06：40
おはようございます。
今日一日ハッピーでありますように

今日は特に なし

ざまぁみろ！

06：45
おはようございます。
今日から2月です。
今日やることは洗濯のみ

10時 53分
洗濯 終わり
眠気に勝てなかった
なんか生活が ひねくれている

13時25分
ターミナルを見ている
何とも見たけれども 寝るよりましだ

14時45分
また寝てしまった 相当疲れてるな

19時
ルーキーズはやっぱりいいな
一瞬一瞬を大切に生きる

06：45
おはようございます。
卓球、また三人か？

8時5分
春になったらを見ている
なんか 首がこるんだよな
卓球 あの子が一番うまいよ

12時半
私はいつ死んでもいい

15時35分
卓球 3人は疲れるわ
これは確実に私より上手くなっている

20時20分
UMA番組は好きじゃない

06：45
おはようございます。

10時25分
今日のカウンセリングはわけわからんかった
TVer の 見すぎで目が疲れた
今日は チャージで行こうかな どうしようかな

13時20分
なんか ビューティフル エクササイズ きついわ

20時25分
佐藤さんに 追加をしてると言われて腹が立ったが
全然何ともなかった
しかし 映画の途中で寝てしまい やっぱり きつかったのかな

05：15
おはようございます。
完全に切ってやった！
今日は若草フレンドパークだ。

9時35分
眠くなってきた
今日のカウンセリングは訳が分からんかった

10時20分
これから ミーティングだ
あゆみちゃんは可愛い

11時52分
暇つぶしゲーム

17時35分
ドクターコトー 2回目 寝てしまった
恋空を見ています

05：25
おはようございます。
よく寝た～～
今日は写真取りに行けるかな？

8時40分
また寝落ちしてしまった
リンダさんに送っても返事が来ないので ほっておくことにした
写真を撮りに行きたいな

12時40分
平常心 平常心 俺は一人で大丈夫

18時10分
リンダ さんは どうやって俺をはめようとしているんだろう
また LINE をやめると言ったらどういうかな？
自然消滅を狙うのみ
年齢が近く 包容力 のある人がいいな

20時55分
彼女を完全にブロックした
これで 何事にもとらわれない日常に戻れる
気色悪いんだよ

06：00
おはようございます。
昨日は一人マイナス、一人プラスでした。
今日は何があるのかな？

9時5分
彼女から返信がない
気を悪くしたのかな
どうせ俺は一人だからいいか

10時17分
若い人 だから いっぱい 関係があるでしょう
これは裏があるね
どうでもいいけど肩が 痛い

16時40分頃
午後から寝た
デイケアを 週に5日は きついかも
NHK 大河ドラマは 訳が分からなくなってきた
リンダさんは仕事が忙しそうだな
サークル こころに残る風景はずいぶん 減ったな

21時10分
リンダさんの思いには答えられないし 裏に何かあると思う
ザワつく 金曜日 面白くない バージョンになっている

05：05
おはようございます。
マアマアの気分。
疲れもない
あの人になにかあったのだろうか？
すごい雪だ～～車が雪だるま
ポストに書類投函しなければ！

午前7時半
心に残る風景が復活されていた やった！

13時 30分
Toto あの女が本性を見せた
もう終わりだな

19時50分
リンダさんが私の ガールフレンドに なった
若いからすぐ飽きるんじゃないかな

04：50
おはようございます。
もう洗濯かけました
ふらふらです。

9時半
かなり寝た
洗濯も済ませたし 役所の書類も 書いてあとは 出すだけ

2時20分
1日中 パソコン テレビを見ている 体だるいもんな
お昼はお持ちカップラーメン 納豆 パン 食べたな

19時40分
また LINE への交換の要請があった
もうこりごりだ ひとりにしてほしい

05：35
おはようございます。
昨日は、礼儀知らずの娘っ子に振り回わされた。
気分が悪かった。
今日は卓球だ！

午前8時50分

とにかく疲れた 低気圧かりかな メッセンジャー 疲れ かな

11時ちょうど
よく寝た 疲れが溜まっていたんだ

卓球の高校の 入試の夢を見た 何だこりゃ

13時15分
今日の卓球は何とかなりそう
友達承認したけど 後悔している
今日はいい 伸びないで Tverと NHK プラスを見る

15時35分
卓球 若い者にやられちゃう YG サーブが鋭いやつだ
落ちた瞬間 ラケットの先で 鋭く続く それしかない

21時 11分
とんでもない やつがメッセージを送ってきた 腹が立ってしょうがねえ

05：45
おはようございます。
今日はよく音得ました。
今日はのんびりと行こう！

6時35分
あの人は結婚詐欺か？ イエメンタは6時間 時差があるけど 本当にイエメンか？

10時27分
体がだり~
眠い 頭が終わったらあかん

11時54分
フレンドパークが終わった
何か 何が狙いなんだろうね

15時 40分
1時間ほど寝てしまった
やっぱりモテる男は違うな

05：50
おはようございます。
今日はよく寝れました。
音楽のボリュウムを下がればいいよおうな・・・
今日は」買い物の日

7時50分
木曜ドラマをグレートギフトから巡る未来へと変更

お昼12時
サンディエゴに住んでいる 整形外科 と 話をした
45歳だって
もう少しで買い物だな
ちょっくら Facebook 覗いてみるか

18時ちょうど
友達申請を出した
映画 1両 1.4倍で見ている

20時55分
とみこさんはちょっと男勝り
の性格ですね

若い子と LINE するのはやめとこう

04：15
おはようございます。
昨日は寝た寝たわ
お陰で今日はあまり眠たくな、
AM は 大畑循環器 PMからディケアかな？

8時5分
おっサンズラブ リターンズ 眠ってしまった

もう少しで 大畑 出発 帰ってきたら ちこちゃんとおっさんクラブ リターンズ を見て 午後からのショートの 予約をする

9時45分
大型はだいたい 1時間で全部 済む
チコちゃんが金曜日に入ってないと 朝見ることができない

12時45分
少し体を動かしてみるか
麻雀 誘われねーな

15時45分
スポーツ大会 若干 楽しかった
現在 光る君へを見ている

04：15
おはようございます。
今日は楽しい体操です。

6時35分
寝るは寝るわ パソコンの電源切れる 切れるわ

9時45分
また本 馬さんが出た
惚れてしまう やないか

12時過ぎ
ドラマ相棒は面白くない
麻雀は勝った

15時15分
只今 帰宅
楽しい体操は 今年は体にいいのかな
明日は午後から タオル バレー だって

17時5分
まずは Facebook の友達申請をしよう

04：03
おはようございます。
ちょっと寝不足
現在洗濯中

7時30分
やっぱり 途中で寝てしまった まだ洗濯物を片付けてない Facebook を見ていない

11時52分
ただいま ゆうは何 C 日本 絵を見てます
レンタル ギって 周防 取ってきて 車の中に入れました
カップラーメンとお餅2個食べました

2時40分
また映画の最中に寝てしまった
麻雀はかろうじて勝った

午後4時 37分
今日は南極物語を見る

04：23
おはようございます。
声からは、LINEではなくメッセンジャーで行こう！
今日は卓球だ！

10時10分
デイケアの連絡にはいつも 本間さんが出る
可愛い とても
少し 筋肉痛かな
12時5分まで どうしよう

13時10分
今日から違うドラマだ 医療ドラマ
卓球のメンツが足りない
あの女性は 就職を食べずに漬物ばかり食っている

15時40分
今日の卓球は面白かった
人に教えるのはとても難しい
冷蔵庫に ノートに気づかない土 そしてロールキャベツのすべては多いという父 私は食べれると判断し 全部やらせた

今日から 医療系ドラマだ

20時ちょうど
1 L の涙 泣いてしまった
Nhkニュース 2倍で見た
20時から テレビ を見始める

04：00
おはようございます
機能、京子からLINEが来ました
サークルの女性は全滅です。
今日は、午後からビューフルエクササイズ

8時20分
雪が大量に降る
LINE に登録した人は誰なんだろう
返事も遅い

11時50分
また惜しいところで麻雀を負けてしまった
また来月 サークルで綺麗な写真を撮っている人にアタックしてみよう

15時15分
エクシサイズは 次の日の卓球の アップに少しはなったかな？
全開ガールは 今日は最終回だ

19時20分
幸せの黄色いハンカチで泣いてしまいました
また LINE の申し込みをしてしまいました

06：10
おはようございます。
今朝はよく寝れました
今日のフレンドパークは何をやるのかな？

9時ちょうど
教えてgooの 回答 ちょっと 足りなかったかな
やっぱり朝はパンと卵焼きとアイスコーヒーだよな

11時48分
グランドパークの並び替え ちょっと難しかったかな
なつみのカウンセリング を首突っ込まない方がいい
相田さんてどういう人なんだろう

14時45分
麻雀 負けてばっかり
また寝てしまって 映画の冒頭を見損ねた

16時45分
Facebook の 投稿者 2人に LINE ID を申し上げました
積極的に 行動せよ という占いの名のもとに

19時5分
LINE の 定型文 まで作ってしまいました

06：53
おはようございます
昨日のめ無理のBGM立ち上げ大変でした
今日はディケアAMです

10時16分
デイケアに 来ています
麻雀 がなんか下手になりました
今日のスタッフ プログラムなんだろう

11時55分
午前中は3人だけのミーティングでした
奈津美の見捨てられ不安
矢作さん よく付き合ってるね

16時35分
また寝過ごして アウトデラックス 2時間を 見逃した
光る君へを 見た
最初の出だしはまずまずだ

19時10分
よく知ってる映画でも 心ときめくことがある
心さえ 速やか すんだことならばどんなことでも楽しみ ばかり

04：50
おはようございます」。著と寝不足
今日は、一日中ディケア
何が起こるかな＞

12時43分
なんとかあと突破 ファイル 1つになった
やっぱクラムチャウダーはうまいな
お昼の座席 平日で隣に座ってくる 心がわからん

15時55分
楽しい体操 スッキリした
京子から LINE 来ないな

19時5分
寝てしまって トップガンを見て麻雀をやる計算が狂った
リモコンの CM カットが効かない
おしっこが我慢できない

04：40
おはようございます
ちょっと寝不足
今日は洗濯とTverかな

現在 8時25分
brと HDD の間で合計 4回 録画 取り替えをする
隣のナスイート を見る

現在15時50分
やはり 一時には一時を
その方が結局 効率がいい

06：07
おはようございます
少し頭がぼ～としていっます
今日は午前中Tver,午後から卓球です

午前9時3分

久しぶりに 父親と 会話した

まだ Facebook は見ていない

衝撃事件ファイルは

もう1回見なければ

15時03分

ただいま帰宅 卓球は疲れた

木曾 を教えただけなのに あんなに嫌な顔されるなんて思わなかった

16時25分

ショートメールで 私の LINE ID を送った

20時30分

私のホームページを 妹に送った

久しぶりに寝てしまった

07:05
おはようございます
今日はよく寝れました
今日は何が起こるのかな？
夢は別に持たなくていい
この一瞬を大切に！

11時5分

父さんの散髪をした

姉さんと京子に LINE ID を教えた

12時頃から 4時間 録画 テレビを見よう 、

そして 映画の CM カットをしよう

16時50分

今日の夜のテレビ シフト うまくいったと思います

黒澤明の『生きる』 面白いのかな

姉さん ID 教えるも うんともすんとも言ってこないな、 メール 届いてんのかな？

18:31

2024/01/08 月曜日 16:45姉さんに再送信
「生きる」CMなし、末期胃がんの役人の物語

21時35分

そう 久しぶりに 晩酌をした

眠剤も飲んで 後は寝るだけ

2時間前になったらもう麻雀はやらない方がいいかな

2024-01-07（日）07：00
おはようございます。
私の夢は子どもたちに会うことでしたが、
50万円の詐欺にあって消えかけている。
今年で下の娘は30歳を迎えます。
二人共、私の居場所はわかっているので、別れて25年以上経っても会いたくないのでしょう。

09:10
ものすごく体がだるい(T_T)
でも、買い物に行けるのは私だけ、ガソリンも入れなくては。
HDD2台の容量でこのまま行けるのか？

19:15
能登半島は酷いなぁ・・・・・
私は現在61歳、21歳のときにうつ病を発症し、4年間を除いて現在進行系で通院敷いています。
家族からもにも見放され、娘には27年間会っていません。
今年の3/25で30歳を迎えます。
息子は12/26で34歳になります。
＊やめていること；
HPの更新・麻雀
＊やり続けていること
写真・卓球・カウンセリング
＊これからやろうと思っているもの
Facebookの写真グッループを変えざるを得なかったので、新メンバーとしてのコメント
大河ドラマや毎週ドラマを観る
日記をつける

21時12分

携帯からやってみました

今日はよく眠れるといいな

なんかディケアー 楽しくないんだよな

こういう形にしたのは、公開するかも知れないという緊張感を持つためです。
2024-01-06（土）
とりあえず、満61歳になりました。
謙虚・一途・勇気をモットーにやっていこうと思います。

この年末になって、データが消えるとは＿|￣|○

なんか心理学用語が分かりづらい！！！

今日はデイケアのスポーツの年内最後の日だから、

ぎっくり腰の後遺症はあるけれど・・・・ファイト！！

2001.09.11

アメリカ同時多発テロ

2011.03.11

日本：東日本大震災

2020.2

新型コロナ～パンデミック

2021.00.00

アメリカ同時多発テロ　or　東日本大震災から10年おき

私は、もう実の兄弟とも、拾の子どもたちとも合わないだろう・・・

私がkの夜に残したものは、二人の名付け親になったということです。

志村けんさんか、なくなったときには、ショックでした。

でも、私は日本で一番遅くマスクをしたのではないだろうか？

常に携帯はしていましたが、みんながマスをしえいるので、移されることはないし、

少しでも、自分が咳き込んだらマスクをするように準備はしていたから、

精神科のディケアが、05/17に」マスクの義務化をしたので、

ネットで50枚～900円-ーポイント700円＝200円で購入！！

これから熱中症対策が加わり、マスクをしてでのスポーツ（卓球）は、きつい(T_T)

第一波が収まりかけたので、TVのドラマも再開するし、プロ野球、Jリーグも始まる。

写真（鳥、花、風景、動物、ついでの人物）も、撮り始めて、
（今までは、スティホームで3密ではないが、何か罪悪感があった）

カウンセリングも、心理学のおさらいのための、HP更新もやり続けている～～

コロナ太リ、コロナうつ（軽度）も”ナンクルナイサ”

「自分の命より大切なものが出来たなら生きるのが楽しくなる」というのは。

本当だろうか？？

私は家庭向きではないし、生まれた時から「孤独」だ。

これは「宿命」～～どうしようもない！！！！！！！！！！

「今日はいい日だなぁ」といつでもつぶやいていたい。

まずは、循環器～～慢性心不全と診断
心療内科～睡眠障害：12錠

でも、タバコはやめられないよ～～

写真～木曜日の朝から3時間撮影～～330枚～～カメラで概ねロックしたあとで、全消去～
選ぶのも大変、フォトショップが使えないので、
WINDOWS10にある、写真をクリックすると写真編集～～明るさと、微妙な傾きを修正、
モノクロ・セピア処理～一旦保存～～原本（2）となる。
それから、WINDOWSアクセサリ→ペイントで、お気に入りの画角にトリミング、
投稿のため解像度を下げる。
一度にできることが、フォトショップを起動させるアドビソフトが高額のため、二重作業となる。

カタルシス効果（心の浄化作用）を狙って、感動ラブストーリーのDVD中古1000円台を6本購入～知らないうちに、注文されていて、やばかった件もありました。

カウンセリング：
3日間～スカイプで昼夜逆転したクライアントに「死」の選択を思いとどまっていただきました。
疲れて、こちらが昼間寝れなくなってしまいました^^;

卓球；肺気胸、慢性心不全を抱えながら、月曜日AM、水曜日PMにやっています。
水曜は身長190cmのスキルが高く、19歳年下で、こちとらは足がついていかない～57歳だで・・・

今はPCでTver（無料サイト）でドラマを見るのがマイブームです。
その各ドラマの時間は、
別のバラエティ番組を録画して、次の日にCMを飛ばして観るようにしてます。
また、録画することで、1.4倍速で流すこともできます。
各曜日にドラマ1本→翌日にPCで観る！！
その日に放送されるドラマの前回分はもう見れなくなるので、
確認の意味で観る～目が疲れたらPCのスピーカーを大きくして目を閉じながら聴く！！
去年10～12からこの方式で観てますが、気をつけなければならなのは、
最終回が、有料サイトへの登録が必要になるケースが、
3番組が有料サイトへの登録が必要だったこと～今回は最終回は実際にTV録画しようと思います。

私の部屋から、樹の実を食べに、ツグミちゃん、ヒヨドリくん、時々シジュウカラさんが訪れ、
心が癒やされます。

疲れたら、YouTubeで癒やしの音楽を流しながら、照明を消し、
横になって、瞑想するとスッキリとします！！

これから、月1回、土～日に徹夜でHPの更新（本日の心理学・名言）を
「行」として実施しようと思う！！

逢いたい、逢いたい・・・・・・・・・・・・・・・・

私の部屋は西向きで、樹の実がなっているのですが、

そこに、常連客として、ツグミさんや

ヒヨドリさんが

来て癒やされます！！

今年もあと二ヶ月半ですね。

今年は。。。。。。。。。。。

正月から連続で下痢4回
原因不明の下半身不随1回
車が大破～43万円の中古の軽自動車を買う
肺気胸＆敗血症で約1ヶ月～約7万円
歯の治療～約4万円
パソコンがお釈迦になる～約4万円

厄年でもないのに・・・・・・・・・・・

このまま」今年は何事もなく暮らせますように(*_*)

07//26（金）に

退院しました。

少しずつ元の生活に戻ろうと思います。

2019-07-02に

肺気胸及び敗血症のため入院しています。

現在、外出届を出して、この文章を書いています。

まだ、退院のメドが立たないので、

無料・有料カウンセリングは、中止にします。

月曜日の午前
レッスンに抱かける前に
PCのどガよ配信サークルは、
効率よく参考まで動画サイトのあとは、
そこをレッスンプログラムにしてしまうのす・。

レッスン、終了後はダブルし試合をしていたですか、
練習が終わったら、ダブルスも、パッスしました、。
家に11：00頃帰って来ましが、
これは、きよう収まるのものではないな。、、
レントゲン撮影をして、診察をけましたが、
骨に別状はなと言われ、
痛み目のの薬もらって変えましたが、

次の日に呼吸呼吸するたびに、激痛あ走り
ほとんど眠慣れない買ったので。

そう、もうち度お同じ整形外科に。
こちのこの日にあったことを知らせたした。

そいう場合には。レントゲンでもう映のない、
おおそらくむ、肋骨にのヒビが入っている恐れがつよい。と言えれ、
あらに1周間～10間は今の痛みが収まるでしょう。

くれたのは、コルセットだけです。
鎮痛祭は、これより強いものは出せない、
とのことでした。

この上半期は、下痢5回　下半身不随1

そして、オカマを掘ってしまった。

下半期は、今ここまでされとことを恨まず。

感謝。謙虚。一途、勇気を保って行きたいと思います。

今日、ウトナイに撮影に行った帰り、

何度か睡魔に襲われた。

大丈夫だろう・・・・・・

気づいたときには、5トントラックにオカマを掘ってしまった。

エアバックで、なんとか無傷ですみました。

保険：セゾンに連絡

奥口に行き、修理見積もり￥757，220円

￥430，000円で車検とりたて（4/30）のホンダのゼスト軽4WDを即金で購入！！

今度から、反応速度が鈍くなって来ているので、

「危ない」と思ったら、即効で車を寄せて「休む」

安全運転、3急はダメ！！

そんなに動揺していない自分に成長を少し感じました。

昨日、2019-02-22～金～21：22

厚真町で震度6弱の地震あり。

マグニチュード5.6（1違うと30倍らしい）

ここ苫小牧は、震度4、

昨年9/6～14：00過ぎ頃の地震よりも弱かった。

専門家は、余震だと言っている。

妹から、メールが来た。

やはり、妹と兄貴だな・・・・・

今回は、ブラックアウトにはならなかった。

ひとまず安心^_^

1月のあたまに、下痢とそれに続く謎の筋肉痛でのた打ち回る！

2月のあたまに、再度下痢で苦しむ。

原因は、ご飯の保存→保温も冷蔵庫にも入れず、次の日ベチャベチャ感（腐っている）ではないかと思います。

血圧が上が170～190で、いつ脳梗塞、心筋梗塞になるのかわからない。

身体雹害を背負って生きるのは辛いから、一思いに逝きたい！

人のためになる、メールカウンセリングしている私。

神にすべてをもたれることとした。

原因は：降圧剤リピトールの服用を自立支援法の適用外となり、紹介してもらった循環器科で、

服薬を拒否した！！事による。

一応、大麦若葉を飲んで、手足ブルブル運動はする
（皮付きピーナッツがポリフェノール、カリウムが降圧にはいいらしい）が、
塩分はなるべく控えるが、
禁煙の習慣は想像を絶するものがあるので勘弁してくださいm(_ _)m

写真、卓球、麻雀も、もっとしたいななぁ・・・・・・・・と思うときもある。

しかし、もう二万日いきたから、平成最後の今、2020東京五輪を一年半後に控えて入るが、

遺書も書いた！

私の運命は、神様の思惑どおりになるのだから、

ジタバタしないで、受け入れる。

cf：左下の銀歯が取れたので、セメダインで応急処置！

56歳になりました。

睡眠導入剤を飲んでいるので、(・・?の状態です。

皆様にとっても、良い年でありますように「合掌」

初夢は何かな・・・

ここ数日、水便の嵐です・・・・・・

約25年ほど前に約10年間、お世話になり、こちらもお世話をし

でも、あまりにも私との確執が激しくなっていたため、縁を切った奥様が年末にお亡くなりになりました。

私は、通夜も告別式も行きませんでした。

これでよかったのだと思います！！！！！！！！！！！！！

運動不足(T_T)

ミニバレーボールを退会したせいで・・・・・・・・・・・・・

心臓病が酷くて3ヶ月間弱、休会しました。

完治する方法は移植かバチスタしかないと言われているのですが、

「遺書は書いてある」と担当医に話した所、

そこまで、決意しているのなら好きなことをやりなさい！と言われました。

今までは、それでも同好会に参加が認められていたのですが、

休会、実際に完治する方法もみんなの前で行ったことがポイントになったようで、

「途中で倒れたら、同好会として責任を取らされる～みんなに迷惑がかかるんだぞ！」
とい言われ、

それでは、退会します！と自分から言う形に持っていかれました。

退会は、指導法に疑問を持っていたこともあります（大会に勝つため～～が大前提となっている）。

休会中に体重が増えたので減量しなくては・・・・・・・・

心臓の調子があまり良くない(T_T)

今年のなってから、激しいスポーツは一度も行っていません。

DVDプレイヤー（￥2645円）がクリーナーをかけたら、

読み込みができなくなった(T_T)

1年未満だから無料修理できると思いましたが、

PanasonicのDVDプレイヤー～￥5490円を注文しました。

1月は「うつ病」状態が続き、なんにも興味が出ませんでしたが、

2月に入ってから・・・・・・・・少しずつ改善してきました。

そうそう・・・きっかけは、

スーパー・ブルー・ブレッド・ムーンを撮影シてからかな？

卓球～～行ってないなぁ・・・・・・どうしようかな・・・

今日なんだよな・・・・・・・・

ミニバレーボール同好会もどうしようかな・・・・・・・

成り行き、成り行き・自分の直感を信じて！！！！！！！！！！

フロントページに戻る

いつもの年より、この時期心臓の調子が悪い。

ミニバレーボール同好会に参加できないのは、

ストレスの発散や技術の向上面で辛い。

年明けから、基本練習から取り組んでいこうと思う。

卓球は、そこまでハードではないのでやっていても問題はないだろう。

12/18　08：50頃
若者の運転する自動車に、こちらが駐車スペースから出ようとしたら、衝突しました。
車が白く見えにくかったのです。
入っている自動車保険が同じでした。
2：8の過失割合で、相手にも2割の過失があるということになったのですが、
その車の持ち主のお爺さんが過失割合で0：10を求めてきているのと、私の車の修理の見積もりが高すぎると言っていて、
保険の人も困っていました。

また、年明けに
DVD　ジュリエットからの手紙（amazon￥1894-）より安く売っていないかをこの街のDVD販売店で探してみようと思います。

あぁ・・・・・・・
元日生まれなので、年が明けたなら55歳かぁ・・・・・

人生20,000日（鬼龍院花子の生涯）はもうすぎているから、
覚悟は出来ているつもりです。

フロントページに戻る

すこし、引きこもりがちになっていました。

ミニバレーボールに情熱が持てなくなり、

それを樹に、デイケアに3周間以上行きませんでした。

技術アドバイザーS氏は、

大会で相手の点数を一桁に抑えた完全優勝を目標にしています。

注）：15点先取

頑張ってついていこう！！

また、診察で

心筋梗塞の疑いあり～の結果が出ました。

遺書を書いていて、人生20000日を行きているので、

もういいんです。

フロントページに戻る

昨日はミニバレーボールの日でした。

専門的なアドバイザーが入ったので

無意識に相当緊張していたのですね。

予定があるのに気づいたら寝いってしまった・・・・

朝起きて～その状況に(T_T)

その予定分を何とか穴埋めしたり、

投稿されたカウンセリング依頼をなんとかこなしたりしていました。

身体がだるくて、

楽しみにしていたデイケア（精神作業療法施設）にも行けず、

写真撮影にも行けず

(ToT)です。

やっぱ年なのかなぁ・・・・・・・・・・54歳

フロントページに戻る

今月末にミニバレーボール大会が行われます。

2チーム、人数11名で登録していました。

＊1チーム；8人まで登録可能（試合は4人）

参加できるかどうかが、分からない人3名、参加できない人1名となり、

確実に参加できる人が7名となったので、

人数の関係で2チームを1チームにしたのですが、

わからない人が、2名以上参加できるとなった場合、チームに登録できない人が最低1名以上出てきます。

そこで、私はスタッフの方も、奥様の出産の関係で、

行けるかどうかがわからない時に、「行かない」という決断をしたので、

自分自身のことなら、ともかく仕事や親族の関係で行けない人は辞退するべき、と言ったのですが真意が伝わらず、全く相手にされませんでした。

それに、今まで（3ヶ月）2チームで練習をしてきたので、

せめて、セットごと（3セットマッチ）に、ある程度まとまったほうがいいのでは？

と言った所、足りないチームに入る人が困惑する、ということで、

これも、全く相手にされませんでした。

もう、いいわ。

周りにある程度の配慮ができれば、自分が楽しむことを最優先にしよう！！

フロントページに戻る

5/30にミニバレーボール基礎練で股関節の肉離れ(ToT)

大会は7/28（金）

今年に入っから卓球をしていない。

でも、これからは、水曜日にソフトボールが入るので、

面子がいなくてミニバレーボールが出来ないとなると、

木曜のミニバレーボール同好会だけでは運動量がたりないかな？

月曜日の卓球を復活するべか。

マイブーム

DND（中古）の収集と撮影（野鳥・花・風景・人物等）！！

写真サイト「フォト蔵」には、受けがすこぶる悪いなぁ・・・・・・・

自分基準でやるしかない！

股関節を固定する良い方法が見つかったので、

これからは、ミニバレーボールを目一杯できる！！

HPの更新（本日の名言＆心理学）も少し変えています。

フロントページへ戻る
コメントフォームを前回分からコピーしてから、

フロントページの編集・リンクをすると2回「更新」が稼げるので・・・・

メールカウンセリングはマイペースでやる！

共感～理論の構築がどうしてもできない場合には、

「やめる」という勇気も必要だと感じました。

フロントページに戻る

中古DVDをネット通販で買って、それが昨日届いたんです。

1度目は、何とか再生できましたが、

深夜にもう一度見たいと思って、

その中古DVDをDVDレコーダーに入れたのですが、

何度やっても、「読み込みが出来ません、DVDを確認してください」

という表示になってしまって、結局深夜にコンビニで返品しました。

もし、もう一度見たいと思わなかったら・・・・・

日が経ってから見たいと思ったら・・・・・・・・・

返品も出来ませんよね・・・・・・・

しかも、今月に入って2回目です。

いくら中古と言っても、いい加減疲れるわ＿|￣|○

フロントページに戻る

車のタイヤを夏タイヤに変えました。

まずは、スタッドレスタイヤを外すのに「結構な力」が入りまして苦戦。

車高が高いので、ジャッキを上げるのに苦戦。

夏タイヤはアルミホイールで、最初素手で少し噛ませてから出ないと、

器具で締められないので苦戦。

前の車は20分もかからず余裕でしたが、

汗ダラダラ、いきがキレキレ切れで50分・・・・・・・・

これで、￥2160-が浮きましたが、

すぐにシャワーを浴びて、湿布をしています。

54歳の年齢を感じるわ＿|￣|○

フロントページに戻る

時間はある。

お金、健康はない。

私の主治医が言ったことがある～

「あれあれ考えていては、幸せになれない」

理屈では分かる。

でも、

メールカウンセリングも中途半端なアドバイスしか出せない。

そう感じてしまう・・・・・・・・・・

定型文を使ってごまかしているだけ・・・・・・・・

デイケアではWRAP（元気回復行動プラン）を午前中やるが、

何度も受けているので、新しい発見はないと思ってしまう。

やっぱり、あれこれ考えてしまう・・・・・・・・

卓球はもうやめたようなものだ。

やはり、悠々自適のリタイヤ組とは違うんだオレは！

写真も、せっかく4WDの車に変えたのに被写体がイメージできない。

タイヤ交換も、金をかけるのか、自分でやるのか、

どうするのか迷っている小心者の自分。

フロントページに戻る

3/2（金）/午前二時過ぎに実母は脳梗塞で逝った。

朝4時頃実の妹からメールが・・・・・・・

実の兄が喪主になるので、その都合で

日曜日につ火葬・通夜・埋葬となっていたが、

金曜日の鰺ヶ沢陸奥赤石18：33着の電車に苫小牧から乗りました。

誰もそんなに早くに来る人がいないと思ったらしく、

出迎えは、なし、心臓の悪い父が10分で行ける所を30～40分かかりました。

こんなに足が・・・・・・・・・・81歳だもんな～～

私の礼服がきつく（私が太ったせい）ベレトでごまかした。

実母の母の兄弟、義兄弟は3組しか来なかった。

自分は、何も仕事らしいことをしていないので、肩身が狭かったが

「そんなの関係ね～～」～～カウンセリングやっているし・・・・・

今日の19：42で苫小牧の駅に着きました。

オレに前に生命保険入っているって言っていたんだけれど～～

タバコが吸えないのが「一番つらかった！！！！！！！！！！」

超不眠症の辛さは、誰もわかってはくれない～

枕元の近くで麻雀をやられ、大声を出され～～

こら～～～～己等～～なにさらしとんねん！！！

今はこのくらいしか、言葉が出てきません。

フロントページに戻る

OCN+ADSLセットが3月末で終了するため、

OCN光～2段階定額プランにしました。

PCを立ち上げるたびに「ブロードバンド接続」をしなければならないので、

少し面倒です(T_T)

フロントページに戻る

スズキのKEI

納車されました。

格好いいです。

車幅が8cm広いので、駐車になれるのに時間がかかりそうです。

フルタイム四駆、エアバック、アンチロックブレーキシステム

＼(^o^)／

フロントページに戻る