本日の心理学・名言1453-5

仕事もプライベートも楽しんでいる人の特徴は、
自分次第で状況を変えることはできるし、
自分主体で物事を考える習慣があります。

たとえば、
私が自分でこの仕事を選び、自分次第でいくらでも楽しめる。
苦手なことも、工夫をすればうまくできるようになるし、
スキルUPも成長も自由自在だ。
そんなふうに考えています。

逆に、仕事もプライベートも不満が多い場合は、
自分ではどうにもならないとか、
相手・環境を主体にして考えてしまうものです。

たとえば、
#あの人がいるから仕事が面白くない。
#性格的に変えることはできない。
#いつも嫌なことばかりやらされている。
#自分では変えることができないし、
相手が変わってくれればうまくいくのに・・・
そんなふうな思考展開になってしまいます。
これでは、不自由に感じられますし、
ストレスに感じられてしまうでしょう。

あなたは、仕事やプライベートについて、どのくらい自由に
選択・実践していると感じますか?
どのくらい楽しんで取り組んでいますか?
by【自己維新】3371話

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