＠A：
苦難や障害を「自分にプラスになる」と受け取って、
それを行動のエネルギーに変え、
あるいは楽しんでしまう人間を目指してほしいものです。

困難や苦しみを引き受けることは、
自分を高めるだけでなく、
決して失望することのない大いなる希望を見出すことなのです。

「朝は希望に目覚め、昼は努力に生き、夜は感謝に眠る」
ある青年が自分のお母さんの口癖だったと知人に教えてくれた言葉です。

とても魅力的な言葉だと思います。
ちょっとしたことですぐに失望したり、やるべきことを怠けようとしたり、
つらいことから逃げ出したがるクセのある人は、
この言葉をモットーにしてはどうでしょうか。

@B：
＃観客効果
見物効果ともいう。
人前でスピーチ，歌，ダンス，その他の作業をするとき，
他人に見られているということによって影響されること。
この場合，過度の緊張や不安が生じ，
行動に混乱が生じたり，作業能率が低下したりすることが多いが，
反面見られていることによってかえって能率が高まることもある。