本日の心理学・名言1442-2

@本気でいこう!
「本気でやる」~言葉にするとシンプルですが、
これがなかなか難しく感じられることってありますよね。
難しく感じる理由として、
本気とは、「大量の行動をすること」とか、
「いつもの自分とは違うような、特別な行動をすること」
「誰かとは違う行動をすること」みたいに
考えているからかもしれません。
また、
「人生にリハーサルはない」とか、
「いつも本番のように」などの言葉が重くのしかかって、
なかなか一歩が踏み出せない・・・そんなこともあるかもしれません。
私の考える本気の1つの意味は、
行動量の多さでも、行動の内容でもなく、
「行動に込める思い」で考えています。
とても大きな言い方をすれば、
マザー・テレサが言う、
どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心を込めたのか」という言葉に近い感じです。
たった1つの、些細に思われることであっても、
今の自分にできる思いを込めればOK!
ですから、リハーサルであっても、
心を込めてリハーサルをすればいいのですし、
何かを大切にできないときがあっても、
まずは「大切にできない自分」を大切にすればいいのです。
ちなみに私は、わりとゆるいタイプなので、
「実験するつもりで取り組む」ことを心掛けています。
そして、そう考えるようになってから、
自然に、やりたいこと、チャレンジしたいことが
どんどんできるようになりました。
ある意味で、行動するための心のハードルを下げた感じでしょうか。
あなたのやりたいことに、もっと自然に取りかかれるような
考え方は何でしょうか?
これを機会に、あなたの「本気」について考えてみると
良いかもしれませんね。
by【自己維新】3306話

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