＠自己受容
「自己のありようをそのまま受け入れること。
人は多かれ少なかれ
自分でも認めたくないような
感情や特性、境遇、運命などを有しているが、
それらを否認し、わがものとして引き受けない場合がある。
自己を受容することは、自発的な行動変化の原点となり、
他者受容や良好な対人関係の基盤となる、
という意味で適応と深く関わっている。
心理療法においてクライエントの達すべき
目標として自己受容が掲げられるのは、
このような理由による。
なお、自尊感情と同じ意味で使用される場合もある。
by心理カウンセリングの豆知識