＠すぐできることで、気分を晴れやかにしてから始めると、どんなことでも気持ちよくスタートさせられます。by文四郎の「一日一文」

＠「失敗したらどうしよう」なんて、やる気がないからそういうことを考えるんだ。
最初からうまくいくわけがないんだよ。失敗を繰り返しながら続けていくものなんだから。
by酒井雄哉（さかい・ゆうさい＊天台宗の僧侶）

＠目は高く（目標を高く持って）、
頭は低く（感謝の心を忘れずに）、
心は広く（周りの人へ愛を大切に）
by全日本女子バレーボール選手長岡望悠（みゆ）～父からの言葉｝