本日の心理学・名言2505-3

『感情は自ら創造する』

将来がつまらないと感じるのならば、
楽しいイベントを自ら用意すればいいだけです。

将来に対する不安があったとしても、
不安に感じることが、
まだ「現実」になったわけではありません。
それならば、理想の将来のために、
今からできることに意識を向けて
取り組んでいけば良いのですね。

「今まで大切なことをあまりやってこなかった」と、
今までの自分に落胆することもあるかもしれません。
そして、それは過去のことですよね。
これからは、大切に感じられることを、
どんどんやっていけば良いのです。

過去の失敗を思い出して、自信をなくすこともできれば、
過去の成功を思い出して、自信を引き出すこともできます。
過去の失敗を笑い話にして、
今日から新しい成功をつくり出しても良いわけです。

将来がつまらないなら、楽しくすればいい。
過去がつまらないなら、今から楽しくすればいい。
そんなふうに、理想の成果・感情を得るために、
自ら新行動をしてみてはいかがでしょうか。
by【自己維新】