@A:
ノーマン・カズンズは
「ポジティブな感情は、体内におけるポジティブな化学変化と直接的な関係がある」
と言っている。
彼自信が難病を克服したことが、
この考え方の正しさをはっきりと証明しています。
彼によると、治癒を促す主な要因は笑いにあるといいます。
笑ったり、気分が良かったする時に、
交感神経からエンドルフィンが分泌されるというのがその理由です。
ユーモアのようなポジティブな感情は、エンドルフィンの分泌を促進します。
より多くのポジティブな感情を持つ方法を考えてみましょう。
エンドルフィン:
脳内で機能する神経伝達物質のひとつで、内在性化合物であり、モルヒネ同様の作用を示す。
特に、脳内の「報酬系」に多く分布する。
byやる気が出るヒント
@B:
自分が未完であると思う人間と、自分は完成されていると思う人間・・
世の中にはどちらのタイプも多くいる。将来的に成長するのはどちらだろう????
かなりの確率で、自分は未完だと思っている人間だ・・・・
何故なら、自分が未完と思うことで、
謙虚になり、人から支えられ、教えられ、様々な経験ができるから・・・・
一人でできることなんてたかがしれてますね。
by作者不詳