＠続けていれば挫折もするだろうが、まずはひとつのことを続けることだ。
by 高見沢俊彦

＠いいことは　おかげさま、わるいことは　身から出たさび。
by 相田みつを

＠すぐできることで、気分を晴れやかにしてから始めると、
どんなことでも気持ちよくスタートさせられます。
by文四郎の「一日一文」

＠「失敗したらどうしよう」なんて、
やる気がないからそういうことを考えるんだ。
最初からうまくいくわけがないんだよ。
失敗を繰り返しながら続けていくものなんだから。
by酒井雄哉（さかい・ゆうさい＊天台宗の僧侶）

＠人生には、難しそうに思えることがたくさんある。
でも、その大半は簡単なことの積み重ねでできる。
by本多時生(ほんだ・ときお*プログラマー＆作家)

＠とんでもない記録に到達するには、小さいことを重ねることしか道はない。
by イチロー

＠苦しんで得られた喜びほど、その体験が記憶として強化されていく。
by 茂木健一郎

＠いい習慣はいい人生をもたらす。
生まれた人間の差なんかそうあるものではないけれど、
その後の習慣、教養で非常に大きな差が出る。
「おはようございます」と親にいう習慣がついたら、
家庭暴力など起こるはずがないのです。　　　　
by渡部昇一(わたなべ・しょういち＊英語学者)

＠「洋服をかたづける」「靴をそろえる」「だしたものをしまう」
私はこれらを、「しょぼい習慣」と呼んでいます。
いずれも、数十秒ほどで終わる作業ばかり。
そんな小さなことを、毎日意識してやるだけで、脳の“ダラダラモード“が薄れて、
“意識の中で“ちゃんとした感が出てくるのです。
by本田直之（レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役社長）

＠ご機嫌な人は、いつでも、いま目の前にあることを楽しむ準備ができている。
だから、いつも楽しい。
by伊藤　守(株式会社コーチ・トゥエンティワン代表取締役)