憂うつな心を癒やすカウンセリング心理学
心の癒やしの場にすると同時にうつ状態を自分自身でコントロールできる様にしましょう!!!
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幸せは、見つけるものでもなく、 どこかにあるものでもなく、気づくことなのです。 「すでに幸せだったのだ」と。 「気づく」ための第一歩は、「感謝」です。
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