＠A：
以前に心理学を学んでいるときに、
「Be Do Have」について教わりました。
私たちは「何か欲しい」「何か所有したい」という
「Have」から入ってしまうことが多いのですが、
それだと自分の所有欲を充たす為だけに生きることになってしまい、
結果的に苦しい人生が待っているんだそうです。
何故かというと、自分の内へ内へとエネルギーが向かうからです。
そうではなく、どんな自分になりたいか、どんなあり方、
生き方をしたいかという
「Be」からスタートすると、エネルギーが外へ外へと向かっていくのだそうです。
社会に貢献できるような自分、人の為に何か役立てるような自分・・・
そんな自分をイメージできれば
周りに応援団がどんどん集まってきて、結果的に成幸するんですね！
収縮ではなく拡散・・・プラスのエネルギーをどんどん発信していきましょう！
＊Be Do Have：(…に)なる、行う、(物的所有・所持の意味で) 持っている
by本日のレシピ

＠B：
人生には「棚からぼた餅」はありません。
人間関係は偶然ではなく必然だからです。
素敵な人と出会うに値する必然を自分自身が持っていないと
出会いのチャンスは活かせません。
現実世界で地道に努力したものにしか、
出会いを活かす必然を作ることはできませんし、
また、チャンスがチャンスに見えないのです。
もう少し詳しく解説しましょう。
現実の生活が辛くて悲しいことばかりだと、人はしばしば自分にウソをつきます。
この現実はまぼろしだ、ウソだ、別のところに本当の自分の世界がある、
などと自分にウソの説得をするのです。
こうしてウソの世界（幻想の世界）を作っては、そこに逃げ込もうとするのです。
現実から逃げようとするから、
幻想の世界に一時的に緊急避難したつもりが,それを毎日やってしまうのです。
幸せは現実を直視することから始まります。
＊棚からぼた餅：思いがけない幸運が舞い込むことのたとえ