＠新しいプロジェクトをひとたびやると決めたら、とことん信じ込むんだ。
うまくやる能力があると信じるんだ。
そして、これ以上はできないという最高の仕事をするんだ。
byウォルト・ディズニー（米国のエンターテイナー、実業家）
＠人生において、万巻の書をよむより、
優れた人物に一人でも多く会うほうがどれだけ勉強になるか。
by小泉信三（日本の経済学者）
＠男でも女でも、最大の課題は学ぶことじゃなくて、
学んだものにとらわれないこと。
byグロリア・スタイネム（米国の女性解放運動家、ジャーナリスト）
＠現在行っている仕事に全神経を注ぎなさい。
太陽光線も、焦点が合わないと発火させることはできない。
byグラハム・ベル（スコットランドの科学者、発明家、工学者）
＠もし、木を切り倒すのに6時間与えられたら、
私は最初の4時間を斧を研ぐのに費やすだろう。
byエイブラハム・リンカーン（米国の第16代大統領）
＠怒りっぽい性格を直すには、
穏やかな人を観察してみるのも一つの参考になるでしょう。
穏やかな人は、聞き流したり、
話すテンポやペースを変えてみたり、
相手を見ないで沈黙したり、見ないで独り言のように怒ったり、
いざとなったらその場から逃げてしまうなどのいろいろな方法を
意識して使っているものなのです。
マザー・テレサさんがよく言っていた
「笑いたくない時でも笑ってください。
笑いは人間にとって一番必要なものなの」
という言葉も、この性格を直す対策として参考になると思います。
＠今日できることを明日に延ばすな。
byベンジャミン・フランクリン（米国の政治家、外交官、物理学者）
＠アイデアを生むと言っても、口先だけでは生まれない。
これもやはり熱心であること。
寝てもさめても一事に没頭するほどの熱心さから、
思いもかけぬ、よき知恵が授かる。
by松下幸之助（日本の実業家、発明家、パナソニック創業者）
＠目上に対しては謙虚に、
同僚に対しては礼儀正しく、
目下には優しくふるまう。
これはみんなが心地よく生きるための社会生活のルールである。
byベンジャミン・フランクリン（米国の政治家、外交官、物理学者）
＠自分のためにやるからこそ、
それがチームのためになるんであって、
「チームのために」なんて言うやつは言い訳するからね。
オレは監督としても、自分のためにやってる人が
結果的にチームのためになると思う。
自分のためにやる人がね、一番、自分に厳しいですよ。
by王貞治（日本の元プロ野球選手、監督
＠願望実現を考える人にとって、
怒りは敵と見なさなければなりません。
あるいは「怒りは毒薬だ」といっても過言ではありません。
怒りにかられた時、
人の体内から有毒な物質が出ることが発見されています。
それによって体内の免疫力が低下し老化や諸病の
原因になると考えられています。
どんなに正当な怒りでも、
怒ることは決して自分のためになりませんが、
怒らなければならない場面は必ずやってきます。
そういう時にどうしたら良いのだろうか。
いくつかのヒントを賢人の言葉としてあげてみます。
「怒りを抑える最も良い方法は時間を伸ばすことである」（ベーコン）
「他人が怒っているのを観察してみればいい。
そのやりきれなさをあなたは他人に与えるのである」（セネカ）
「腹が立ったら十数えよ。それでも収まらないなら百数えよ」
（ジェファーソン）
怒りにかられたとき、それを無理に抑える必要はありません。
ですが、その感情を表に出すのは控えたほうが良いのです。
怒りのメカニズムは不思議なもので、
それを言動に現してしまうと、余計に怒りが増幅してくる、
いわゆる火に油を注ぐようなものなのです。
＠至上の処世術は、妥協することなく適応することである。
byゲオルク・ジンメル（ドイツの社会学者、哲学者）
＠問題を正しく掴めば、なかば解決したも同然である。
byチャールズ・ケタリング（米国の農民、教員、科学者、発明家）
＠毎回石橋を叩いていたら勢いも流れも絶対つかめない。
by羽生善治（日本の将棋棋士、十九世名人）
＠シンプルであることは、
複雑であることよりもむずかしいときがある。
物事をシンプルにするためには、
懸命に努力して思考を明瞭にしなければならないからだ。
だが、それだけの価値はある。
なぜなら、ひとたびそこに到達できれば、山をも動かせるからだ。
byスティーブ・ジョブズ（米国の実業家、アップル創業者）
＠働く喜びが仕事を完璧なものにする。
byアリストテレス（古代ギリシアの哲学者）
＠A：
シンプルライフな生き方～
まだまだ不景気な日本では、
世界水準から見たらトップレベルの豊かさは
そんなに変わってはいません。
この機会に「本当に必要なものは何なのか」を
点検してみてはいかがでしょうか。
今の私たちは逆に、なくてもよいものを持ちすぎています。
物質を貪欲に求める気持ちは、
いつまでたっても完全に満たされることは
決してないことに気づくべきなのです。
＠B：
人生において真に喜びに満ちた生き方は、
他人任せではなく、
自分が責任が取れる生き方ができることにあるのです。
それは逃げない人生、言い訳しない人生です。
そのためには、決断と勇気が必要になってきます。
真に生きる喜びもそうした生き方から出てくるのです。
その人の人生は、
その人自身が決めなくてはならないということなのです。
もちろん援助の手を差し伸べることは大切ですが、
それはあくまで自立して生きていけるように導くためなのです。
＠「気遣い」というのは、ご機嫌取りのことではありません。
相手から嫌われたくなくて奴隷になることでもありません。
見返りを期待しない無償の愛が気遣いなのです。
気遣いとは、相手の心の痛みをおもんばかる、思いやりのことです。
＠幸せは、財産、地位、職業などで決まるものではない。
その人が何を幸福と考え、不幸として考えるかで決まるのだ。
byトーマス・エジソン(発明家)
＠忘れてはいけない。
幸せはあなたが何者であるか、
あるいは、何を持っているかによって決まるのではない。
何を考えるかによって決まるのだ。
by デール・カーネギー
＠正直に自分の無知を認めることが大切だ。
そうすれば、必ず熱心に教えてくれる人が現れる。
byウォルト・ディズニー（米国のエンターテイナー、実業家）
＠とにかく、とりかかれば心が燃え上がるし、
続けていれば仕事は完成する。
byゲーテ（ドイツの詩人、小説家、劇作家）
＠A：
非常に簡単な「やる気対処策」～
それはやる気をまったく頼りにしないと決める方法です。
頼りにしないでどうするか。
それは哲学者のヒルティが簡潔に教えてくれています。
「よけいなことは考えずに、
時間を決めて毎日それに取り組んでみること。
そうすると「やる気」は自ずとわいてくる」
というものです。
＠B：
満ち足りることを学ぶ～
手掛かりとして聖書の「満ち足りたことを知る」という教えがあります。
生活にこれといった不自由はないのに
「あれも足りない」「これも不足している」
とブツブツ言いながら生活している人がいます。
その人の口から出る言葉といえば、不平や不満ばかりです。
片や、あまり豊かでないように見え、
身なりも質素なのにもかかわらず、
自分の環境・境遇を嘆かず、
口を開ければ「感謝だなあ」とか「本当にありがたい」
という積極的な明るい言葉が出てくる人がいます。
どちらが幸せかは改めて言うまでもありません。
＠若さというものは 顔ではない 心だ
未来への願いを持って 今日を生きる それが真の若さだ
by 坂村真民
＠「与えられた仕事が面白くない」と言う人がいます。
仕事は、最初しぼんだ状態で渡されます。
だらしない、ベローンとした状態です。
それをふくらませるのは、自分自身です。
ふくらんだ状態の風船をもらったら、逆につまらないのです。
仕事を自分の息でふくらませることが、面白いことなのです。
by中谷彰宏(なかたに・あきひろ＊作家)
＠自分の一番気にいる仕事を探すといった考え方は、空想に等しい。
そんな空想に惑わされることなく、
今自分に与えられた仕事を全力で好きになること。
それこそ自分が幸せになれる最大の道である。
by 上甲 晃
＠「あなたは過去において誰かを傷つけませんでしたか？」
と聞かれて、ああそう言えばあの時・・・・と答える人は多いですが、
しかし、その「あの時に人を傷つけた大きさ」は、
実はたいしたことではないのです。
むしろ、本人がまったく気がつかない時に
傷つけたキズの方がはるかに大きいのです。
＠どうやったら、やる気を手なずけられるのだろうか。
最近の大脳生理学の研究などによると、
人がやる気になるのは三つの条件が整った時だといいます。
第一は「目的意識を持つ」ということ。
何をしたいのか、目指す目標は、到達地点は、その状況は・・・
そういうことがはっきりしないとやる気は起きません。
第二に「好きになること」
人間は快感原則に忠実な動物ですから、
快感が伴わないことにはなかなかやる気になりません。
どんな方法であってもやる気になるためには、
最小限そのことが嫌いでないこと。
次に、それをすることが楽しいと思えるように
工夫する必要があります。
第三に「環境の整備」が挙げられます。
いくらやる気になれといっても、
条件が整っていなければ結果は出にくいのです。
やる気を出すためには、
環境を整えることも重要な条件になってくるのです。
ただし、以上の条件は
真正面からやる気というものに向かっていったときの場合です。
＠とにかく、諦めずに続けること。
走らなければレースには勝てないのと同じことです。
byモーガン・フリーマン（俳優）
＠あきらめずにいれば、
あなたが望む、どんなことだってできるものです。
by ヘレン・ケラー
＠日常のなかで、「あ～、幸せ」とつぶやくクセ。
忙しいときは、食事をするのも、お茶を飲むのも、お風呂に入るのも、
なんの感慨ももたなくなりますが、
「幸せ～」とつぶやくだけで、
心がこめられて、深くしっかりと味わおうという気分になるのです。
by有川真由美(ありかわ・まゆみ＊作家、写真家)
＠しあわせを追うことよりも大事なのは、
今のしあわせに気づくこと。
by 小林正観
＠精神的には何歳になろうとも、
青年時代と同じ気持ちを持ち続けることができるはずだ。
その精神面での若さというものを決して失いたくないというのが、
かねての僕の願いなのである。
by松下幸之助(まつした・こうのすけ＊松下電器産業創業者)
＠なぜ多重債務者は自己の置かれた状況から逃げ出そうとするのか。
人間は何か果実の得られないことには
冷淡な態度をとりやすいのです。
人に施すことだって、経済的には支出であっても
充実感や満足感という果実が得られますが、
多重債務の返済はそれがない。
だから当事者の多くは返すことに懸命なのですが、
熱心であるとは言えないのです。
しかし、そんなことはないのです。
多重債務者になったということは、
考えようによっては実に得難い体験をする機会を
与えられたということなのです。
「負わされた恵み」というものがあります。
何かを負わされることで、
結果的に自分が大きな恵みを受けることになるということで、
実際に多重債務を経験することで、
人間として一回りも二回りも大きくなった人も実際にいるのです。
逃げなければ恵は得られるのです。
＠大事なことはいまを生きること。
人生はすべて、いまの積み重ねですから、
いまをどれだけ大切にするかです。
by 平田静子
＠目の前の人を笑顔にする。
それをもっとできないかなぁって考え続ける。
それだけで人間は「使命」に導かれる幸せな人生になる。
by喜多川 泰(きたがわ やすし＊作家)
＠目の前の人を大事にし、今、目の前のことを大事にし、
やるべきことをひたすら大事にやっていく。
人生はただそれだけである。
by 小林正観
＠希望があるところには必ず試練があるものだから。
by村上春樹（むらかみ・はるき＊作家）
＠道を究める上ではすべての逆境、試練が
人生や経営の糧となる。
by 上甲 晃
＠A：
「つい皮肉を言いたくなる気持ち」を抑える七つのルール～
第一のルール“シビアな現実”より“将来の希望”に焦点を置こう
第二のルール「人生は不公平にできている」と嘆くのはやめよう
第三のルール“セカンド・ベストな方法”でもいいと考えよう
第四のルール「世の中は機械仕掛けで、変化しない」
という錯覚を捨てよう
第五のルール“幸せを恐る気持ち”を捨てよう
第六のルール「いつでも全力投球」の気持ちを忘れない
第七のルール「運命は自分で選び取れる」と強く感じること
＠B：
人を裁くと同じことで自分も裁かれることになるのです～
人は自分には甘いのですから。
批判も同じで、正当なる批判というものは確かにあります。
ですが、同じたしなめるにしても、
批判という形をを取らなくても出来るのです。
忠告でもお願いでもいいのです。
人間には必ずいい面と悪い面の両方が備わっているものなのです。
その人間がしくじっても、とがめられないところまで信頼されると、
人間のいい心が素直に働いてきて、
ここに初めて尊い人間になれるのです。
＠人間は誰しも完璧ではありえず、ときに間違いを引き起こす。
しかし、そのたびに素直に「反省」し、
再び同じ誤りをしないように懸命に努めていく、
その日々の繰り返しが、少しずつ人間性を高めてくれる。
by稲盛和夫(いなもり・かずお＊京セラ・KDDI創業者)
＠誰でもそうやけど、反省する人はきっと成功するな。
本当に正しく反省する。
そうすると次に何をすべきか、
何をしたらいかんかということがきちんとわかるからな。
それで成長していくわけや。
by 松下幸之助
＠人はいつでもどんな環境に置かれていても変われます。
あなたが変われないでいるのは自らに対して
「変わらない」という決心を下しているからなのです。
by岸見一郎（きしみ・いちろう＊哲学者、心理学者）
＠自信のつくものを何か1つ手に入れたら、
人間は変われるんですね。
by Mr.マリック
＠「いま」がかけがえのない時間だということに気づいてください。
怠惰に過ごした「いま」も
なおざりに送った「いま」も二度と戻ってくることはありません。
by枡野俊明（ますの・しゅんみょう＊建功寺住職）
＠自分を好きになれば他人ともうまくやれる～
最良の方法は、自分で自分自身をしっかり受け入れ、
それを自分の個性の一部として愛していくことです。
自分を愛する割合に応じて、
他の人も愛し、受容できるようになっていくのです。
好き嫌いの激しい人は、
自分自身の中に嫌いものが多くあって、
自分に対して満足できていないのです。
なぜそうなるかといえば、
「自分は他人より劣っている」「変わっている」
といった意識を持っているからなのです。
他人とうまくやれない人は、他人との折り合いが悪いのではなく、
実は自分との折り合いが良くないのです。
他人との付き合い方で悩む前に、
自分の良い点を見つめて自信を持てるようになりましょう。
＠もうこれでいいと足を止めたら旅は終わります。
しかし最後の一息まで歩み続けるからこそ人生の旅は続きます
by塩沼亮潤（大峯千日回峰行満行者／慈眼寺住職）
＠人生は、ハイキングと同じです。
「きついなあ」と感じる時は、山を登っているのです。
「きついなあ」「しんどいなあ」と感じる人は、
成長している人なのです。
ハイキングをしている人は、
ハアハアと息をはずませながら、苦しそうな顔をしていません。
顔はニコニコ笑っています。
だんだん景色のいいところに近づいているのを、知っているからです。今、辛いですか。それなら、大丈夫です。
by中谷彰宏(なかたに・あきひろ＊作家)
＠夜のあとには朝が来る。冬のあとには春が来る。
嵐のあとには日光にあふれた世界が来る。
罪のあとには許しが来る。敗北のあとにはチャンスが来る。
by ロバート・シュラー
＠自分がどうやって死ぬか、
そしていつ死ぬかは選ぶことができない。
でも自分がいま、どんな風に生きていきたいかだけは
選ぶことができる。
byジョーン・バエズ （アメリカのミュージシャン）
＠人生は入り口で決まるのではなく、
選んだ道で「どう生きていくか」なんだろうと、私は思います。
by 武良布枝
＠大いなる可能性を逸する六つの理由～
1：成長への欲求は本来弱いもので容易に抑えられてしまう
（勉強することの大切さを知りつつ、
遊びの方が面白くてそちらに流される）。
2：欲求の根底にある本能を悪いものと解釈しがちである
（「なぜ、出世したいのか」との問いに
「お金がほしい」「異性にモテたい」と答えた人が多かった。
同時にそういう欲求を「恥ずかしい」という気持ちもある）。
3：安定を求める気持ちが強く、不安、心配、見通しのなさを嫌う
（人間が普通の状態で七割から八割マイナス思考になるのは
安定を求めるからで、それが文明の発達を促す原動力になった）。
4：成長の過程で起きると予想される苦痛を避ける気持ちが強い
（つらいこと、苦しいことは誰もが好まない）。
5：文明の発達と文化の進展が満足を与え新しい冒険を疎外する
（戦後の豊かな生活が招いた
様々なマイナスの変化がこれに相当する）。
6：現状を保ち続けようとして習慣を破りたがらない
（現在の日本のおかれている状況がまさにこれ！
変革を求められていながら
政治家や官僚、産業人の多くは既得権益の防衛に奔走している）。
組織も個人もこうした理由によって、
秘められた、より大きな可能性を自ら封じ込んでいるのです。
人から賞賛されたり、
自分自身で満足できるような成果を上げた人は
実はこの殻を破った人であります。
いかがでしょうか。
これらの項目が意味しているのは、
すべては自分自身の選択にかかっているということです。
今の人生が思わしくないとしたら、
その理由はあなた自身が「そうなるような選択」を
してきたからに他なりません。
＠大切なのは かつてでもなく これからでもない
一呼吸 一呼吸の 今である
by坂村真民（仏教詩人）
＠悪いものと良いものには、バランスがある。
だからもしも悪い日がやってきたら、
良い日もすぐそこまでやってきていると考えればいい。
byマーガレット・サリバン(作家)
＠壁というのは、できる人にしかやってこない。
超えられる可能性がある人にしかやってこない。
だから、壁がある時はチャンスだと思っている。
byイチロー（メジャーリーガー）
＠壁は乗り越えるためにあるもの。
行き詰った時こそ、さらなる飛躍のチャンスです。
by 中西 浩
＠富への道は、
あなたがそれを望むのであれば、市場への道と同じくらい平易である。それは２つの言葉にかかっている。「勤勉」と「節約」
つまり、時間もお金も無駄にせず、
その両方を最大限有効に活用するということだ。
byベンジャミン・フランクリン 氏
＠A:
「他人のため」を優先したほうが良いわけ～
人の心の中は“他人のため”に献身的な努力をしているときに
理想的な状態で働いています。
ですから、他人のために何かをすることほど
自分に役立つことはないのです。
健康になりたかったり心を充実させたかったら、
まず人のために尽くしてみることです。
他人の健康を願えば自分が健康になり、
他人の成功を望めば自分が成功する。
いつも「他人のためを先に」と思って行動してる人が、
結局は一番大きな果実を受け取ることになるのです。
＠B:
誠意、努力、迷惑・・・この三つは、
相手がどう感じ、判断するかにかかっているのです。
それを自分から先回りして
「誠意は尽くしました」
「努力だけは認めてください」
「迷惑はかけていないつもりです」
というのは感心できません。
この言葉が生きるのは、万事ものごとが順調に運んだ時だけです。
結果が思わしくない時、ついつい口にしたくなる言い方ですが、
言えば弁解、言い訳にしかなりませんから、
ぐっと抑えてよい結果を出す努力をしようではありませんか。
＠「運」の良い人は、結果に執着することなく、
ひたすら努力を継続できる人です。
自分がワクワクすることに、無欲でコツコツ努力している人には、
必ず幸運が舞い降ります。
＠他人を自分に同調させようなどと望むのは、
そもそも馬鹿げた話だよ。
byゲーテ（詩人）
相手が自分と同じ気持ちだとは限らないという前提で、
物事を考えてみよう。
人それぞれ感じ方は違うし、考え方も違うので、
相手が自分と同じとは限らない。
相手の意見を尊重し、違いを認めることで、人間関係を築いていこう。
＠新聞記者：「電球を完成させるために５０００回も失敗したそうですね」
エジソン：「５０００回も失敗したって？ そんなことはない。
うまくいかない５０００通りの方法を発見するのに成功したんだよ」
byトーマス・エジソン（発明王）
＠運の良い人々とは、強い信念を維持し、数々の犠牲を払い、
粘り強い努力を続けてきた人々である。
by ジェームズ・アレン
＠してよい失敗、悪い失敗～
してよい失敗というのは、新しい試みの失敗のことです。
失敗とは何か。
それは方法論の誤りを告げるメッセージなのです。
ですから失敗を繰り返して行けば、自動的に成功に近づくのです。
そう思ってやれば失敗の山を築こうと、
いささかもめげることはないのです。
悪い失敗とはどのようなものか。
それは同じ失敗を繰り返すことです。
このような人は、頭の中のイメージが以前と変わっていないのです。
二度と同じ失敗をしないためには、
イメージ転換をはかるのが最も有効です。
イメージ転換は難しいものではありません。
これまで繰り返してきたマイナスの想像をやめて
プラスに転じるだけでいいのです。
「失敗が恐い」と思ったら、次の言葉を思い出しましょう。
「臆病でためらいがちの人間にとっては、
一切のことが不可能である」
「失敗しない者はついには何事も成し得ない」
臆病で非活動的な人は、
結局、人生の価値、充実感、真の喜びというものを
ほとんど知ることなく、一生を過ごしてしまうことになるのです。
＠目的だって、目標だってどんどん変えるがいいさ。
それが後向きでないかぎりは。
by ひろはま・かずとし
＠人は誰でも「こうなるだろう」「こうなりたい」
という予測や期待を持って生きています。
ところが現実は予期(予測と期待)のとおりにはなりません。
この予期と現実のズレが苦しみの源泉であり、
予期と現実のズレによる苦しみを解消するには、
二つの戦略があります。
一つは、予期を変えずに現実を変える。
目標はそのままで、頑張って近づける方法です。
もう一つは、現実を変えずに予期を変える。
今のままでできること、可能なことを探っていく方法です。
by熊谷晋一郎（くまがや・しんいちろう＊小児科医）
＠私は「でも」「だって」「どうせ」という
３つの言葉を「３Ｄ」と呼んで意識するようにしている。
なぜかと言えば、
この３Ｄのあとにどんな言葉が続くか考えてみればすぐにわかる。
by田口智隆
(たぐち・ともたか＊株式会社ファイナンシャルインディペンデンス代表)
＠「どうせ」で始めると憂うつなことも、
「どうせなら」で始めれば面白くなる。
by 中山庸子
＠思い通りにいかないとき～
「時期いたらず」と解釈して、じっと待つのもひとつの方法です。
耐えたり待ったりすることも、成功のための重要な戦略なのです。
ただし、“待ち方”の工夫はしなければいけません。
何もしないで漠然と待つのは
「チャンスをつかむ待ち方」とはいえません。
「しなければならないこと」はきちんとこなし、
チャンスが巡ってきたらすぐに出勤できるように
大勢を整えて待ち構えるのです。
計画を放棄したり準備を怠っていたら、
チャンスがきても活かせないのです。
「思い通りに行かない」と嘆く人は、
願望や計画から離れてしまうことに
チャンスをつかみ切れない最大の原因があるのです。
どんな人間にもチャンスは訪れます。
ただ、そのチャンスをものにできない人が多いだけなのです。
「チャンスは備えある人にだけ恵みをもたらす」
＠自分のいまいる場で最後まで全力を尽くすことが、
新しい道が開けてくる一番の大本。
一瞬、一瞬を大切に、
常に有終の美を迎えられるよう努力を重ねてゆきたいものです。
by伊與田覺（いよだ・さとる＊論語普及会学監）
＠自分の生まれたところがどんな場所であっても、
いまいる場所がどんな環境であっても、
そこで精いっぱい花を咲かせることが人生なのです。
by 塩沼亮潤
＠若い頃からどれだけ失敗してきたか、
悔しいこと、理不尽なことを経験してきたかが、
その人の人間的な強さを養う
by阿部俊則（積水ハウス社長）
＠現状を変えようと思うのであれば、
いまの自分を変えない限り状況は何も変わりません。
by大森和代（おおもり・かずよ＊スピリチュアルカウンセラー）
＠人を変えることなどできない。
しかし、自分を変えることはできる。
そして、自分を変えることができれば、
結果として人が変わってくるということです。
by 上甲 晃
＠努力の結果が出ないときどうするか～
実際には「努力はしているのだが結果が伴わない」
ということはよくあるのです。
努力とはきわめて内面的問題ですから、
自分の心をうまくコントロールする必要が出てきます。
その際役立つのが、
暗示心理学で著名なフランスの医師
エミール・クーエが発見した法則です。
クーエの法則は三つあります。
1.意志と想像が争うとき勝つのは想像力の方である（第一法則）
2.意志と想像が一致したときは、その力は和ではなく積である
（第二法則）
3.想像力は誘導可能である（第三法則）
第一法則ですが、例えば禁煙の意思を固めても、
食後に一服している姿を想像したらつい手が出る、ということです。
第二の法則は、意志と想像が一致すると、
相乗効果が生じるということです。
したがって何かをしたいと思うなら、
その意思を固めると同時に、
それが実現した光景を鮮明に頭に描いてみることです。
そうすれば、その実現可能性は飛躍的に高まるのです。
第三法則は意思は制御が難しいのですが、
想像力はイメージを使って誘導できるということです。
自己暗示の三法則が教えるのは、
意思も大切だが想像力をもっと有効活用せよということなのです。
常にプラス思考で創造力を働かせていれば、
自然にこの法則に合致することになります。
それが願望実現の秘訣なのです。
＠凡人と一流を分ける行動のルール。
・普通のことを最後までやり切る。
・しつこいくらいに繰り返す。
by石原 明（いしはら・あきら＊経営コンサルタント）
＠成功するまでやる。成功するまでその志を変えない。
極めて簡単なことだけれど、往々にしてそれができない。
by 松下幸之助
＠人間は、一瞬、一瞬が終わりという
自覚を持って真剣に生きることが大切です。
一瞬、一瞬をよき形で終えることができれば、
次の一瞬がよき始まりになるのです
伊與田覺（論語普及会学監／１００歳）
＠「ひらめき」は空から降ってくるのではありません。
自分の中にある「経験」から導き出されるものです。
アイデアの種はすべて自分の経験に基づく「記憶」にほかならない。
by泉 忠司（いずみ・ただし＊教育者）
＠人生を変えるきっかけっていうものは、
日常茶飯のいろいろなところに転がっていると思うんです。
転がっているのに気付くか、気付かないか。
気付いたときに実行に移すのか、移さないのか。
by向井千秋（女性宇宙飛行士）
＠真の努力について考えてみる～
努力もまた効果的になされなければなりません。
この観点から考えると、目に見える努力よりも、
目に見えない努力に力を注ぐ方が有益です。
目に見えない努力とは、次のような努力を言います。
1：常に目標を意識しそれを忘れない努力
2：自分の目標を否定するような言動を取り入れない努力
3：「ダメかも」といった否定的感情を打ち消す努力
4：一歩一歩前進していることを実感する努力
5：目標達成へプラスになる情報知識を取り入れる努力
普通一般に考えられている努力とは違っていますが、
こういう努力を怠らないことが本当の努力であって、
目に見える努力とはその結果から生じた行為なのです。
端から見ると「大変だなあ」と思われることに
熱心に取り組んでいる人は、
心の中でこういう努力をしているものです。
＠目の前の仕事をとにかくコツコツ一所懸命やること。
そして、日々目標を立てて、それに向かって努力して、
達成して、また次の目標を立てる。
そういうことを大切にして生きてきた
by新津春子（日本空港テクノ所属環境マイスター／日本一の清掃員）
＠できる見込みのあるなしに関わらず、
やってみようとする意欲が“可能性”なのである。
年齢や性別、人種、国籍、宗教、敵味方などすべての条件に関係なく、誰からでも学ぼうとする姿勢、態度、熱意が“可能性”なのである。
by大島正裕（おおしま・まさひろ＊著述家）
＠自分に何ができるかは、自分以外の者には分からない。
いや、自分でもやってみるまではわからないものだ。
by エマーソン
＠人間が遺（のこ）すべき遺産とはなにか。
金やものなど財産を残すことは意義がある。
しかし、それは何人にもできることではない。
何人にもできて、お金やものより価値あることは、
勇気ある高尚な生涯だ
by内村鑑三（キリスト教指導者）
＠もしあなたが自己の内なる力を発揮したいのなら、
次の三つのことをしっかりと頭に入れておくといいでしょう。
第一は「未来図を描くこと」です。
実現可能性があるかどうかは問いません。
自分が“こうありたい”という願望や欲求に沿って、
思い切り好ましい未来図を頭の中に描けばよいのです。
二番目は「未来図の実現を確信すること」です。
今の自分が不本意な状態にあって、
輝かしい未来を描くことは難しくても、
そんなことに少しも遠慮することはありません。
思い切って“そうなる”と思い込んでしまうことです。
三番目は「すべて肯定的に受け止めること」です。
例えば、それがどんなにつらい体験であっても
「自分の身には自己の繁栄のために必要必然なことしか起こらない」と心に決めてしまうことです。
この三つの条件を守り続ければ、
あなたの思考や行動は自然に目的指向型になっています。
人生で何らかの目的を達成したり、
成功を手に入れた人は、
いろいろな困難や紆余曲折を経験していても、
不思議にこの三つの条件を持ち続けた人であったということは
一致しています。
＠成果を上げる人は
最も重要なことから始め、しかも一つに集中する
by P・F・ドラッガー
＠笑って、前向きに生きることです。
顔を上げて、まっすぐ前を向いて歩くことです。
by玄侑宗久（小説家）
＠一、どんな時も明るく考える
二、思い切っていまの環境を変えてみる
三、人との出会い、機会との遭遇を大切にする
四、感動する
五、感謝する
六、世のため人のためを考えて生きる
by村上和雄（筑波大学名誉教授／遺伝子工学の第一人者）
＠「明日があるからいいや」と思って、
今日をないがしろにしていませんか？
あなたにとって、「本番は今日だけ」であり、
今日以外に、本番はないのです！
by伊藤喜之(いとう・よしゆき＊コンサルタント)
＠「明日は」「明日は」と言いながら、
今日という「一日」をむだにすごしたら、
その人は「明日」もまた空しくすごすにちがいありません。
by 亀井 勝一郎
＠決断に際して、
慎重に考える方がよい場合いと、
即決即断がよい場合の二通りがあります。
しかし現実に遭遇する選択場面でどっちが多いかといえば、
問題なく即決即断した方がよい場合の方が圧倒的に多いのです。
特に前向きに何かに取り掛かっているときは、
自然に即決即断になっているものです。
逆に“慎重に”というときには、
心の状態はほとんど否定的、消極的になっているものです。
本当に慎重に考える方がよいものは、
澄んだ心さえあれば自然に慎重になっているものなのです。
ですから、ほとんどのことは即決即断でよいのです。
即決即断が有利なのは、チャンスを逃がさないことです。
例えば突然パッとひらめいた時、
すぐに実行すればチャンスをものにできることが多いのです。
なぜなら、ひらめきは人智ではなく天啓だからです。
気づいたことを即決即断できれば、
次にするべきことがまた与えられます。
ですから実行したことがたとえ失敗しても、
実行する人には次から次へと
「やるべきこと」は与えられるようになります。
＠すべての出会いに、感謝しましょう。
偶然のように思える出会いも、実はすべて必然なのです。
by 江原啓之
＠一流といわれる人に会うたらな、共通点があるんや。
それは何か。
”素直な心”を大事にするという一点なんや
by松下幸之助（経営の神様／松下電器産業創業者）
＠世界で一番しあわせな人間って、足るを知っている人なんだよ。
常に、今、自分に足らないものを、
「これがあれば、しあわせになれる」と思っている人は、
実は一生しあわせは手に入らない。
なぜかというと、それは心の問題だから。
欲しいものを手に入れた瞬間から、
次に足らないものを求めはじめるから。
by斎藤一人（さいとう・ひとり＊銀座まるかん創業者）
＠自分の能力より少し高い目標を設定して、
これなら乗り越えられる、頑張れると一歩ずつ進んでいく。
それが積み重なって、いつか高い壁が越えられる
by岸田周三（レストランカンテサンス シェフ）
＠迷う、ということは、一種の欲望からきているように思う。
ああもなりたい、こうもなりたい、こういうふうに出世したい、
という欲望から迷いがでてくる。
それを捨て去れば問題はなくなる。
by松下幸之助(まつした・こうのすけ＊松下電器産業創業者)
＠手に入れた瞬間、また別なものが欲しくなる
私たちの欲望は、時に私たちを不幸せにします。
別なものに手を伸ばす前に、
その手を今あるものに向けましょう。
幸せがあります。
by 田中信生
＠A：
自分が心配型だったら、次の言葉をつぶやいてみましょう。
「どうしたらよかろうと考えてよい知恵が出ないときは、
そんなことは起こる気遣いはないと決めるのが、
一番安心を得る近道です」、
完全主義型だったら、次の言葉がよいでしょう。
「乗りかけた船にはためらわずに乗ってしまえ」
＠B：
厳しい状況は変わらなくても、
どういう心構えで生きるかで状況は全く違ってきます。
不安や心配に取り囲まれ、暗い気持ちでいて生きていると、
そういう顔つきをしなければならないような人生になってきます。
いつも前向きで、どんな苦境にあっても、
くじけず希望を失わない人は、
自分が思っている通りの現実を手に入れることになります。
成功する人の心構えはいつもプラス思考なのです。
この思考態度（心構え）の差が人生を分けるのです。
今はまだそのことに気がついていない人の方が
圧倒的に多いののですが・・・
＠地位を極めようとして生きている人は、
地位がなくなると急速に衰える。
財産を極めようとしている人は、
ある程度財ができるともう見る影もなくなる。
最後の瞬間まで輝いているのは、”道”を極めようとしている人
by上甲 晃（じょうこう・あきら＊志ネットワーク代表）
＠自分の得意分野を持つこと。
すなわち何かを極めること。
これが、仕事運を鍛える第一歩です。
by オフェリア・麗
＠今までの僕の記録はみんな、耐えることで作られてきたんです。
by王貞治（野球監督）
＠苦難に直面したときに、
打ち負かされて夢をあきらめてしまったり、
いい加減なところで妥協してしまったりするのか、
それとも苦労を苦労と思わず、
ひたむきに努力を重ねることができるのか、
ここに人間的に成長できるかどうか、その分岐点がある
by稲盛和夫（京セラ名誉会長）
＠大切なことがあります。
それは、あれもこれもと複数の物事を同時進行で行わないこと。
要は一点突破。
by星野明宏（ほしの・あきひろ＊ラグビー監督）
＠A：
自分一人で悩んで自問自答すると、
どうしてもマイナス思考へ傾いていきます。
マイナス思考の厄介なところは、
それが決してその人にとって誤りではないことなのです。
誤りではないが心が沈んできて、人生の風景が暗く見えてきます。
想像上でも他人と楽しい会話が出来ると、
不思議とそういうことにならないで済むのです。
＠B：
良いことを思いつく人はたくさんいます。
でも、それを実行に移す人は意外に少ないのです。
何が「良いこと」を思いつたら、
とにかく第一歩を踏み出してみること！
それがあなたを閉じ込めている
檻から解き放つことになることになるかもしれないのだから・・・。
何事もやってみなければ真の善し悪しはわからないのですから。
＠最も大切な自問。
それは「この一瞬にベストを尽くしているか」
だと私は信じている。
by リチャード・カールソン
＠不器用を恥じる必要はありません。
不器用なことを認識していれば熱心に研究するし、対策を考える。
それに、第一手抜きをしません。この手抜きをしないことこそ、
一流選手への必要条件
by野村克也(野球評論家)
必要以上の心配をせず、やらなくていいことは、やらない。
大局をみるとは、そういうことだと思います。
by羽生善治(はぶ・よしはる＊将棋棋士)
＠どんなに悔いても過去は変わらない。
どれほど心配したところで未来もどうなるものでもない。
いま、現在に最善を尽くすことである。
by 松下幸之助
＠過ちのある人間が弱いのではなく、
過ちを直して、次第によりよきものになるというところに
人間の偉さがあると、私は信じるのであります
by平澤興（京都大学元総長）
＠聖書に次の聖句があります。
「私はどんな境遇にあっても満ち足りることを学びました。
私は貧しさの中に入る道を知っており、
豊かさの中に入る道も知っています。
また、飽くことも飢えることも富むことも貧しいことも、
あらゆる境遇に対処する秘訣を心得ています」～
どんな状況にあっても“満ち足りる”ことを学んだパウロは、
他人との比較において自分の満足度を計ろうとはしませんでした。
だから真の満足を得ることができたのです。
心の満足度は心のありようで決まってきます。
他人と比較したり、過去の自分と比較する人は、
どんなに客観的に恵まれている状態でも
満足を得ることはできないのです。
＠昨日の自分に比べて、
今日は一歩でも、いや、半歩でも前に進んでいるか。
そう問い続けていくことは必要だと思います。
比較の対象を、他人から自己へ。
その習慣の切り替えを、ぜひ行なってください。
by枡野俊明（ますの・しゅんみょう＊建功寺住職）
＠他人と比較してものを考える習慣は、致命的な習慣である。
byバートランド ラッセル
＠多くの人が、成功するチャンスは人生に一回だけしかなくて、
それを逃したら一生の失敗だと思っている。
過去の過ちから学ぶことができれば、
次にチャンスがやってきたときには、もっとずっとうまくやれる。
byビル・ウォルシュ（フットボールのコーチ）
＠成功とは、ひとつの失敗から次の失敗へと
熱意を失わずに進める能力だ。
byチャーチル
＠いつも新しい可能性やチャンスを受け入れるつもりで、
起こることのすべてを「焦らず、怒らず、不安がらず」
ありのままに受け入れていくと、
自分にベストな道が開けていくようになっていると
信じていいと思います。
by原田真裕美(はらだ・まゆみ＊サイキックカウンセラー)
＠個人が持つ能力差はそんなに変わるものではありません。
問題になるのは人生における
この“ほんのちょっとの差”はどこから生じてくるかです。
一つは謙虚さということです。
何かがうまく行っても決しておごらない。
自分の自慢をしたり勝ち誇ったような態度をとらない。
謙虚さとはそういうことですが、
謙虚にしている方が、人生のいろいろな場面で
自分の能力を損なわずにすむことが多いのです。
もう一つは、一途さということです。
どんなことに対してでも、
一度取り組んだら脇目もふらずに取り組んでみる。
三つ目に勇気ということです。
「勇気のあるところに希望あり」という。
いかなる苦境に陥ろうとも、
それに押しつぶされない勇気を持つ者は
決して絶望することがありません。
能力差はないのに、
結果に雲泥の違いが出てくるのは謙虚さや一途さや勇気
といった要素があったかなかったかなのです。
あなたがもし能力面で引け目を感じることが多かったら、
能力で対抗しようとするより、謙虚、ひたむき、勇気で
勝負した方がいいのです。
必ず良い結果が出るはずです。
山の頂上へ至る道は一つではないのです。
＠とにかく、諦めずに続けること。
走らなければレースには勝てないのと同じことです。
byモーガン・フリーマン（俳優）
自分がこうすると決めたことは、
たとえ成果がすぐに出なくても、諦めずに続けよう。
続けるということは簡単なことではないからこそ、
続けられれば、その価値は大きい。
途中で止めれば何も起きないが、続けていれば可能性は残り続ける。
＠人生で一番大事なことの一つは
自分を騙さんということです。
自分が自分に約束したことは、絶対に守る。
もちろん、それは人に対してもそうだ。
まずもって、誠実、真心ですな
by平澤 興（ひらさわ・こう＊元京都大学総長）
＠すべてにおいて言えますが、
〈誠実な生き方〉をただ、淡々と積み重ねていくのはどうでしょうか。
by 小林正観
＠自分1人で出来る事なんてちっぽけなものなんだよね。
すべては縁、人への感謝。
親に感謝して友に感謝して仲間に感謝して恋人に感謝する。
今の自分は周りの人に支えられている。
それを心に秘めてる人は本当に強い。
by作者不詳
＠人間の世界には一つ恐ろしい法則があります。
それは「恐れているものはやってくる」という法則です。
なぜ、恐れているとやってくるのか。
それは人間がいったん強く意識したことは、
後で無意識にそれを行動化するからなのです。
不安は、恐怖の本能に根ざしたマイナスの創造のことです。
一つはっきりしているのは、「まだ現実ではない」ことです。
あくまで想像の域（いき＝物事の範囲）のものだから、
マイナス思考を止めれば、
それは期待に変わってくる場合があるのです。
マイナス思考でとらえると不安になるものは、
プラス思考でとらえると期待になるのです。
不安を期待に変える秘訣・・・
それは不安をなくすための具体的な行動に
一歩を踏み出してみることです。
＠意味がない、不可能だと言われていたことも、
やり続けることで必ず結果は出てくる
by鍵山秀三郎（日本を美しくする会相談役）
＠自分と違う人がたくさんいるからこそ、この世は面白い。
自分と違う考え、違う趣味、違う好みの人を受け入れましょう。
他人と違う考え、違う趣味、違う好みの自分を受け入れましょう。
自分と違う人を受け入れるこということは、
その人のいいところを認めるということ。
人と違う自分を受け入れるということは、
自分のいいところを認めるということ。
違いを受け入れ、認め合いましょう。
by中井俊已(なかい・としみ＊作家)
＠違う感性で生きる人を、受け入れることを学びましょう。
非難することは、未熟な心をあらわにしているのです。
by 海原純子
＠「心で話せば心に入る」
「頭で話せば頭に入る」
「口先で話せば口先だけのものになってしまう」
by青木仁志(あおき・さとし＊アチーブメント株式会社 代表取締役社長)
＠試練を、絶好の成長の機会としてとらえることができる人、
さらには人生とは心を高めるために与えられた期間であり、
魂を磨くための修養の場であると考えられる人。
そういう人こそが、限りある人生を、豊かで実り多いものとし、
周囲にも素晴らしい幸福をもたらすことができる
by稲盛和夫（京セラ名誉会長）
＠「逃げないこと」が最高のストレス解消法～
それはストレスを生じさせている要因と向き合うことです。
そこから逃げない。
勇気をもってそれと対峙する。
これに勝るストレス対処法はありません。
確かに、そのときはちょっとつらいかもしれません。
でも逃げてばかりいると、
先へ行ってもっと大きなストレスを背負い込むことになるのです。
問題の芽が小さいうちに
向き合って解決してしまうのが一番なのです。
ストレスはすべてがマイナスに作用するものではありません。
適度のストレスが役に立っていると言われますが、
強いストレスだって対処の仕方次第で
大きなエネルギ－を生むのです。
何があっても「直面する現実から逃げない」という覚悟を、
自己のストレス対処の第一に持ってくることこそが
最良のストレス対策なのです。
＊対峙たいじ：対立する者同士がずっとにらみ合っていること
＠雑草は放っておいてもまたたく間に繁茂する。
しかし、美しい花は水を与え、肥料をやり虫を除け、
丹精込めて育てなければ花開かない。
人間の心もそれと同じである。
放っておくと雑草が生える。
心の花を咲かせるためには
絶えず心を見張り雑草を抜き取らなければならない。
by藤尾秀昭(ふじお・ひであき＊致知出版社代表取締役)
＠百年も生きていれば苦しいこと、悲しいことがしょっちゅうあります。
そんなことにいちいちくじけるようじゃ、だめです。
試練に打ち克って、常に前進していく。
それが自分の人生哲学
by昇地三郎（しいのみ学園創設者／当時１０５歳）
＠人びとが本当に、本当に望んでいるものは何だろう？
人は１日の終わりに幸せな気分でいたいと願っている。
そして、誰かが幸せを感じる手助けをするビジネスは、
成功と隣り合わせだ。
byクリス・ギレボー(「1万円起業」著者)
＠人の幸せを願うようになると、心が豊かになります。
by 斎藤一人
＠強くなる時に、あまり苦労しないで効率よく強くなった人は、
弱くなるのも早いのではなかろうか。
by谷川浩司（たにがわ・こうじ＊将棋棋士）
＠苦しみは人を磨くの。
だから、苦労のない人はのっぺらぼうよ。私はそう思ってる。
by 金美齢
＠仕事や勉強でも、努力の割に結果の出ない場合があります。
そういうとき、従来のペースを変えるのも一つの方法です。
結果が出ないと「努力が足りない」とか「衰えた」
といった見方をしがちですが、
同じペースでずっと続けていると、
慣れが出てきて能力が相殺されるのです。
人間の体でも内部で作れる成分を外から与えていると、
体自体がそれを作る能力を低下させるのです。
そういう時、いったんそれを断ち切ると、
能力が復活するということがあります。
これまでのペースを変えることは
勇気のいることかもしれませんが、
結果が伴わないときは勇気をもって
変えてみるのも悪くはありません。
これはあらゆるスランプ脱出法にも応用できます。
＠とにかく人を喜ばせてあげなさい。
泣く人の涙を拭いてあげなさい。
人の心に灯火をつけなさい。
それが運をよくする一番の道。
by常岡一郎(つねおか・いちろう＊政治家、宗教家、文筆家)
＠魂の最も高度な完成は、
人を楽しませることができるということにある。
by ヴォーヴナルグ
＠人生で一番大事なことの一つは自分を騙さんということです。
自分が自分に約束したことは、絶対に守る。
もちろん、それは人に対してもそうだ。
まずもって、誠実、真心ですな
by平澤興（京都大学元総長）
＠あなたの声 あなたの表情
あなたの雰囲気
すべてあなたにしかできないこと 個性こそが魅力
by福島正伸（ふくしま・まさのぶ＊アントレプレナーセンター社長）
＠何かを成し遂げたから「幸せ」なのではない、
何かを得たら「幸せ」なのではない、
今、生きていること、
平凡に普通に時を過ごせることが「幸せ」なのです。
＠全てを決めるのは、今この瞬間。
その一瞬一瞬に幸せや喜びを感じるとき、
その人が「成幸者」になるのです。
＠世の中は因果応報です。
人に与えたものが返ってくるんです。
だから自分が楽しみたかったら人のために働けばいい。
そういうことでしか楽しめないように、人間はできているんです。
by 竹田和平
＠特に難問に出会った時、
それをどう解決するかで、そこから先の人生が変わってきます。
そこで、そんな場合に備えて、
いついかなる問題が生じた場合でも通用する
問題解決の要領があります。
結論から言えば、問題解決は三つのプロセスからなります。
先ず第一に必要なこと、
それは「自分の立っているところ（現状、状況）を
しかっりと認識する」ということです。
私たちは「大変だ、大変だ」「それは大問題だ」と言いながら、
意外に現状を正しく理解していないことが多いのです。
自分の状況を客観的に正確に把握していなければ、
正確で素早い対応はできません。
プロセスの第二は「信じる」ということ。
何を信じるか。問題の解決を信じることです。
「自分で解決できる問題しか自分に降りかかってはこなく、
その解決方法は思いもかけない方法で現れる」
ということを当てはめてよいでしょう。
第三のプロセスは「熱意をもって行動を起こす」
ということです。
以上のプロセスを順序良く踏めばいかなる問題が
その身にかかろうと解決できないことはないのです。
＠人間は誰しも完璧ではありえず、ときに間違いを引き起こす。
しかし、そのたびに素直に「反省」し、
再び同じ誤りをしないように懸命に努めていく、
その日々の繰り返しが、少しずつ人間性を高めてくれる
by稲盛和夫（京セラ名誉会長）
＠若さというものは 顔ではない 心だ
未来への願いを持って 今日を生きる それが真の若さだ
by坂村真民(さかむら・しんみん＊仏教詩人)
＠青春とは心の若さである。
信念と希望にあふれ、勇気にみちて、
日に新たな活動をつづけるかぎり、
青春は永遠にその人のものである。
by 松下幸之助
＠自分は、運が悪いなあ」と歎くのは簡単です。
しかし、不運（いい結果が出ない）には、
必ず、それなりの理由があります。
そして、幸運にもそれなりの過程があるのです。
運は、自ら切り拓いて見つけるもの──
私の２７年間の現役生活の実感です
by野村克也（野球評論家）
＠自分の人生が素晴らしいものかどうかは、
終えてみなければ分かりません。
しかし、一日一日素晴らしい生き方を
積み重ねていくことはできます
by鍵山秀三郎(かぎやま・ひでさぶろう＊イエローハット創業者)
＠人生とは、今日一日のことである。
by デール・カーネギー
＠感謝は支払われるべき義務であるが、
誰であろうとそれを期待する権利はない。
byルソー（哲学者）
＠当たり前だと思っていることにも、
感謝する気持ちを持つようにしよう。
損得を考えて見返りを期待する気持ちがあると、
それは感謝にはならない。
純粋な気持ちで感謝できるように、
自分の人間力を向上させていこう。
＠A：
子供は誰も同じように可愛いもの・・・
親はこのようによく言います。
大方の親にとってそれは真実でしょうが、
このことは「子供に同じように接すれば良い」
ということを意味しているわけではありません。
それぞれの立場や個性を見て、
それに応じた接し方が望ましいのです。
一人ひとりの個性と立場を考慮しながら、
心底から愛情を注いであげる必要があるのはそのためなのです。
ただ、子供は敏感なので、表面的な接し方ではすぐに見抜きます。
＠B：
どんな場合であれ、
子供を叱る場合は十のうち八つは褒めてあげ、
後の二つを叱るぐらいでちょうどいいのです。
この比率でいけば、
叱ることの多い子はそれだけ褒める機会も
多くなければならなくてはいけないことになります。
子供をまっすぐ育てるポイントはここにあるのです。
ほとんどの場合はこの逆をやっているように思われます。