本日の心理学・名言1553-7

目標が叶うと困ること。
目標が叶うことは、本来楽しいことですが、
目標が叶うことが、不安になってしまうこともあるものです
私たちには<安心・安定>して暮らしたいという思いがあるため、
楽しい目標であっても、変化が生じるため、
どうしても不安も出てくるものなのです。
これを知っているのと、知らないままでやるのでは、
目標を叶える可能性に大きな違いが出てきますので、
覚えておくと良いかもしれません。
(これで、今日から目標を叶える可能性がさらにUPですね!)
では、目標に向かって行くときや、
目標が叶ったことで発生するであろう
困難・心配事は何でしょうか?
たとえば、時間も場所もお金もすべて自由になりたいから起業する!
こんな目標をつくって、ワクワクしていても、
「起業で成功しても、それが続くのだろうか?」
「収入UPしても、忙しくなりすぎたらどうしよう」
「クレームを言われたら、対処できるだろうか?」
みたいに、不安が発生することもあるはずです
この不安によって、行動できなくなったり、
「本当の目標ではないのかもしれない」と思ってしまったりして、
新しいチャレンジを諦めてしまうのはもったいないですよね。
ですから、この不安に心を乱され続けるとか、
不安を無視するのではなく、
今のうちに向き合っておき、解消しておくことで、
目標の実現をスムーズにできるようにしておくことがオススメです。
不安な気持ちは<実際>ですが、
不安を引き起こしている出来事は<まだ発生していない>ため、
今のうちに対処し、準備しておけばいいのですね。
#不安を具体化してみる。
#まだ発生していないことなので、今のうちに対処・準備しておく。
この2点をぜひ、今日から実践してみてください。
by【自己維新】

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