＠A：
心配事の“80％”は取り越し苦労～
慢性的な心配性の人が分析してみてわかったことは、
心配事の40％はまず絶対に起こりそうもないものであり、
また他の30％は過去の決断に関連していてもう変えることができないものでした。
さらに12％は放って置いてかまわない他人からの批判に関連したもの、
そして、健康も含めて、残るたったの20％だけが心配に値する正当な根拠のあるものでした。
誰でも心配事の80％がなくなってしまえば、
簡単に自分自身を取り戻すことが出来るようになるでしょう。
いくらイメージトレーニングをし、
心配事の実際のパーセンテージがわずかであるとわかっていても、
実際のところは道を切り開くたびに曲がり角にぶつかります。
私たちは“そこで学び、成長していくことこそ”が重要なのです。
時には、つまずくことがあっても、重要な成功へのステップとしてそれをとらえて、
常に自分の信念に向かって前進を続けることが成功への鍵となるのです。

＠B:
人はそれぞれ何らかの使命を持って生まれてくると言われています。
みんながみんな、同じ役割を担うのではありません。
だからこそ大切なことは、その使命が何なのかを自ら考えることです。
何のためにこの命を使って生きるのか・・・
その過程の中では傷つくことも苦しいこともたくさんあるはず。
そうだとしても、やっぱりこのために生まれてきたんだ・・・
と思える人生の目的がはっきりしていれば、それほど幸せなことはないですね。
自分らしく生きていきましょう！
by本日のレシピ