＠ノーマン・カズンズは
「ポジティブな感情は、
体内におけるポジティブな化学変化と直接的な関係がある」
と言っている。

彼自信が難病を克服したことが、
この考え方の正しさをはっきりと証明しています。

彼によると、治癒を促す主な要因は笑いにあるといいます。

笑ったり、気分が良かったする時に
交感神経からエンドルフィンが分泌されるというのが
その理由です。

ユーモアのようなポジティブな感情は、
エンドルフィンの分泌を促進します。

より多くのポジティブな感情を持つ方法を考えてみましょう。

エンドルフィン：
脳内で機能する神経伝達物質のひとつ。
内在性化合物であり、モルヒネ同様の作用を示す。
特に、脳内の「報酬系」に多く分布する。
内在性鎮痛系にかかわり、
また多幸感をもたらすと考えられている。
byやる気が出るヒント