本日の心理学・名言1266-2

@「性格的に理想を叶えることが難しい」
そう感じる人も多いのですが、それは本当かどうか考えてみましょう。
たとえば、
私は頑固だから人の意見を聞けない。だから成功も難しい
と考えているケースを例にします。
この場合、
「私は頑固」→「頑固だと人の意見を聞けない」→「頑固だと成功は難しい」など、いくつかの思考に分類できます。
これらの考え方が、本当にそうなのか? を見てみたいと思います。
まず、そもそも頑固かどうか? という点です。
頑固という代わりに、ある考え方や行動を貫くタイプとか、
自分の意見を持っているタイプ、粘り強いタイプ
みたいに考えてみるとどうでしょう。

すると、まるで「長所」のようにも見えてきます。
私は頑固と言うより、自分を貫くタイプ。
この思考のはじまりを変えるだけで、その後の思考展開は、まったく違うものになりますよね。
このように、まずは、今考えている「自分の性格」について、少し異なる視点で見てみるのもオススメです。
by【自己維新】3184話
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