＠あなたの力を引き出すキーワードは何ですか？
どんなに知識が豊富でも、レベルの高いスキルがあっても、
その知識やスキルが発揮されないことには、
理想を叶えることはできません。
練習中にはうまくできたのに、本番になると、なぜかうまくいかなくなる。
このような場合、知識やスキルのレベルに問題があるのではなく、
知識やスキルを引き出す「自分の状態」に問題があると言えます。
たとえば、
緊張し過ぎて、身体に力が入り過ぎたとか、混乱して、
頭が真っ白になってしまったとか、
周りの人たちを見たら、自信がなくなってうまくできなかったなど、
「力を引き出しにくい状態」が問題なのですね。
学習も練習もある程度しているのに、
なぜか、思うような成果が出ないという場合は、
実践するとき（本番）の、
＃身体の力の入り具合
＃感情
＃自分への信頼感
などを確認してみると良いでしょう。
身体に力が入り過ぎているのならば、
意識的に呼吸をして、身体の力を抜くことが必要かもしれません。
感情が乱れているとわかれば、
「感情を管理するスキル」を新たに磨くのも良いでしょう。
自分への信頼感が弱まっていると気づけば、
自分への信頼感を高めるトレーニングが必要かもしれません。
あなたが力を発揮しているときと、
思うように力が発揮できていないとき。
そこには、どんな「違い」があるでしょうか。
その違いを知ることで、理想の実現に
グッと近づくことができるでしょう。
by【自己維新】3326話