＠20/22-8心理学の生活知識
％自信をつける心理学
＊部分刺激の拡大効果
例えば学生の頃、あまり勉強が得意ではなかったけど、
美術だけは得意で自信を持っていたとします。
そしてその学期が終わり通知表が返され、
担任からのコメント欄で「美術で作った作品が
とても優秀で、才能があります。素晴らしいです。
と書かれていると、なんだかすごく嬉しくなって、
担任にもっと評価されるように来学期は
勉強も美術も頑張ろうと思ってしまうのです。
そして、その人のある長所を褒め続けてあげると、
次第に自分自身で「自分は出来る人間なんだ」と思うようになり、
褒められる度に自分自身の全てがほめられていると感じ始め、
それが自信に変わり、本来は苦手だったはずの他の部分も
相乗効果で良くなっていくという心理なのです。
つまりどんなに些細な事でも、
相手を褒めるということはとても大事なことというのを
気付かされくれる心理学ですね。