日本シリーズ～巨人VS楽天の第５戦目です～日ハムのファンだから・・・・・

でも、高校甲子園では東北だけが優勝していないし、マー君はわが町のスターだから見ることにしました。

卓球のポーズ/撮影のポーズ（カメラは以前のもの）/私の写真に囲まれた部屋/以前乗っていたジムニー（板サスなので腰にきます）

まぁ、睡眠障害と心臓障害を抱えてはいるけれど、
「生きている間」は「活き活きと生きていたい」と思うこのごろです。

北大演習林に行きました。

池のほとりにダイサギの幼鳥がいて、「もしかしたら、近づけるかも」と思い、

散歩に来てそのダイサギを撮っている人に「私がおとりになるから、少し体を沈めたら連写してください」と言ってダイサギに少しずつ近づいて行きました。

中々飛ばないので、私は大胆な作戦に出ました。

ダイサギが後ろ向きにななったら、すかさず前進！横を向いたらジーットひたすら動かない～～

ダイサギの胸の筋肉の緊張を確認したら、後ろで待っている人に「飛ぶかも！」言って

とうとう一台目の200-500mmのレンズに収まりきらなくなり、二台目の28-300mmに変えて結局100mmぐらいに（4mぐらい）になったので、「飛ばします」と言ってパット素早く足を動かしました。

案の定ダイサギは飛び立ちました。幼鳥とはいえサギは非常に警戒心の強い鳥～～25年の野鳥観察で始めての経験でした。

腰と太ももが痛くなり、只今湿布中！！！

これからは、１：ミニバレー2：卓球3：麻雀4：カラオケ5：写真撮影6：カウンセラーのヘキサゴン体制で人生20、000日＝約55歳まで（あと５年36日）は元気に生きてみようと思います。

まぁ現在77歳の父を見送りたとは思いますが・・・・・
父親の家系は長寿（±90歳）だから自分は還暦（60歳）で十分です。

子供たちに会うこともないし、養子だから「天涯孤独」ですから。

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