＠自信がない。だからできない。やる気がない。だから前進できない。
これは思考の習慣で、これ自体が悪いわけではありません。
ただ、理想に向けて前進したいとき、
上記の考え方を貫いてしまうと、なかなかに面倒ですよね。
そんなときは、思考の流れを変えてみるのも１つです。
「自信がない。だからできない」とは、「自信がないとき、行動しない」というつながりができている状態です。
「できない」のではなく「しない」というほうが正解に近いでしょう。
ですから、そのつながりを「崩す」ことができればいいのです。
たとえば、「自信がないけれど、行動しよう」でも、別にいいわけです。
「行動しないと自信が生まれない」と、反対に考えてもいいですね。
このような考え方はどうでしょうか？
そう考えたいけれど、やっぱり行動できない・・・
きっと、そうだと思います。
それは、自信を必要としているとき、
本当は、自信以外の、別の理由があるからです。
たとえば、「絶対にうまくいくという確証がほしい（失敗して傷つきたくない）」のかもしれませんし、
「行動するのが面倒で、このままでいたい（手に入れたい目標があまり心に響いていない）」のが本音かもしれません。
「行動した後の変化が少し不安（今のままの安全を守りたい）」という思いがあるのかもしれません。
この中に、近い答えはありそうですか？
あなたの答えを探るために、
まずは、以下のような質問をしてみましょう。
自信ではなく、本当は何がほしいのだろう？
行動しないことで、何を守っているのだろう（何を避けているのだろう）？
自分に最適な質問を投げかけることで、あなたの本質に近づいていくことができるでしょう。by【自己維新】3278話