＠大きな問題や悩みを抱えている人は、
次のように考えてみてください。
「今、私は、目に見えないところで、根を深く張りつつあるんだ」と。
by 野口嘉則
＠続けることがなぜ大切なのかというと、
続けることによって違う方法論を編み出さなければ
続かなくなってくるということなんです。
また、続けることが一つの刺激にもなってくる。
継続のためにおりおり新しい方法論を考え、
自分を刺激する努力をする。
これは僕の人生そのもののような気がします。
by阿久 悠（あく・ゆう＊放送作家、詩人、作詞家）
＠続けていれば挫折もするだろうが、
まずはひとつのことを続けることだ。
by 高見沢俊彦
＠個性は、その人なりの偏り。
思考の偏りも、ある意味個性なのでＯＫなものです。
ただ、理想を叶えることを妨げている思考の偏りや、
幸せを感じにくくする思考の偏りが、
今までの経験の中で、勝手に出来上がっている場合があります。
そんな偏りに気づき、理想を叶えやすくし、
幸せを感じやすくしていくのも、
自己管理の１つの方法と言えるでしょう。
今回は、「将来をネガティブに予測したセリフ、考え方」です。
＃「どうせうまくいかない」
＃「どうせ結果は変わらない」
＃「やったところで（どうせ）意味はない」
そんな言葉遣いが特徴です。
「どうせうまくいかない」と考えているので、
行動するにしても、気持ちが入りません。
すると、やっぱり「うまくいかない」可能性が高くなります。
そして、結果を振り返ったときに、
「ほら、やっぱりうまくいかなかった。どうせやっても無駄なんだ」
そんな考えが、さらに強固になってしまうのです。
原因を変えることで、結果は変わっていきます。
「将来はうまくいかない（だろう）」
という思考（原因）からスタートすれば、
やっぱり、うまくいかない可能性が高くなります（結果）。
「将来、理想が叶うことは決まっている」
という思考（原因）からスタートすれば、
どんどん良くなっていくことでしょう（結果）。
もし、
「どうせ～ない」という言葉を使っていることに気づいたとしたら、
＃「本当にそれは決まっていることなの？」
＃「何を根拠にそう決めつけてしまうの？」
＃「１％でも成長するには、何ができる？」
などの質問をしてみても良いでしょう。
質問を変えることは、原因を変えることなので、
あなたの結果の変化にもつながっていくことでしょう。
by自己維新
＠人生に現れてくる問題の大きさが、その人の器である。
その時の、その人に必要な、
その時の力量にちょうど見合う程度の問題が、
なぜか起こってくるようになっているようです。
それを乗り越えて少しでも成長すること、
何かに気づくことが、生きるということなのかもしれません。
だから、大丈夫。あなたなら必ず解決できます。
by作者不詳
＠自分の心を安定した「ゆらがず」の状態にするために
自己投資することは、生きることへの投資なのです。
機嫌悪く仕事をしている自分、ゆらいで１日を過ごしている自分、
そんな自分が１年３６５日、
一生にわたって繰り返される人生をどのように思いますか？
自分の人生の質は自分の心の状態で決まるのです。
by辻 秀一（つじ・しゅういち＊スポーツドクター）
＠自分自身を高く価値付けることで、
出会う人も情報も変わります。
その積み重ねこそが人生の質を決定する「カギ」となるのです。
by 朝倉千恵子
＠【傍目八目（おかめはちもく）】
＝人の碁をわきから見ていると、
打っている人より八目も先まで手が読めるということから
第三者は当事者よりも
情勢が客観的によく判断できるということ。
（三省堂 大辞林）
実はこういうことは世の中によくある。
そして、自分にも当てはまる。
自分の良さ、特徴、強み、キャラを分かっていないのは、
案外、自分。
だから、周りの人に訊（き）いた方がいい。
私はよくカウンセリングでクライエントの方に訊きます。
＃「私を選んだ理由は何ですか？」
＃「私のどこが気にったのですか？」
＃「私の強みってなんですかね？」
すると、本当に思いもかけない答えが返ってくるときがある。
しかも、それがバチッと的を得ていることが多い。
「えっ！そんなこと考えたこともなかった。
・・・でも言われてみたらその通りだ。」
そして、恐ろしいことに
それは自分では気づいていなかったことが多い。
もし、同じような答えが多いなら、
自分の頭で考えることも大切だけれども、
人の頭の中の考えを聞く、訊（き）くこともとても大切。
あなたの良さ、特徴、強み、キャラをよく分かっているのは、
実は周りの人なのかもしれない・・・。
＊訊く：「訊く」は自分の疑問を明確にする
byビジネス心理学
＠ひとつのことに秀でようとするならば、
朝も昼も夜も、やる気になろうがなるまいが、
一心不乱に打ち込み、工夫すべきだ。
byサミュエル・スマイルズ（イギリスの作家）
＠幸せという字は、
辛いという字の上についてるちょっぴりの点を
十という字に変えると幸せになるんです。
十分辛くて初めて人は幸せになるんです。
くじけないでがんばってください。
by 中島みゆき
＠本当の人間の価値は、
すべてがうまくいって満足しているときではなく、
試練に立ち向かい、困難と戦っているときにわかるものだ。
by マーティン・ルーサー・キング・ジュニア
＠私たちには、さまざまなクセ・習慣のようなものがあります。
それが、幸せや成長、理想の実現につながるような
クセ、習慣なら良いのですが、
幸せや成長を先延ばしにしてしまうとか、
理想の実現を阻むようなクセ・習慣だと困りますよね。
そして、習慣は、まさに自然にやっていることなので、
理想に照らし合わせて「意識」して気づくことがポイントです。
そして、意識すると良いことの１つは、
私たちの日々の「思考」とか、
自然に発している「言葉・セリフ」です。
＃「いつもできない」
＃「みんな私を嫌っている」
＃「絶対に無理だ」
などは、ほかの可能性を排除してしまうケースですが、
今回は、私たちが自然に従っている「ルール」のようなものです。
思考やセリフの形としては、
＃「そんなことはするべきではない」
＃「ちゃんとやるべきだ」
＃「コツコツやらなければならない」
など「～すべき」「～すべきではない」「～しなければならない」
といったものです。
もちろん、すべてが「可能性を制限」
しているわけではありませんし、
そのルールによって＜今まで＞は成長できたかもしれません。
ですが、新たな成長には役立たないこともあるのです。
たとえば、小さな頃、
「知らない人に付いていってはいけません」というルールは、
安全を守るために必要だったかもしれません。
ですが、大人になってから、
「知らない人は危険だから、心を解き放ってはいけない」
みたいなことがルールとして残っていたとしたら、どうでしょう？
もちろん、それが役立つ場面もあるかもしれませんが、
もし、人と接する仕事をしていたら、
なかなか心を解き放つことができず、
相手と信頼関係を結ぶことに苦労するかもしれないのです。
理想に向けて前進したいのに、
どうも行動できない、何か不安を感じる、
コツコツやっているわりに進んでいないなどと感じるとしたら、
何か可能性を妨げているルールがあるのかもしれません。
＃「～すべき」
＃「～すべきではない」
＃「～しなければならない」
などの言葉に気づきましたら、
「私のルール発見！」と考えてみましょう。
そして、
＃「そのルールは本当に必要？」
＃「そのルールは本当に真実？」
＃「そのルールを、自分や相手に押しつけていない？」
などの質問をしてみると良いでしょう。
by自己維新
＠できるかどうか分からないような試みを
成功させるただ１つのものは、
まずそれができる、と信じることである。
by ウィリアム・ジェームズ
＠人々に物事のやり方を教えるな。
何をすべきかを教えろ。
そうすれば貴方は彼らの才能に驚嘆することになるだろう。
by ジョージ・パットン氏
＠自分が立っている場所をまず深く掘り下げてみなさい。
泉はその足元にある。
ここではない、どこか遠くの場所に、見知らぬ異国の土地に、
自分の探しているもの、自分に最も合ったものを
探そうとする者がなんて多いことか。
byフリードリヒ・ニーチェ(ドイツの哲学者)
＠愚か者は、遠いところに、幸せを探し求め、
賢い者は、自分の足元に、それを育てる。
by ジェームズ・オッペンハイム
＠ほとんどの人は行動を起こすのに「適切な時機を待つ」
という過ちをおかします。
成功へのスタートをきる適切な時機は今日なのです。
やる時は今なのです。
byマーク・フィッシャー(「成功の掟」著者)
＠今すぐという考え方は物事を成し遂げる。
いつかとかいずれという考え方はたいてい失敗を意味する。
by D・J・シュワルツ
＠「悦びは人を愛することから得られる」
という真実を知っている者は、
人を愛する為に知識どうしを横の線でつないでいきます。
知識同士のどうしのネットワークが「愛」
という悦びを中心に形成されていくのです。
悦びのネットワークですね。
人の脳というのは、もともと、
危険や不快を避け、悦びや感動を得られるように
発達した器官です。
人を悲しませたり、苦しめる為の知恵は
形成されないように出来ているのです。
悪知恵というのは、所詮底が浅いのです。
人を愛する知恵こそ人生最高の宝です。
人類の宝でもあります。
知恵は人の命を救う薬だからです。
今の世の中に最も欠けているのが知恵です。
＠感謝の心はおごりをなくし、物事を曇りなく見させる。
相手に応えようとするから無私の力が与えられる。
by 樋口廣太郎
＠少数意見を言う人は、
かなりの勇気や確信を持っているはずです。
それには耳を傾けるべきです。
by茂木 友三郎氏
＠辛い思いはすべてプラスになる。
苦しかったこと、悲しかったことが、いつか必ず花開く時が来る。
辛いこと、悲しいことは幸せになるための必要事項。
花開き、実を結ぶときに辞めてしまってはいけない。
by美輪明宏(みわ・あきひろ＊歌手)
＠私は、相手を喜ばせるために行動しているのではなく、
自分が良い気持ちになるために、
相手を喜ばせているだけなのです。
ただ、心理学の検知からすると、
自分の汚い部分を認められれば認められるほど、
その汚い部分は暴走しにくくなります。
それがわかっているので、
あえて自分の汚い部分を直視しているのです。
「私には、真っ白い部分しかない」と思っているような人ほど、
裏で真っ黒なことをしていますからね。
自分の汚い部分を抵抗なく認めることは、
自分を律するために、とても有効な方法なのです。
byお金の心理学
＠習慣に早くから配慮した者は、おそらく人生の実りも大きい。
by 日野原重明
＠人にはそれぞれに素晴らしい可能性がある。
自分の力と若さを信じることだ。
「自分次第でどうにでもなる」と、
絶えず唱え続けることを忘れるな。
byアンドレ・ジイド氏}
＠「ありがとう」という感謝の心がなくなるとツキがなくなります。
人は誰しも１人で生きているのではなく、
多くの人や先祖に支えられて生きています。
ご飯が食べられる幸せ、健康である幸せ、
この世に生きていられる幸せ・・・
感謝しはじめたらいくらでも感謝できることがあります。
感謝の心を持てば、ツキも自然とやってくるようです。
by船井幸雄(ふない・ゆきお＊株式会社船井総合研究所創業者)
＠個性とは、ある意味で「その人なりの偏り」です。
そういう意味で、偏っていてＯＫなのですが、
思考があまりにも極端に偏ってしまうと、
ストレスになったり、苦しかったり、
理想に向けてエネルギーが湧かないことにもなります。
では、どんな思考に偏ってしまうと、
可能性を制限してしまうでしょうか？
その１つは、
＃「いつも悪いことばかりだ」とか、
＃「みんなが私を嫌っている」
＃「絶対にうまくいかない」など、
別の可能性を排除してしまうような思考法です。
このように文章として書くと
「そんな極端な考え方はしない」と感じるものですが、
心の状態が悪かったり、苦手な分野・相手だったりすると、
このような思考が自然に湧いてくるケースがあるものです。
実際には、
「悪いこと」もあるかもしれませんが、
「良いこと」だってたくさんあるはずです。
そして、「悪いこと」と今思っていても、
後から振り返ってみると「あのお陰で」と、
良いことに変わるケースもあるものです。
「みんなに好かれることはない」ように、
「みんなに嫌われることもない」はずです。
「うまくいくこともあれば」、「うまくいかないこともある」でしょうし、
「うまくいっていない」と思っても、
実は、その中にも「うまくいっている部分」があるものです。
ですから、このような偏り思考から、
可能性溢れる思考にするためにも、
「いつも、みんな、絶対に、すべて・・・ない」みたいな
言葉に気づいたとしたら、
＃「本当にいつも？」
＃「本当にみんな？」
＃「本当に絶対？」
＃「本当にすべて？」
みたいに、自分に問いかけてみると良いでしょう。
by自己維新
＠幸せっていっぱい言うと幸せになる。
目があって幸せ。耳があって幸せ。命があって幸せ。
「幸せ」って言うと、幸せなことが不思議と起こるんです。
幸せなことが起きてから、「幸せ」って言うようではいけません。
「幸せ」って言うと、良いことが次々と起きます。
「幸せ」って言うと、今すぐ自分の幸せに気がつきます。
「幸せ。幸せ。幸せ」って言えるあなたは、
人生の勝利者なんです。
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）
＠生きている 健康である 手が動く
足で歩ける 目が見える 耳が聞こえる
このあたりまえのことの中に ただごとでない しあわせがある
by 東井義雄
＠優れた道徳心は習慣からしか生まれない。
私たちは、自分でつくった習慣のようにしかならないのだ。
節制している人は節度のある人になり、
勇気ある行動を続けている人は勇敢な人になる。
ｂｙアリストテレス（古代ギリシャの哲学者）
＠長い人生の中では、
いろいろなことがありますので、
なかなか、先が見えないことや
考えてもどうなるのか、わからないことも
たくさんあるのだそうです。
時には、こころを大自然に大きく開いてみて、
たとえ、先が見えなくても、
コツコツとした毎日の積み上げが
とまったわけでも、やめたわけでもないことを
あらためて思い起こしてみましょう！！
そうすれば、なにか、目に見えない力も湧いてきて、
不思議に未来を開いてくれる出来事が
おきてくるようになるのかもです。
byあなたの運は うなぎのぼり!!
＠毎日の仕事の中で、
自分で自分をほめてあげたいという心境になる日を、
一日でも多く持ちたい、
そういう日をつみ重ねたいものだと思います
by 松下幸之助
＠現在の自分の位置がどこであろうとも、
自分が望む自分の姿を心に描くことができていれば、
迷ったり悩んだりすることはありません。
「どれだけ高く上がったか」ではなく、
「どちらの方向を向いているか」ということに意味があります。
たとえどん底の状態にあっても、
自分のあるべき姿が判っている人は、幸せです。
人間にとって大切なことは「位置」ではなく「向き」なのです。
byたかた まさひろ(作家)
＠この世で一番大切なことは、
自分が「どこ」にいるかという事ではなく、
「どの方向」に向っているか、という事である。
by オリヴァー・ヴェンデル・ホームズ
＠どんな理由ではじめたことが、あなたの役に立っていますか？
好きで始めたのに、すぐに飽きてやめてしまったことが多い・・・
そんな人もいると思います。
もちろん、好きだからこそ、続いていることもあると思います。
仕方なくやり始めたことが、次第に楽しくなってきて、
それが今の自分の力になっている。
そんなケースもあるでしょう。
仕方なくはじめたら、やっぱりストレスになって、はやくやめてしまった、
というケースもあるでしょう。
最初は、友達や恋人に誘われて何となくやっていたけれど、
今は、その友達や恋人以上にはまっている、
なんてケースもあるかもしれません。
これを身につけておいたら「モテそう」と思って始めたことは、
意外にはやく興味がなくなってしまった。
これを身につけておけば、
将来何かの役に立つだろうと思って始めたことは、
いつの間にか、やらなくなっていた。
ただ、それをやっていく中で「これは面白そう」
というものに出合えたので、はじめたことは良かった。
このように、どんな理由で物事をはじめてきたのか？
ということを見てみると、
意外と「理由なんてどうでもいい」ということにも
気づけるかもしれません。
仮に最初は、あまり好ましくない理由であっても、
スタートしていく中で、自分の可能性に気づいたり、
もっと好きな何かに気づいたり、世界観が広がったり、
別の出会い・出合いがあったりするものです。
「こんな不純な動機ではじめてはダメだ・・・」
なんて悩むのではなく、
行動する理由は何でもＯＫ！みたいに考えてみるのも、
１つの方法としてオススメです！
by自己維新
＠「リスクが大きい」と思うと、すぐ「不可能だ」と判断しがちです。
でも、チャンスは不可能の顔をして
私たちの前を行ったり来たりしています。
つまり、チャンスは、不可能のなかにあることが多いのです。
by原田泳幸(はらだ・えいこう*日本マクドナルドホールディングスCEO)
＠ほとんどすべての人間は、
もうこれ以上
アイデアを考えるのは不可能だというところまで行き着き、
そこでやる気をなくしてしまう。
いよいよこれからだというのに。
by トーマス・エジソン
＠ほめる気になればいくらでもほめられる。
けなす気になればいくらでもけなせるの。
自分をけなして生きたら地獄だよ。
「自分のあら」を探す人は、他人のあらを探すよ。
まず自分が「私は私を尊敬しています・・」だよ。
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）
＠人は、自分の快を追求した果てに
他者に愛や夢や感動を与えることが出来る人になります。
この世の中は上手く出来ていて、
自己犠牲をする必要は全くありません。
思いっきり自分の悦びのために生きて大丈夫です。
命がけで悦びを追求してみてください。
自分を生き生きさせることが、
人を生き生きさせることに直結していることが分かるはずです。
誰にも遠慮は要りません。
思い切って自分の悦びを追求してみてください。
人生の主役はあなたなのですから。
「生きる」とは、自分の悦びを追求する、ということと同義です。
自分の悦びをとことん追及した人は、
自分のいいところが見えてきます。
自分のいいところが見えてくると、
人のいいところを探したくなります。
それが人の幸せを願うということです。
人の幸せを願うということが愛なのです。
幸せな人しか人を愛せないのです。
喜びと感動を得ている人だけが、
人の幸せを応援することが出来るのです。
＠成功はたいてい、
成功を探している暇がないほど忙しい人々のもとへやって来る。
byヘンリー・ソロ 氏
＠運を認めないといけない。
運を実力だと錯覚するということは、
これほど愚かなことはないんです。経営者としてね。
ところが、人間ですからついつい運の存在を無視して
「俺の力だ。俺のやり方が良かったんだ」と言いたいんですわ、
人というものはね。それは駄目。
by山内 溥（やまうち・ひろし＊京都市出身の実業家）
＠運命というものは、
必ずしも人間にとって悪いものばかりを
もたらすわけではないのだが、
人間の身勝手な性質として、
いいことはとかくあたりまえなこととしてうけとりがちである。
by 神谷美恵子
＠何か新しいスキル、力を身につけるには、
基本から丁寧に、
１つ１つ、コツコツ取り組んでいくのが１つの方法です。
ドリブルの練習をするときは、ドリブルをする。
パスの練習のときは、パスをする。
そして、次第に、ドリブルからシュートを打ったり、
パスをもらってシュートを打ったり、
複数のワザをつなげていくことができるようになっていくのです。
とはいえ、
ずっと基本練習では、
「何のためにやっているのか？」
「基本ばかりではつまらない」
そんなケースも出てくるでしょう。
ですから、コツコツ基本を丁寧にやっていくのとは、
別の方法として、
「試合・実践をやってしまう」というのも１つです。
実践することで、たとえば、
体力をもっと身につけたほうが良いとか、
左右に切り返すドリブルができると相手を抜けるだろうか、
しっかり練習を重ねようとか、
日々取り組むべき内容が見えてくるのです。
よく、成功法則・成功哲学で「とにかく実践」というのが、
まさに、これに当てはまると言えます。
とはいえ、基本のルールを一部でも知っておくとか、
実践を楽しむには最低限何ができると良いのかを
知っておくほうが、
上手に成長につなげていくことができるでしょう。
＃あなたは、何のためにコツコツ経験を積み重ねていますか？
＃あなたの理想を叶えるためには、
どんな実践を取り入れていくことが重要でしょうか？
by自己維新
＠選択の失敗を恐れるな。
失敗なしには選択能力が身につかない。
選択の失敗も、選択能力を養う授業料だと思えば安いもの。
by 立花 隆
＠最後まで押し通せなかったらやさしさではない。
途中でくじけるなら悪人になればいい。
やさしさは根性です。
by北野武 氏
＠競争心で、がんばる効力よりも、
分かち合い、助け合う方が、その効力は何十倍にもなります。
分かち合うと、うれしさは倍になり、悲しさは半分になります。
助け合うと、何倍もの「幸せ」が生み出されます。
分かち合い、助け合って、上手に生きましょう。
by船井幸雄 氏
んんんんんんんんん・・・・・・・・・・
少し、調子が戻ってきました。
只今、朝の6時前～
睡眠導入剤なしで、2日連続眠れました。
今週は、月曜日～卓球、
水曜日～ミニバレーボールと卓球、
木曜日～ミニバレーボール同好会
54歳になりますが、湿布の嵐です。
この頃、DVD＆BDにハマっていて、15本近くamazonのネット通販で買っています。
もう、今は野鳥を撮る時期ではなくなったので、
今週の日曜日（7/9）にマガモの親子を探しに行こうと思います。
昨年は、7/12に撮影しています。
オジサンは、走るぞぉ！！！！！！
＠趣味などでは、どんどんアイディアを出せるのに、
なぜ、仕事ではアイディアが出てこないのだろう？
そこで気づいたのが、
「心が縛られているか、解放されているか」の違い
「楽しみに意識を向けているか、
良いものが出てこなかったら大変だ、
ということに意識が向いているか」の違い
「身体がリラックスしているか、身体が硬くなっているか」の違い
などなど、心と身体の違いに気づきました。
そして、
「仕事だから良いアイディアを出さないといけない」とか、
「こんなアイディアでは、笑われてしまう」とか、
そんな自分を縛る思考から、
「感じたものをどんどん出そう」
「相手や自分が楽しむことに意識を向けてみよう」
そんな思考（方針）にしてから、
仕事でも、面白いようにアイディアが湧いてくるようになりました。
大げさに言えば、
自分を封印していたドアを開いたような感覚でした。
自分に対する考え方によって、
気持ちも、身体も状態も、そして結果も変わってくる。
そんなことをあらためて意識して、
理想の結果、満足感を得るためには、
どのように考え、
どんな気持ちで取り組むと良いのか、
明確にしてみてはどうでしょう？
by自己維新
＠仕事は、考えようによっては
おもしろくないことだらけなんですけど、
おもしろさを見つけることのおもしろさに目覚めると、
ほとんどなんでもおもしろいんですよ。
この分かれ道はとても大きいですよね。
by岩田 聡(いわた・さとる＊任天堂株式会社代表取締役社長)
＠今かかわっている仕事の面白さは
自分の仕事に取り組む姿勢によって決まる。
by 福島正伸
＠人生は選択の連続です。
岐路に立ったときは世間の価値観ではなく、
あなたが魂から納得できる選択をしてください。
人からどう見られるかは関係ありません。
あなたが幸せになれる選択が、最善の道なのです。
by江原啓之（えはら・ひろゆき＊スピリチュアル・カウンセラー）
＠もし、今と同じような過ごし方をすると、
1年後にはどんなふうになりますか？
この質問で、「最高の１年後になる！」と感じられるとしたら、
日々充実した過ごし方ができているのだと思います。
そんな場合は、あなたの成功パターンや、
幸せな過ごし方のコツを具体的にするチャンスです。
良い流れのとき、その流れにただ乗っているだけでなく、
その流れが起こっている秘密を知っておくと、
流れが悪くなったときにも役立つからです。
もし、今と同じ過ごし方をすると、
「良くも悪くもない、いつも通りの１年になってしまう」とか、
「最悪の１年になってしまいそう」と感じるとしたら、
まさに変革のチャンスです。
まだ現実には、最悪の１年になっていないのですから、
今から方向転換していけばいいのです。
「どんな１年にすることが、私にとっての最高だろう？」
「そんな理想の１年のために、今日は何をする？」
そんな質問を重ねて、
毎日の中に「最高の行動」「理想を叶える行動」を
どんどん組み込んでいくと良いでしょう。
あなたは今、どんな方向に向かって行動していますか？
by【自己維新】
＠愚か者は、遠いところに、幸せを探し求め、
賢い者は、自分の足元に、それを育てる。
by ジェームズ・オッペンハイム
＠常に道はある。
「仕方がない」とか「難しい」とかいう言葉を
言えば言うほど解決は遠ざかる。
by孫 正義（そん・まさよし＊ソフトバンクグループの創業者）
＠万策尽きたと思ったところからことは始まる。
必ず道はあるもんや。
by 松下幸之助
＠私たちは、普段付き合っている人たちと、
世界観が似てくる傾向があります。
たとえば、最初に会社に入ったときには、
「なんて非常識な人たちだ！」なんて思っていたのに、
次第にその非常識さが、あまり気にならなくなり、
場合によっては、自分もそれをしていた・・・なんてこともあるものです。
逆に、こんな人たちのようになりたい！と思って働いていくうちに、
いつの間にか、自分も、その人たちのように振る舞い、
仕事ができるようになっていることもあるものです。
本人は気づいていないケースも多いですが。
ここから考えられることの１つは、
理想を叶えたいのならば、
理想を叶えたとき、どんな世界観を持った人たち
と付き合っているのかを想像して、
理想を叶える＜前＞から、
その人たちとの接点を増やしておくと良い、ということです。
理想を叶えているとき、
あなたはどんな仲間・友人たちと付き合っていると思いますか？
その仲間・友人は、どのように考え、何を大切にし、
どのような行動をしている人たちですか？
by【自己維新】
＠人生にふりかかる苦難というものはすべて、
人間の心を奮い立たせる拍車であり、
また、いろいろなことを考え出させる貴重なヒントである。
byエマーソン(アメリカの思想家、詩人)
＠もし、世界に喜びしかなかったら、
勇敢になるとか、忍耐強くなるとか、学ぶことは、
決してなかったでしょう。
by ヘレン・ケラー
＠いま以上の何か、ここではないどこかにある幸せ、
それを追い求めても、
それは蜃気楼。近づけば近づくほど、遠のいていく。
いまここにあるもの、それに満足することが幸せである。
byマハトマ・ガンディー(インドの政治指導者)
＠好きなことが見つからない・・・
そんな悩みを持っている方も多いのですが、
「今好きかどうか？」
「過去に好きだったかどうか？」
ということに、あまりこだわらなくても良いと思うのです。
夢や理想は、過去・現在の延長線上ではなく、
まったく新しいものをつくり出して良いのですね。
ですから、
「これから好きになっていくもの」として考えれば良いのです。
私たちが何かを好きになるプロセスには、いろいろあります。
そのプロセスから、新しい「好き」を
発見してみるのはどうでしょうか？
好きになるプロセスの１つ目は、
一目惚れみたいに、
最初から「これは好き！」と思えるようなケースです。
直感的に「これだ！」と感じるときも同様かもしれません。
２つ目は、興味・関心を持っていて、
実際にやってみたら面白かった！みたいなケースです。
３つ目は、最初は特に何とも思っていなかったけれど、
くり返し触れていくうちに、だんだん味がわかってくるというか、
楽しくなってくるようなケースです。
最初は「苦手」と思っていたのに、
慣れてくると上達して面白くなっていくケースもあるでしょう。
これらのプロセスから、好きなことを増やすために、
どんなことを心掛けると良いと感じますか？
ぜひ、いくつか考えてみてください。
正解があるわけではないですが、
１つは、積極的に新体験をしてみることでしょう。
新しいものに出合うからこそ、一目惚れも起こるのです。
２つ目は、最初は「自分に合わないなぁ」と感じても、
いきなり「これはＮＧ」と決めつけないことです。
3つ目は、くり返しやっていくうちに、上達していく中で、
楽しくなったり、自分の一番になったりするケースもあるからです。
こうやって見ていくと、
今までやってきたことを、工夫しながら深めつつも、
新しいことに積極的に取り組んでいくという、
3つの方向性で体験を積んでくと良さそうですね。
あなたは最近、どんな新体験をしていますか？
by【自己維新】
＠自分を破壊する一歩手前の負荷が、自分を強くしてくれる。
byニーチェ 氏
＠困ったことは起こらないよ。
もし困ったことが起こったら、それは学ぶときが来ただけだよ。
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）
＠不平不満を言わず「困ったこと」から学びを得ようと心がければ、
人生はスムーズになっていきます。
「困ったこと」は、人生のレッスンです
by 水島智裕
＠人生を楽しむには、
楽しむためのルールづくりが重要かもしれません。
ルールというと、何か制限されてしまうような印象もあります。
ですが、たとえば、
サッカーで、誰もが手でボールを扱ってしまうとか、
相手チームの倍の人数で試合をするとか、
ルールを無視してしまうと、面白味もなくなってしまいます。
ルールは、楽しむためにも重要なのですね。
そして、公式のルールや、共通のルール以外に、
私たちは「自分なりのルール」のようなものを持っているものです。
その自分なりのルールが、
私たちの人生の楽しみ方に大きく影響していると言えます。
＃あなたの会社、家族の中にあるルールは何でしょう？
＃あなた独自のルールは何でしょうか？
たとえば、もし、
「十分な技術が身につくまで試合に出てはいけない」
なんてルールを作ってしまうとどうでしょう？
十分な技術なんて、いつ身につくかわかりませんし、
試合に出ることで、改善点が見えてくることもありますよね。
日常の中で、ストレスを感じやすいとか、
何か居心地が悪い、思うようにチャレンジできないという場合、
ルールを必要以上にたくさん作っているか、
ルールの基準が厳しすぎるのかもしれません。
あなたが今、改善したい分野は何ですか？
その分野では、どんな独自のルールを持っているでしょう？
そのルールを、どのように改定すると楽しめるでしょうか？
by【自己維新】
＠楽とは、つらいことから逃げて得られるもの。
一方の、楽しいとは、つらいことを乗り越えてこそ、得られるもの。
by 川田修
＠前進であれ、後退であれ、そこには進展がある。
大切な事は動く事だ。
byエドガー・ケーシー(心霊診断家)
＠動けば必ず何かが変わります。
動けば必ず何かがわかります。
動けば必ず何かが身につきます。
動くことによってあなたは強くなってきます。
by 多湖輝
＠「あの人は、才能があったから夢を叶えられた」
「もっと準備してから行動したほうがうまくいくはずだ」
「あの人は私のことをわかっていない」
「自信がないから行動できない」
これらは、本当かもしれませんし、思い込みかもしれません。
もし、思うように成長できていないとか、
理想が実現していないとしたら、
新しい考え方を試してみても良いでしょう。
たとえば、「あの人は、才能があったから夢を叶えられた」
それも真実かもしれませんが、
「あの人は、夢を叶えるために行動したからこそ、
才能を開花させられた」と考えることもできますよね。
そう考えると、今の才能ではなく、
まずは行動していく重要性を実感できます。
「もっと準備してから行動するほうがうまくいく」
という考え方も１つですが、
「行動するからこそ、準備の必要性を実感できる」とか、
「行動しながら準備を進めることもできる」と考えても良さそうです。
「あの人は私のことをわかっていない」のか、
それとも、「私があの人のことをわかっていない」
のかもしれません。
相手が、自分のことを理解していないと、
どうやって判断するのでしょう？
そう考えると、相手を理解しようと、
ポジティブな行動ができますよね。
「自信がないから行動しない」のは、
納得してしまいそうな理由ですが、
「行動しないから自信が育たない」のかもしれません。
そうすれば、
自信に関係なく、行動する重要性を実感できるでしょう。
考え方に、絶対的な正解と不正解があるわけではありません。
ただ、理想の成果を出し、幸せや喜びを実感しやすい考え方と、
そうではない考え方があるのは確かです。
もし、思うようにいっていないとか、
日常の中で感じる気持ちに不満があるとしたら、
「新しい考え方」を試してみると良いでしょう。
by【自己維新】
＠「やりたいことがわからない」という人は、
とにかく目の前のことに全力投球してみましょう。
仕事にせよ、勉強にせよ、
今あなたの目の前に与えられたということは、
何か意味があることだと思うのです。
by武田双雲（たけだ・そううん＊書道家）
＠目の前のことに一生懸命になれない奴が、
夢を語る資格なんてない。
by せきてつや
＠「楽」だから「幸せ」って感情は薄っぺらな幸福、
偽りの幸福かもしれない。
「苦」だけど「幸せ」って感情は深い幸せ、
本当の幸福かもしれない。
「苦」であっても、自分自身が生き生きした状態であれば、
それは幸せってことだ。
by戸田智弘(とだ・ともひろ＊ノンフィクションライター)
＠長期休暇は旅行する。
長期休暇は家族との時間を大切にする。
長期休暇はゆっくり休む。
長期休暇は仕事に専念する。
人によって、さまざまな選択肢があると思いますが、
理想を叶えていくあなただったら、
どんな選択をすると思いますか？
私たちは、今までの体験から、
自動的に物事を考える傾向があります。
その自動的な考えが、理想を叶えることや、
日常を豊かにするものならば良いのですが、
「今までやってきたから」という、
ただの習慣的な選択というケースもあります。
目標に向かっているはずなのに、
どうも日常に変化が起こらないとか、
理想を目指しているはずなのに、一向に成長を実感できないとか、
そんなふうに感じることがあるとすれば、
それは「今までの習慣」を
自動的に選択しているのかもしれません。
今までの習慣が「悪い」というわけではありませんが、
新しい可能性を開くためには、
新しい習慣を意識的に取り入れていくのもオススメです。
その際の、１つの方法が、
「理想を叶えている私だったら、
どんな選択をするだろう？」などと、
理想を叶えている最高の自分として考える方法なのです。
今までの自分として考えるのではなく、
理想を叶えている最高の自分だったら、どんな選択をするのか？
ぜひ、そんな視点も取り入れてみてください。
by【自己維新】
＠「思い通りにならないこと」こそが、
この物質世界が持つ最高の価値なのではないでしょうか。
by 飯田史彦
＠別れは悲しいものですが、固執してはいけません。
別れてしまったことよりも、
その人との出会いによって、どれだけ成長できたかが大切です。
多くの感動があれば、それは最高の出会いだったのです。
by江原啓之（えはら・ひろゆき＊スピリチュアル・カウンセラー）
＠人生とは、出会いと縁と別れです。
出会ってから別れるまでの間に、
嬉しいことや悲しいことがあり、
それを無事に越えていくことが生きるということなんです。
by 瀬戸内寂聴
＠「成功者の共通点」
私は成功研究家としても、日々様々な成功者について、
研究をしております。
業種・年齢が違えど
多くの成功者に共通している点は何でしょうか？
＃健康管理を徹底している
⇒適度な運動、食事、睡眠を大切にします
＃専門以外の分野の勉強をする
⇒金融業なら金融以外の分野、美術・歴史・化学等を勉強する
＃見た目にこだわる
⇒高いスーツを着たり、
高級時計をするのは見栄だけではありません。
成功者・一流の人を相手にするのであれば、
自分も一流ということを視覚的に見せる必要があるのです。
＃時間を非常に大切にする
⇒自分も時間を大切にしている分、
相手の時間もとても大切にします。
よって、無駄な二次会、長い会議は極力避けます
＃相手に与えることをまず考える
⇒多くの人が、何か自分に得になることを得ようとしますが、
成功者は自分が相手の役に立つことをまず考えます。
その結果、後で何十倍にもなって返って来ることもしっています。
あなたは成功者と同じ行動・考え方・態度で日々生活してますか？
by成功へノウハウ
＠今やっていることがどこかに繋がると信じてください。
その点がどこかに繋がると信じていれば、
他の人と違う道を歩いていても自信を持って歩き通せるからです。
byスティーブ・ジョブズ(アップルコンピュータの創始者)
＠今やっていることが、一番大事なのです。
過去を引きずることはないし、未来を憂えても仕方がない。
目の前の“今”に打ち込むことが、一つの禅的な生き方です。
by 枡野俊明
＠世の中も他人も、
自分の思い通りになるべきであると考えているから、
思い通りにならないことに腹が立つのです。
悩みが解決されるのは外部の障害が取り除かれた時ではなく、
自分がその障害へのこだわりを捨てた時です。
byたかた まさひろ(作家)
＠与えられた能力は人それぞれだけど、
自分の持ち場で力いっぱい仕事をすることで
美しい花を咲かせなさい。
私は若い頃には小児外科で花を咲かせようと一所懸命でしたが、
年とともにそれ相応の花を咲かせようと頑張ってきました。
高い山の上に咲く桜はもちろん綺麗ですけど、
誰も気がつかないような谷間に咲く百合の花であっても、
綺麗に花を咲かせればそれでいいんですよ。
宗教改革者マルティン・ルターが
「たとえ世界の終末が明日であっても、
私はリンゴの樹を植える」
という言葉を残していますが、私もいま同じような気持ちです。
もしかしたら
明日にでも診療ができなくなる体になるかもしれません。
それでも最後の最後までニコニコしている。
そういう心持ちで仕事をしているほうが明日に希望が持てるし、
毎日を気持ちよく過ごせると思うんですよ。
by駿河敬次郎さんの歩みを綴った連載
「生涯現役／人を愛し人に愛される」
＠嘘つきに与えられる罰は、
少なくとも彼が人から信じられなくなるということではない。
むしろ、彼が誰をも信じられなくなるということである。
byバーナード・ショー（アイルランドの劇作家、ノーベル文学賞受賞）
＠人に認められようと期待しなければ、
自然と尊敬され、認められるようになるものよ。
byグロリア・スタイネム（米国の女性解放運動家、ジャーナリスト）
＠ほんとうに他人の人柄がわかるのは、
その人と大喧嘩したときだということです。
そのときこそ、そしてそのときはじめて、
その人の真の人柄が判断できるんです。
byアンネ・フランク（「アンネの日記」著者、ユダヤ系ドイツ人少女）
＠人を信頼しなさい。
そうすれば人はあなたに正直になるだろう。
素晴らしい人物として接しなさい。
そうすれば素晴らしさを示してくれるだろう。
byエマーソン（米国の思想家、哲学者、作家、詩人）
＠景気が悪いから良い仕事がないとか、
能力不足だから目標を実現できないなどは、
あくまで「思い込み」です。
私たちは、今までの経験と習慣から、
「ＡだからＢである」という思い込みをたくさん持っています。
「お金が足りないからスクールに通うことを諦めよう」と、
夢の実現を阻むような思い込みもあれば、
「時間が不足しているからこそ、時間を上手に管理しよう」と、
夢の実現に進んで行くような思い込みもあるでしょう。
重要なのは、
その自動的に生まれてくる「考え方（思い込み）」に気づくことです。
この自動的な思い込みは、
「今までの経験と習慣」から生まれたものですから、
ある意味で「古い考え方」とも言えます。
もしかすると、
新しい理想を叶えるためには、
その考え方をバージョンアップするとか、
まったく新しいものに変えたほうが良いかもしれないのです。
そのためには、まず、
「自動的な思い込み」があることを
理解しておくことがポイントなのですね。
「私の考え方は正しい」
「今の考え方が最高の考え方」
このような自信も大切ですが、
私は「より良い考え方があるかもしれない」
「もっと広く大きく深く考えてみよう」など、
常に成長していく自由思考を心掛けたいと思っています。
新しい未来には、新しい考え方がフィットするかもしれません。
自分らしさとは、昔の自分を守ることではなく、
子どもの頃のような、好奇心を持って、
どんどん変化・成長していくあり方なのかもしれませんね。
by【自己維新】
＠五十年近い会社経営の中で私がいつも念頭に置いていたのは、
「平凡な人に非凡な仕事をさせるのではなく、
平凡な人が平凡な仕事をして、
なおかつ会社が成り立つ」
ということでした。
by鍵山秀三郎（イエローハット創業者）
＠「心を強くする」とは、
いまの自分の力でやれることをきめて
毎日欠かさず継続することです。
by原田隆史(はらだ・たかし＊原田教育研究所社長)
＠困難は心を強くする。労働が肉体を強くする様に。
by ルキウス・アンナエウス・セネカ
＠毎日の生活の中で、
自分では 理由もわからず、空虚な気持ちになったり、
前になかなか進みにくい感じになることも、
たくさんあるのだそうです。
時には、こころをもっと大きく、いい意味で 開きなおってみて、
今の自分の状態が自分で説明がつかなくても
ただ、ただ、こころ平和にしていてみましょう！！
その方が、
いろいろな自然の自浄作用が自然な感じで訪れてくれて、
状況も 少しずつ変わってくるようなことがあるのかもです。
byあなたの運は うなぎのぼり!!
＠人生とは出来ることに集中することであり、
出来ないことを悔やむことではない。
決して、人が求める理想を求めません。
人が笑ってほしいときに笑いません。
自分が笑いたいから笑います。
byイチロー 氏
＠「なかなか感動できない」というあなた。
たくさん感動するコツは、
どんなことも手を抜かないで“ひたむき”になることです。
by宇佐美百合子(うさみ・ゆりこ＊心理カウンセラー)
＠なんでもひたむきにする純粋な気持ちが、
感動の大きな受け皿なんです。
by 宇佐美百合子
＠夢や目標を叶えるには、勉強が必要です。
勉強することが、自然になる、そんな習慣が、理想的ですね。
「勉強」と聞くと、学歴や能力を気にしたり、
昔、勉強嫌いだったことを気にしたりする人も多いですが、
夢を叶える勉強、大人になってからの勉強には、
それらはあまり関係ありません。
大人の勉強は、自分の人生の質を高める勉強であり、
点数も偏差値もまったく関係ありません。
そもそも、誰かと比較して優劣を決めるものではないのです。
それに、夢や目標を叶えるとか、
人生の質を高めるための勉強は、
「好きなこと」に接する機会を増やすことであり、
嫌々やるものでもないはずなのです。
あなたは、遊びや趣味をもっと楽しむために、
あれこれ調べることは苦痛ですか？
あなたの好きな人が、
どんなことに興味を持っているのかを知るために、
コミュニケーションをもっとすることは苦痛でしょうか？
きっと、そんなことないですよね。
好きなことは、楽しく調べたり、学んだりできますし、
好きな人のことは、ワクワクした気持ちで、
「もっと知りたい！」と思えるはずです。
夢や目標を叶えるための勉強も、まさに、それと同じなのです。
夢や目標を持っているのに、
なぜか、そこに向けて前進できない・・・
そんな場合は、夢や目標をもっとワクワクしたものにするか、
「勉強」について、考え直すときかもしれませんね。
by【自己維新】
＠教わって「知る」、
それを自分で使えるようになるのが「分かる」、
そのように深めるうち、
初めての難しいことも自力で突破できるようになる。
それが「さとる」ということ。
by 大江 健三郎 氏
＠困難は雨のようなものです。
必ず過ぎ去ります。
常に太陽が反対側で輝いていることと、
雨の一滴一滴や困難は、
あなたの人生の恵みなんだということを覚えておいてください。
byマベル・カッツ(「生き方楽々ホ・オポノポノ」著者)
＠困難が大なれば大なるほど栄光は大なり。
by キケロ
＠あなたがよく悩む場所はどこでしょうか？
ベッドの上だとか、机に向かってなど。
普段、悩んでいる場所で、
悩んでいるときと同じような姿勢、表情、考え方で、
夢や目標を思い描こうとしても、
あまり良いもの、自分の枠を飛び出したものは、
なかなか想像できないかもしれません。
そこで、これからは、夢を思い描く場所や、
夢を思い描く姿勢、表情、考え方を決めていくのはどうでしょうか？
たとえば、
川沿いの道を散歩しながら夢を思い描くようにするとか、
夢を思い描くときは「この特別な椅子に座る」などと、
夢を思い描く場所を決めてみましょう。
また、夢を思い描くときは、視線を上に向けて、
笑顔の表情を意識するとか、呼吸を深くしながら思い描くなど、
夢を思い描くときの表情、姿勢、視線なども決めておくのです。
Ａをすると「悩むモード」になる。
Ｂをすると「夢を思い描くモード」になる。
そんな、
気持ちのスイッチを切り替えることを意識してみてください。
by【自己維新】
＠ひとりになること、
一年の、一週の、一日の、ある部分をひとりで過ごすこと、
それは誰にでも必要ではないだろうか。
by アン・モロー・リンドバーグ
＠あの時こうしていれば、などと過去を振り返ってはなりません。
むしろ、あなたが今いるところで立ち上がり、上を見上げなさい。
byエドガー・ケーシー(心霊診断家)
＠幸せになりたいならば、
「あの時ああしていれば」と言う代わりに、
「この次はこうしよう」と言うことだ。
by スマイリー・ブラントン
＠「成功者が持つ３つの目標」
成功するためには目標設定が必要です。
何故なら目標を設定しないと、
＃だらけてしまう
＃今後どうすればよいのかが明確にならない
＃現状の課題分析ができないからです。
しかし、人生には、どのような人にも好・不調があるのも事実です。
好調な時は問題になりませんが、
やはり、がんばっても不調なときは落ち込むものです。
不調なときほど・辞めたい ・諦めたいという感情が起きます。
多くの成功者はこのような事態を避けるために、
３つの目標を常に持っております。
＃最低限死守する目標
＃近々達成したい目標
＃将来的に達成したい目標 です。
このうち、「最低限死守したい目標」が、
不調の時にあなたを救います。
何故なら、少しでもあなたを成長させてくれる目標なので。
あなたはいくつも目標を持っておりますか？
by成功へノウハウ
＠おもしろくも何ともないと思われる何気ない日常を、
瞬間瞬間どれだけおもしろいと感じられるか。……
そういう意識で瞬間瞬間を生きることが、
一生青春であり、一生修養だと思うんです。
by武田双雲（たけだ・そううん＊書道家）
＠むずかしいことをやさしく、やさしいことを深く、深いことを面白く
by 井上ひさし
＠歩くという字は、「少し止まる」と書きます。
休まず走り続けるのではなく、
ときに立ち止まって振り返りながら進んで行くことが大切です。
この立ち止って振り返る時間が、自分と対話する時間であり、
本当の意味で一人になる時間なのです。
by野口嘉則(のぐち・よしのり＊「鏡の法則」著者)