＠失敗を少なくし、良い成績を出そうとするのは望ましいことです。
しかし、常にそうでなければならないことはなく、出来ることをする、それを自分のしたこととして受け止めていいのです。やりたいことをやり、出来たことを喜ぶ心を持ちたいものです。
by自分の気持を伝える技術

＠感情表現は、言語的表現と非言語的表現とが補い合ってより伝達されやすくなります。
双方が矛盾するとメッセージは伝わりにくくなり、効果は半減します。逆に、二つが一致して表現されるとメッセージを強化する助けになります。
by自分の気持を伝える技術
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