＠毎朝床から起きたら、
たとえ好きだろうと嫌いだろうと、
何か一つやるべき仕事があることを感謝しよう。
何が何でもベストを尽くせば、
やがては節制、自制心、勤勉、強固な意思、満足感といった、
怠け者には想像もつかないような、
もろもろの美徳が備わるようになる。
byチャールズ・キングズリ(イギリスの聖職者・作家)

＠毎朝、目を覚ますたびに、
お前はこう言ってもいいだろう。
目が見える。
耳が聞こえる。
体が動く。
気分も悪くない。
ありがたい！人生は美しい。
by ジュール・ルナール

＠愛の種を蒔けば、愛の花が咲きます。
恨みの種を蒔けば、恨みの花が咲きます。
妬みの種を蒔けば、妬みの花が咲きます。
自分の心がそのまま花になるのです。
by 大原敬子

＠『自分を信じる』というのは物凄く難しいことです。
決して簡単なことではありません。
けれど、人生を懸けてそこにトライする価値のある、
壮大なテーマだと思っています。
by久瑠あさ美(くる・あさみ＊メンタルトレーナー)