本日の心理学・名言2591-7

それは本当に必要なのだろうか?
「時間がないからできない」
本当に、もっと時間が必要なのでしょうか?
十分な時間があった人が、理想を叶えるわけではないのかもしれません。
「やる気が湧かないからできない」
本当に、やる気は必要なのでしょうか?
やる気を必要とするようなことをしているだけで、
やる気を出さなくても、
自然にやりたくなることを選択するのもアリかもしれません。
「もっとがんばらないといけない」
本当に、もっとがんばる必要があるのでしょうか?
すでにがんばっていることを認める方が必要かもしれませんし、
そもそも、がんばるのではなく
「したいからやっているだけ(やらずにはいられないもの)」を
知ることが重要かもしれません。

このように、「~がないからできない」と感じたら、
一度、こう問いかけてみると良いでしょう。

「本当にそれは必要なのだろうか?」
もしかすると、
すでに持っているのに「不足している」と感じているだけかもしれません。
それがなくても「実現した体験」があるかもしれません。
その代わりのものを活用して実現できるかもしれないのです。
あなたは今、何が足りないと感じていますか?

by【自己維新】