本日の心理学・名言1444-5

@あなたは、ご自身の力をどのくらい活用できていますか?
誰にでも、「オリジナルの力」があるものです。
力を持っている人と、力を持っていない人がいるのではないのです。
どんなに素晴らしい長所があっても、
「気づかない」限り、自由に活用できません。
どんなに素晴らしい特技を持っていても、
「自分を否定」していると、その力を発揮できないでしょう。
理想を叶えている人は、自分の力を上手に活用している人と言えます。
そして、理想を「幸せに」叶えている人は、
自分の力を楽しみながら活用しつつ、
周りにいる人にも良い影響を与えている人と言える気がします。
では、どうすれば、自分の力を活用しながら、
幸せに理想を叶えていくことができるでしょうか?
そのためには、
第一に、あなた自身の力を知り、理解を深めることです。
長所や短所、豊かな体験、得意なこと、好きなことなどを確認し、書き出していきます。
第二に、自分に対する「信頼」を高めます。
長所を「確かに自分の強みだ」と認めるのですね。
私たちは、自分で認めているものしか、自由に活用できないのです。
そして、第三に、それらの力を「活用する」という段階に
入っていきます。
意識的に、日常や仕事、人間関係に役立てて、
磨き・伸ばしていくステップですね。
このような、【知る→信頼する→活用する】という
ステップを丁寧に踏んでいくことで、
自分を信頼しながら、
理想を叶える力を高めていくことができるでしょう。
そして、自分へ理解と信頼が深まるほど、相手に対する理解と信頼も深まっていくことでしょう。by【自己維新】3317話

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