＠A：
目標を持っているのに、どうも行動が続かない。
そんなこともありますよね。
原因はいくつか考えられますが、実現度を高めるためには、
複数の「中継地点」を作っておくことがポイントです。
マラソンで言えば、給水所のような場所や、
１０ｋｍ地点などとわかるような場所です。
ただ行動し続けるよりも、心と身体に栄養となるものを取り入れたほうが、
楽しく力強く進めるでしょう。
また、今どのあたりを進んでいるのか？（どのくらい成長しているのか？）を
理解しているほうが、上手にエネルギーを活用できるものです。
あなたの次の中継地点までは、どのくらいありますか？
今、理想の何割くらいの場所を進んでいるところですか？
by【自己維新】

＠B：
問題らしきものが発生したとき、焦ってしまっても、
それはそれでＯＫだと思います。
「焦ることって何か問題？」「いや、焦ることがあっても大丈夫！」
そんな展開で考えていくと、私の場合は、落ち着いてきます。
すると、その状況を最高に変えるアイデアを出す、
ワクワクのステップに移っていかれる感じですね。
ポジティブに考えるというより、
まずは、その状況にＯＫを出し、リラックスする。
すると、自然な状態の自分になれるので、力を発揮しやすくなる。
その流れが、最高の力を引き出す１つだと、私は感じています。
今日は、あなたが自然体になれるカギを探してみてはいかがでしょうか。
by【自己維新】

＠C：
＃きめの勾配
奥行きの手がかりの一つ。
通常，面にはさまざまな肌理（きめ）が与えられている。
ギブソンは，肌理（きめ）を構成する要素の密度が徐々に変化したとき，
その面は傾斜（奥行き）面として見え，細かい肌理の部分ほど遠くに知覚されると考えた。
たとえば，砂地を撮った写真について考えてみると，
構成要素である砂粒が比較的に大きく写されて見えるが，
砂粒が小さくなるのに伴って，その位置は遠ざかるように見える。
＊肌理（きめ)：光の濃淡の分布～
木目，布の生地，地肌などはそれぞれ独特の肌理を形づくっている。