憂うつな心を癒やすカウンセリング心理学
心の癒やしの場にすると同時にうつ状態を自分自身でコントロールできる様にしましょう!!!
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本日の名言821
悲しい時こそ笑ってみる。そうしたら心が笑う。
今の自分を受け入れることが大切。それは「自分と他を比較しないこと」。
大切なのは現在で、その積み重ねが未来です。
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