本日の心理学・名言1582-3

@認知リハーサル効果

一度記憶した内容を繰り返し思い出させることで、
その記憶を定着させる効果です。
エビングハウスの忘却曲線に逆らうわけですね。
人間、何もしなければ1ヶ月後には8割を忘れてます。

部下への指示は出しっぱなしにしない方がいいし、
せっかく目標を立てたなら任せっぱなしにせずに
たまに面談でもした方がいいし、放りっぱなしは整理整頓の大敵です。

「エビングハウスの忘却曲線」:
ドイツの心理学者、ヘルマン・エビングハウスは、
意味のない3つのアルファベットの羅列(られつ)を、
被験者にたくさん覚えさせて、
その記憶がどれくらいのスピードで忘れられていくかを実験し、
調べました。その結果を、グラフ化したのが
「エビングハウスの忘却曲線」です。
byビジネス心理学~対部下編~応用のトピックス

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