本日の心理学・名言1334-4

@私がセミナーに参加したときの、
学び方のコツをお伝えしたいと思います。
1つのポイントは、「目標を持つ(活用する場面を想像する)」ことです。
コミュニケーション系のセミナーに参加したとして、
それを、職場の上司とのコミュニケーションで活用しようとか、
大切な人を理解するために活用しようなど、
使う場面を想像しながら学ぶのです。
私の場合は、「クライアントさんに教えられるように」という
意識を持って学ぶようにしています。
そして、次のポイントは、学んだことの1つでもいいので、
24時間以内に「実践する」ことです。
新しいことを発見したり、知ったりした時の嬉しい気持ちも、
時間が経つにつれて薄れてしまうものです。
すると、学びの記憶も薄れていき、行動が遠のいてしまいます。
ですから、記憶も感情もホットなうちに、実践をしてしまうといいのです。
私の場合は、帰ってからまず妻に話し、
その日のうちに学んだことの1つを振り返って、実践してみます。
そして、次の日に友人やクライアントさんに伝えるなどして、
自分は何がわかっていて、わかっていないのかを確認していきます。
こうすることで、比較的はやく身につけることができると感じています。
by【自己維新】3285話

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