＠１日を振り返るとき、自分のことを考えるとき、
「あれができなかった」
「ここがダメな点だ」
「だから私はダメなんだ」などと、
減点方式、ＮＧ発見法でやってしまうと、
振り返る・考えることが嫌になってきてしまいます。
また、何かするたびに、
「それはダメ」
「そっちじゃない」
「ＮＧ！」とばかり言われると、行動できなくなってしまうものです。
それならば、シンプルに、その反対をやっていけば良いのです。
「あれができた」
「ここが私の良い面」
「そして今日も成長できた」みたいに、
加点方式、ＯＫ発見法でやりながら、
どんどん、良い面・良い気持ちを蓄積していくのですね。また、何かするときには、
「いい感じ！」
「今どんな発見ができた？」
「ＯＫだよ！」みたいに言われていると、
勢いがついて、さらなる行動を起こしたり、
工夫が生まれたりしてくるものです。
まずは、今やっていることにＯＫを出す。
そして、もっと楽しく、もっと自由に工夫もできる。
そんな、心を前進させるよう考え方がオススメです。
by【自己維新】3391話