＠テレビやネットなどでは、暗いニュースが多いため、
まるで世界は悪い方向に向かっている・・・
そんなふうに感じてしまう人もいるかもしれません。
ですが、幸せに理想を叶えていく人は、世界は明るい方向に向かっている・・・
そんなふうに感じている人が多いものです。
それは、自分自身の毎日の体験の中から、
＃「楽しい出来事」
＃「しあわせな出来事」
＃「成功したこと」
＃「チャレンジしたこと」
などの明るいマイニュースを積極的に発見し、記憶し、記録しているからです。
最近、あなた自身や、あなたの周りでは、どんな明るいニュースがありましたか？
ニュースと言っても、
別に「大きなこと」「ときどき起こる特別なこと」ではなくて良いのです。
たとえば、「新しい本に出合った」「漫画を見て感動の涙を流した」
「資格取得のチャレンジを始めた」「川でカモが元気に泳いでいる光景を見られた」
「掃除をしてすっきりした」「料理がうまくいった」など、
日常の中にあるよくあることでＯＫなのです。
喜びや幸せは、日常の中にあるもの。
そして、それは自分で気づくものであり、生み出していくものかもしれませんね。
by【自己維新】