＠どんなに周りに合わせて対応しても、
私を嫌いになる人もいるでしょう。
逆に、どんなに自分を貫いても、
私を好きになってくれる人もいるものです。
相手に合わせても、
好かれるケースもあれば、嫌われるケースもある。
自分らしくやっても、
好かれるケースもあれば、嫌われるケースもある。

これは、当然のことなのですが、
どちらに近い取り組み方のほうが、楽しいと感じられますか？

相手を大切にするからこそ、
「相手に合わせる」というあり方は、
とても素晴らしいと思います。
ただ、それでストレスを感じているとしたら、
ちょっともったいないですね。

相手に合わせたとしても、
相手は「自分側の思った通りの反応を示してくれる」
とは限らないのです。
それを理解した上で、
「自分で選択して、相手に合わせている」
と考えておくと良いでしょう。

相手の反応は、相手に任せる。
自分の対応は、自分で選択している。
そして、相手の反応を変えたいならば、
自分の対応を変えていけば良い。

そんな「自主性」「自発性」を持って取り組むと、
コミュニケーションにおけるストレスは激減することでしょう。
by【自己維新】