＠私たちの結果を左右しているのは、＜いつもの習慣＞です。
このいつもの習慣は、
ある意味、私たちの生活を＜安定＞させているものです。
満足させる日常をつくるような安定ならまだ良いですが、
不満を感じさせる意味で安定しているのだと、なかなか厄介ですよね。
良かったり、悪かったり、
ジェットコースターのような状態で、
安定しているのも、なかなか疲れそうです。
新しく読書習慣を身につけよう！
今度こそダイエット習慣で健康的になろう！
そんなふうに始めても、
どうも思うような成果につながらないとしたら、
それは、今までの＜安定した習慣の力＞によるものなのです。
習慣を身につけられない・・・という悩みは、
実は、今までの習慣力が強いということなのです。
つまり、続ける力が＜ある＞ということです。
そういう意味では、これからは＜変わる力＞に
意識を向けていくことが重要と言えます。
どんなとき、あなたは変化しているでしょうか？
わかりやすい変化、わかりにくい変化、
いつの間にか変わっていることなど、いろいろあると思います。
ここは、一つ、あなたの＜変化していること＞に意識を向けて、
あなたの変わる力を実感してみてはいかがでしょうか。
by【自己維新】