＃カタルシス効果（心の浄化作用）
心の内にあるさまざまな不安やイライラ、苦悩や怒り等の感情を言葉にして表現すると、
その苦痛が解消され、安堵感や安定感を得ることができます。

@生きている限り、夢見る力がある限り、きっと何かが私たちを助けてくれる。
by北の零年

＠多くの人々に幸せを与えること以上に気高く素晴らしいのもはない。
by作者不詳

＠人生は手を広げて待っていてはくれない！自分で夢を掴みとるんだ！
by映画「オーバー・ザ・トップ」

＠「幸せ」というのは、
自分も他人も大切にできる人間性を身につけてこそ、実感できるものなのです。
幸せは、見つけるものでもなく、どこかにあるものでもなく、気づくことなのです。
「すでに幸せだったのだ」と。
「気づく」ための第一歩は、「感謝」です。
by作者不詳

＠今、自分が向いている方が前！
by杏