＠何かが上手になっても、もっと上手な人と比べてしまうと、
落ち込んでしまったり、全然成長していないと
感じられたりするものです。
そういう意味では、
誰かと比較するのではなく、自分の過去と比較することが、
成長を実感するコツだと言えます。
ただ、自分の心と身体の状態から、
前回はもっとうまくいったのに、
今日は思うようにいかない・・・
そんなこともあると思います。

そんなときは、
＃過去の自分とさえ比較する必要はないでしょう。
比較するのではなく、
「今日の最高を目指す」
「今の心と身体の状態での最善を楽しめればＯＫ！」
そんなふうに考えてみることがオススメです。
＃人と比較してもＯＫ。
でも、成長を実感するなら、人と比較しないのもオススメ。
過去と比較すると成長を実感しやすい。
でも、今日の最高を楽しむことができれば、
過去と比較しなくてもＯＫ。
そんなふうに、状況にあわせて考え方を調整していくことが、
理想を叶えたり、理想の感情を味わったりする
コツかもしれませんね。
by【自己維新】