1月のあたまに、下痢とそれに続く謎の筋肉痛でのた打ち回る！

2月のあたまに、再度下痢で苦しむ。

原因は、ご飯の保存→保温も冷蔵庫にも入れず、次の日ベチャベチャ感（腐っている）ではないかと思います。

血圧が上が170～190で、いつ脳梗塞、心筋梗塞になるのかわからない。

身体雹害を背負って生きるのは辛いから、一思いに逝きたい！

人のためになる、メールカウンセリングしている私。

神にすべてをもたれることとした。

原因は：降圧剤リピトールの服用を自立支援法の適用外となり、紹介してもらった循環器科で、

服薬を拒否した！！事による。

一応、大麦若葉を飲んで、手足ブルブル運動はする
（皮付きピーナッツがポリフェノール、カリウムが降圧にはいいらしい）が、
塩分はなるべく控えるが、
禁煙の習慣は想像を絶するものがあるので勘弁してくださいm(_ _)m

写真、卓球、麻雀も、もっとしたいななぁ・・・・・・・・と思うときもある。

しかし、もう二万日いきたから、平成最後の今、2020東京五輪を一年半後に控えて入るが、

遺書も書いた！

私の運命は、神様の思惑どおりになるのだから、

ジタバタしないで、受け入れる。

cf：左下の銀歯が取れたので、セメダインで応急処置！