＠A：
超一流のプロゴルファーであり、愉快な人物でもあるリー・トレビノは、
インタビューの中で、以下のように語ったことがあります。

「どんなにひどい状況に置かれていても、自宅から1kmも行かないうちに、
もっとひどい状況に置かれている人に出会うことが出来る」

多くの人が同病相哀れむことに人生のかなりの時間を費やしている原因は、
まさにこの言葉に集約されています。
私はこの現象を「憐れみの会」と呼んでいます。

あなたのことを恵まれていると考える人もいるかもしれないのです。

この事についてよく考えてみましょう。
自分の置かれている状況がそれほど悪くないと思えてくるはずです。
byやる気が出るヒント

＠B：
＃自律神経系
身体の中の神経系の一部です。
意志でコントロールできない部分ですが、
逆に意識しなくても生体内のバランスを保つ働きをしてくれています。
自律神経系には交感神経系（動的）と副交感神経系（静的）とがあります。
これらがバランスを取り合いながら、身体の状態を一定に保つようにしています。
このように身体の内部環境を一定に維持する働きをホメオスタシスといい、
このバランスが崩れると精神状態にも悪影響を及ぼします。