＠努力とはわがままな自己との戦いになるが、
この自己との戦いに勝つことなくしては、
とうてい人の名にふさわしい尊い人たることはできないであろう。
さぁ、ガンバロウ。
──平澤興（京都大学元総長）『人生心得帖』（致知手帳付録）より

＠覚えておいてほしいのは、
これからの人生でも、苦しみや悩みは、波のように次々にやってくる、
ということ。
そのたびに試行錯誤しながら人は生きていくのです。
by美輪明宏（歌手）
一つずつ苦しい経験を乗り越えて、
その分今より強くなり、成長していこう。
今より強くなれれば、乗り越えられる試練の大きさも、
それに伴い大きくなっていく。 
これからも試練は訪れるのだから、
耐えて乗り越えられるように自分が強くなろう。
by作者不詳

＃エスカレータ効果
脳内に記憶されている情報とは異なる出来事が発生した場合に、
違和感を覚える現象。
例：止まっているエスカレータを降りるとき、
足が重くなったような感覚をいう。

＠つねに成長している人間は、
いつもなにかしらの困難に直面している。
これは、不運だからではなく、
その人がいつでも新しいことに、挑戦しているからだ。
by 大越俊夫