＠「あれもこれもやらなければ」こう考えると、
先延ばし率がアップしてしまうものです。
理由は２つ。
１つは、「やることが多い」と感じて、圧倒されてしまうから。
こうなると、何にもできなくなってしまったり、１つのことをやっていても、
別のことが気になってしまい、集中できなかったりします。
２つ目は、「～しなければならない」と感じているからです。
「やらなければいけないのだけれど、本当は●●なんだよなぁ」
「本当は●●をしたいんだよなぁ」
この「●●」に入る心の言葉が、
あなたが、さらに行動的になるカギとなるかもしれません。
もし、「１日１つだけやれば満点！」という考え方なら、
行動することは難しくないでしょうし、
そこに集中することができるでしょう。
もし、「～したい」ことを優先させようと考えるのならば、
行動しないことの方が難しくなるでしょう。
理想に向けて、学んでいるのに、思うように成果が出ないという場合、
今回の内容に「似た状態」になっているのかもしれません。
【自己維新】3344話