＠大切な人生だとしたら、何かを我慢するのではなく、
自分のやりたいことを思いっきりやっていくのが、
本当の意味で「自分らしさ」なのかもしれません。
思うような人生を送らないコツ（変なコツですが）は、
自分に「禁止のルール」をたくさんつくることです。
たとえば、
＃朝遅くまで寝ていてはいけない。
＃夜遅くまで起きていてはいけない。
＃約束を破ってはいけない。
＃口だけで、行動しないのはＮＧだ。
＃周りに迷惑をかけてはいけない。
＃目標を途中で変えてはいけない。
このようなルールが多いほど、きっと息苦しい、
やりにくい日常になっていくことでしょう。
仮に、周りから見て「規則正しい生き方」のように見えても、
本人が楽しく充実していないとしたら、
それは、とてももったいないようにも感じます
（あくまで、私の価値観から見たら、ですが）。
もし、好きなこと、夢中になれることがあるとしたら、
朝は自然にはやく起きる（起きたくなる）でしょうし、
１日のエネルギーを楽しいことに使っているとしたら、
心が満たされますので、ほどよい疲れによって、
質の高い眠りにつけるでしょう。
はやく寝ようとか、遅く寝てはいけないではなく、
１日楽しみ尽くした！という感覚で、眠りたいときに眠れるものです。
目指したい目標があれば、
自然に「もっと～したい！」とチャレンジしていくこともできますし、
本人が意識しなくても「行動している」状態になっていくのです。
自分らしく生きていることは、
周りに明るいエネルギーを届けることができるので、
周りの力にもなれますし、
成長していくほど、
目標はどんどん変わっていくのが当然になっていくでしょう。
自分らしく生きる。
シンプルに、これだけを自分のルールにしておくと、
もっと自由に楽しく、持っている力を存分に発揮することができるかもしれませんね。
by【自己維新】3542話