本日の心理学・名言1489-8

@イライラしている状態で、
相手の話をしっかり聴くことは、
ちょっと難しいかもしれません。
焦りを感じながら、「私の好きなことは何だろう?」と考えても、
なかなか「これだ!」という目標は見えてこないでしょう。
行動はしているのに、どうもうまくいかないとか、
成果につながらないという場合は、
行動しているときの「心の状態」を、ぜひ、確認してみてください。
もし、行動しているときの心の状態が、
あまり良いものではないと感じたとしたら、
変化するチャンスです。
#どんな気持ちのとき、相手と楽しい会話をしているだろう?
#どんな気持ちのとき、理想のイメージが広がっていくだろう?
#どんな気持ちで取り組んでいるとき、成果につながっていくだろう?
ただ行動するのではなく、行動に最適な心の状態を
確認して取り組むと、質の高い行動、目標を叶えやすい行動、
実践中も、思い出しても楽しい行動になっていくことでしょう。

by【自己維新】3461話

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