＠A：
今月に入ってどんな新チャレンジをしましたか？
心理学って難しそうだなぁ～。
そう思ってはじめてみたら、
確かに難しい部分もあるものの、
生活の質を高めるのに役立つことが多くて、
夢中になって知識を吸収できた。
イカ墨パスタは、見た目的に苦手だなぁ～。
そう思って食べてみたら、意外に美味しくて、
ちょっとはまってしまった。
明るい表情で接客なんて私には無理！
でも、開き直ってやってみたら、
お客さんと良い関係を築けて、
今は明るい表情以外で接客なんてできない！
このように、「印象と実際は違う」という体験を
味わったことがあると思います。
そこで、たとえば、
＃興味はあるけど、私には無理だと感じてやっていないこと
＃やったことがないのに、私には向いていないと決めつけていること
＃「いつかやろう」と、いつまでもやっていないこと
＃ちょっと試しただけで「苦手」と思い込んでしまっていること
などの行動に対して、
今月から１つずつチャレンジしてみるのはいかがでしょうか。
「考え方を変えると成長できる」だけではなく、
「行動することで新しい考えが生まれる」という流れもありますので、
何か１つ、新行動を楽しんでみましょう！
by【自己維新】

＠B：
人に好かれたい、愛されたいと思うなら、
まず何より大切なのは、できるだけ自分の幼児性、
すなわちナルシシズム（自己愛、自己陶酔）をなくすことです。
そのためには、自分のほうから相手を愛してあげることです。
そうすれば二人の間の絆はしっかりと結ばれるようになります。
「私、私、私」では、周囲に人が寄ってきません。
注目されたいという気持ちを抑え、
自己中心的な考えを改めなければなりません。
by作者不詳