＠A：
『変えられることに目を向ける』
あなたは、「変えられる事象」「変えられない事象」を
しっかり区分できているでしょうか？
他人を変えることは、おそらくとても難しいと思います。
それよりも、自分を変えたらどうしたらよいか？と考えた方が、
はるかに実現性が高くないでしょうか？
つまり、「変えられない事象」に目を向けるのではなく、
「変えられる事象」に目を向けることで、
はるかに幸せで、生産的で、効率的で、
ストレスの溜まらない人生を送ることができるのです。

＠B：
「言いたいこと」をはっきり伝えるための方法～
自分がやっていることを相手に知らせる為には、
「自分はこのように仕事をしている」と、
ほかの人に見えるように仕事をすることが大切です。
その根拠として人間は、
自分が見える状況や人間関係で、
相手への評価を決めていくということにあります。
日本では昔から「陰徳積善」といい、
人の見えないところで徳を積み、
努力することが美徳とされていましたが、
このせわしない世の中、
そうはいってもいられないのです。
今の時代は、言いたいことは言わなければダメですし、
言って始めて相手も分かるのです。
強引な相手、強気な相手、自己中心的な相手に対しても同じことです。
言いたいことは言わなければ相手に伝わらない、相手は分からないのです。