＠怒りっぽい性格を直すには、
穏やかな人を観察してみるのも一つの参考になるでしょう。
穏やかな人は、聞き流したり、
話すテンポやペースを変えてみたり、
相手を見ないで沈黙したり、見ないで独り言のように怒ったり、
いざとなったらその場から逃げてしまうなどのいろいろな方法を
意識して使っているものなのです。
マザー・テレサさんがよく言っていた
「笑いたくない時でも笑ってください。
笑いは人間にとって一番必要なものなの」
という言葉も、この性格を直す対策として参考になると思います。