＠A：
成功の秘訣は
この「失敗への対処法」にある～

まずいことが起きた場合、
誰もがそれぞれ身につけている習慣的な方法で、
そのことを説明する。
それが説明スタイルであり、
セリグマンによれば
その中に性格を解く微妙な鍵があるというのです。
セリグマンの質問は
決して込み入ったものではありません。
そのまずい出来事の原因が一時的か永続的か、
特殊なのか全般的なのかについての考え方を問うのです。
失敗してもそれを永続的なものとは見なさない人もいます
（今回は失敗したけれど、これは私らしくない。
次の時はもっとうまくやろう）。
積極思考者は一般に、
ミスによって後戻りした分は取り戻せるはずだと考えます。
仕事を断られても、それが自分の性格の悪さのためだと考えて、
その後もずっと悩み続けるなどということは絶対にありません。
その代わりに彼らは人々に助けとアドバイスを求めて、
新たな行動プランを立てるのです。

＠B：前略
「無敵」の状態とは、
どんな敵をも打ち負かすことのできるような
強大な力を手に入れることではないそうです。
そうではなく、
自分の周りにいる人たちを全て味方にしてしまうくらいの
人望を備えた状態のことを「無敵」と言うのだそうです。

と考えると、
私たちは日々逆のことをしているときの方が
多いかもしれません。
好き嫌いをしたり、
依怙贔屓（えこひいき）をしたり、
自分のためだけに汗を掻き
面倒を見るより見られたがる・・・
それでは敵が増えちゃいますね。
敵を増やすより、応援団を増やす方が、
絶対に楽しい人生です。
どんどん味方を増やしていきたいですね！
by本日のレシピ