本日の心理学・名言1109-4

@今日が人生最後の日だと思って暮らそう
余命があとどのくらいなのか、私たちは誰も知りません。
ですが、悲しいことに私たちは永遠に生きていられるかのように行動をしています。
心の奥で本当にしたいと思っていること・・・愛している人にそう伝える、一人きりの時間を過ごす、親友を訪ねる、心のこもった手紙を書く、娘と釣りに行く、いい聞き手になる、などなど・・・先送りにしてしまいます。
自分の行動を正当化するために凝った(こった)口実をひねり出し、ほとんどの時間とエネルギーをどうでもいいことに費やしてしまうのです。

@一日一日をこれが自分の最後の日であるかのように過ごしましょう。という提案で小さいことにクヨクヨしなくなります。それでジタバタしたり責任を放棄したりというのではなく、人生がどんなに貴重なものかを思い起こす手立てにしていただきたいのです。トップページへ戻る